今集想同大家分享我最近喺工作上嘅一個震撼體驗：
面對一位因家庭暴力而被限制見仔女嘅爸爸，佢聲淚俱下、話非常後悔。
喺嗰一刻，我竟然都有少少心軟——
令我終於明白點解好多受害者會不斷原諒施暴者。

同做 DV 專家嘅朋友傾過後，我先真正理解：

DV 循環（Domestic Violence Cycle）

施暴 → 道歉/悔意 → 平靜 → 再施暴
而施暴者嘅「悔意」好多時並非真正反省，而係想挽回控制權。
佢哋通常覺得錯嘅係其他人，而唔係自己。

真正嘅後悔係會：承認錯誤、理解伴侶害怕、停止騷擾、踏實改變。
否則，只係情緒勒索。

Oprah 的故事：創傷點解多年後都影響緊我哋？

Oprah 明明住豪宅，但曾經嚴重 panic attack。
一段校園槍擊新聞，令佢嘅童年恐懼記憶突然浮現——
細個時曾目睹患失智症嘅公公夜晚掐住婆婆嘅頸。

雖然成年後表面成功，
但大腦仍然活喺「夜晚會被襲擊」嘅模式。

童年創傷唔會因為大個而自動消失。

創傷如何影響成年關係？

我同一位媽媽傾過，她細個因嚴厲管教有選擇性緘默症，
長大後：

• 好難作決定
• 覺得自己唔值得被好好對待
• 往往會留喺傷害佢嘅關係入面

呢啲都係童年創傷嘅後遺症。

永遠唔會太遲：療癒可以而家開始

遊戲治療係讓小朋友建立安全感嘅方式；
而大人，就算童年已經過去，都可以重新學習照顧自己。

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廣東話遊戲治療分享由 Christal Lau 主持。
Christal 主修心理學，犯罪學碩士，遊戲治療碩士，為自閉症孩子作出早期干預。
這個 podcast 會由 Christal 分享與小朋友治療上的趣事，適合所有家長和對遊戲治療有興趣的朋友收聽。

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創傷不是「有多嚴重」，而是「誰在身邊」──用遊戲承接孩子的情緒。

• 為什麼「遊戲」其實就是孩子的心理治療？
• 我們常把孩子的反應誤會成「個性有問題」，其實背後可能是「經歷過什麼」。
• 為何ACEs（不良童年經驗）是「風險篩查」而非「診斷」？
• 創傷不只看事件本身，更看「事件之後是否被好好接住」。
• Oprah 與 Dr. Bruce Perry 的創傷觀點：用「What happened to you?」取代「What’s wrong with you?」。
• 真實故事分享：有人走得慢、復原需要更久，不代表他「不夠好」——當被理解與接納，孩子與大人都能再站起來。

家長可帶走的重點

• 遊戲＝孩子的語言：在玩中，孩子表達恐懼、練習控制、修復自我。
• 接住情緒比「說教」更重要：先共情，再引導。
• 家的安全感，是最好的復原力。
• 看見孩子的「行為背後」：焦慮、過度警覺、迴避，其實都在說話。

家中可立刻嘗試的「遊戲治療式」陪伴

• 描述而不評價：用「我看到你把車子推倒了」取代「你又弄亂」。
• 借角色說心事：用玩偶說出「他好像很擔心」，讓孩子安全地點頭或補充。
• 小小可預測：固定的睡前3分鐘玩偶戲，建立「我每天都被等候」。
• 問對的問題：「今天有沒有一件小事讓你心裡卡卡的？」比「今天乖不乖？」更有用。

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今集同你一齊細讀Oprah Winfrey同Dr. Bruce Perry合著嘅《你怎麼了？：創傷、復原與療癒的對話》。Oprah唔止係傳奇主持，從《The Oprah Winfrey Show》，再到 1993 年推動《Oprah’s Bill》、創辦南非女校、改變無數人生命嘅慈善家；Dr. Perry則係「Neurosequential Model of Therapeutics」創辦人，參與 Columbine、911 等重大事件心理支援，兒童創傷治療權威，專注研究童年經歷點樣影響大腦同心理健康。

兩位作者用真實故事同科學角度，打破「過去嘅事已經過去」嘅迷思。

與其問「你有咩問題？」，不如先問「你經歷過咩？」——了解童年經歷如何重塑大腦、情緒同人際關係。帶你了解童年創傷點樣影響一生。每次重溫都會有新啟發，今集等你一齊發掘屬於自己嘅療癒力量！

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今集Podcast會帶大家回到教育理論的源頭，探討經典著作《卡爾威特的教育》。  

這本超過200年前出版的書，作者卡爾威特以非常前衛的方法教育自己的兒子，強調好奇心、遊戲和親子互動，並非單純灌輸知識，而是透過生活經驗引導學習。  

節目中亦會談到，教育理論其實和宗教一樣，從單一源頭發展出不同分支。由最初的宗教學校，到John Locke提出的「白紙說」、再到John Dewey的「經驗學習」，每個階段都是人類經驗和智慧的累積。  

教育不只是個案經驗，更需要理解其歷史脈絡和理論基礎，才能真正明白現今各種教育方法的由來。  

想了解更多教育背後的故事？立即收聽本集內容！  

你還想我們介紹哪一本育兒經典？歡迎留言告訴我們！

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節目終於首次分享育兒書啦！如果大家有想聽Christal介紹的書，歡迎在留言區告訴我們喔～

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這集邀請到電影《得寵先生》的導演與編劇何英毅（Daniel Ho），他最近剛角逐最佳新進導演，但你知道嗎？他還有另一個身份——正向教養協會（PDA）認證家長講師！身為雙胞胎爸爸的他，如何在多重身份之間找到平衡，並從零開始自我學習，最終成為認證家長講師？一起來聽聽他的故事與心路歷程吧！

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我們常說「自閉症是一個光譜」，但你是否聽過「倒退型自閉症」？

這一集，我們聚焦一種較少被討論的現象。

一部分嬰幼兒在1歲半到2歲之間本來發展如常，卻突然失去語言、社交與互動能力，走進中重度自閉的狀態。

有些家長甚至觀察到孩子「打完疫苗後就變了」——這背後究竟是巧合還是另有原因？我們深入探討目前神經科學中的一個關鍵機制：突觸修剪（synaptic pruning），以及它如何可能影響到自閉症的發展軌跡。

本集將為你拆解：

* 什麼是倒退型自閉症？它與典型自閉症有何不同？
* 大腦的「突觸修剪」如何影響早期發展？
* 倒退現象是否真的與疫苗有關？
* 家長面對這類倒退時可以如何觀察、記錄與尋求幫助？
* 倒退型孩子未來一定會更嚴重嗎？

無論你是家長、教育工作者，還是對神經多樣性有興趣的朋友，這一集都會讓你對「自閉症的發展歷程」有更深一層的理解。

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Christal 分享了她多年來治療重度自閉症患者的經驗，並總結出自己對不同治療方法的見解。

目前針對自閉症的治療方式，大致可以分為兩大類：傳統的行為分析治療（ABA）與近十年迅速崛起的發展取向（Developmental Approach）。

本集 podcast 將探討這兩種治療方法的優缺點，希望能為家長與教育工作者提供另一個思考的角度，協助他們作出更合適的選擇。

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在這一集中，Christal 分享了她在日本大阪參觀竹中大工道具館的所見所感，並反思過去社會中自閉症人士可能的生活樣貌。當今社會對自閉症的關注日益增加，許多人常問：「為什麼現在有這麼多自閉症人士？」Christal 指出，自閉症的形成並非由單一因素所導致，而是涉及多重面向，包括基因、環境、社會文化等因素。我們需要跳脫單一觀點，以更全面的角度去理解與包容這個多元的神經發展特質。

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