【與成功有約05】停止家庭內耗：學識雙贏思維
你經常同小朋友、伴侶、家人講極都唔明？溝通總係卡住？
今集我會同你一齊睇《與成功有約》第三部分，學識點樣用「雙贏思維」處理衝突、修補關係，真正做到——你贏，我都贏。
雙贏唔係妥協，係建立信任、理解差異、共同創造第三選擇。

書名:《與成功有約》：高效能人士的七個習慣 (全新增訂版）

▋本集你會學到：
▪什麼是「雙贏思維」？
▪情感帳戶點樣幫你重建信任？
▪點樣停止家庭內耗，進入真正嘅合作狀態？
▪用「知彼解己」理解對方，改變關係模式
▪「統合綜效」：你唔需要一樣，只需要補位！

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🎧【與成功有約02 】如何由依賴期轉化為獨立期？
你是否覺得教仔好難，講極都唔聽？
其實最有效的方法，唔係「點樣改變孩子」，而係「父母自己先改變」。
今集莎莎會同你分享 Stephen Covey 的《與成功有約》三個核心習慣：
從「被情緒牽著走」，變成「有方向、有耐性」的高效父母。

▋本集重點
▪ 什麼是真正的「自由思維」？
▪ 情緒失控？先學會這種主動思考！
▪ 三個高效能父母的思維關鍵
▪ 親子、婚姻、時間管理一次破解

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【與成功有約01】別讓孩子的表現定義你的價值！育兒路上，父母如何轉變思維？

你是否努力學了很多育兒技巧，卻總覺得沒有效果？
 在孩子失控時，心裡只剩下焦慮與挫敗？

本集《爸媽成長營》Podcast，莎莎為你分享經典育兒書籍《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People），作者 Stephen Covey 提出一個顛覆性的觀點：技巧不如思維，真正的轉變來自內在的品格修煉與覺醒。

💡一秒的思維改變，勝過十年的技巧培養！
 💡父母要先放下焦慮，孩子才能自由成長！

這一集分享的不是育兒方法，而是父母如何從內在轉變，看見孩子真正的需要。如果你在育兒路上感到迷惘，這集會是你重要的一次反思與覺醒。

📘 書籍介紹：《與成功有約》:高效能人士的七個習慣
（The 7 Habits of Highly Effective People）by Stephen R. Covey

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【母親節特輯02】媽媽們如何建立價值感和設立清楚界線？
📚 《相信自己是夠好的媽媽》洪仲清 著
🎙️ 主持人：莎莎｜來賓：資深社工 豆苗媽

成為媽媽後，你是否曾懷疑自己沒價值？
這一集，我和豆苗媽從《相信自己是夠好的媽媽》一書出發，深入討論媽媽如何重建「自我價值感」、設立界線，並擺脫無止境的犧牲與內耗感。同時，我們也談到爸爸如何支持太太的成長，幫助家庭建立真正的互相尊重。

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【母親節特輯2025】— 媽媽們難以訴說的心聲&該怎樣愛自己

媽媽們每天被孩子纏身、時間碎片化、犧牲自己、感覺「有功無賞」，甚至連休息都要內疚？今集為你分享《相信自己是夠好的媽媽》，帶你看見那些無人傾訴的痛點，找回身為媽媽的溫柔力量與生命主導權。

▋今期重點分享:
▪ 媽媽為什麼特別容易迷失自己？
▪ 為什麼全職媽媽沒有成就感？
▪「愛」為何變成責任與壓力？
▪ 5 個方法，幫助媽媽找回自己

▋想聯絡豆苗媽輔導？
TEL : 852-61533637
Email: [email protected]

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【猶太人怎樣建立深厚、互相信任的親子關係】

📖《猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙》05
在這一集 podcast，我會分享猶太父母的智慧，
從四個態度到四個日常行動，
一步步陪孩子成長，培養出堅強、樂觀、懂得感恩與合作的生命力。
從心出發，從生活細節出發，
讓愛與信任在每天的親子互動中慢慢累積。

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【猶太育兒08】教你3招，培養孩子解決問題能力、獨立思考與應變力！
真正能決定孩子走得多遠的，是遇到問題時，能不能自己想辦法解決。

在這一集【猶太育兒08】中，我會分享猶太父母如何透過日常生活的身教，培養孩子的解決問題能力。

不是只教孩子要努力，而是教孩子怎樣動腦、怎樣在困境中找到方法。
從身教、學習興趣到放手教育，猶太媽媽用3大策略，讓孩子從小練成強大的獨立思考與行動力。

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📚 《猶太媽媽給孩子的三把金鑰匙》03

孩子出社會前，最需要的不是 IQ，而是 AQ（逆境智商） 和 EQ（情緒智商）。
本集我會分享猶太父母如何從小在生活中培養孩子的 意志力、抗壓力與責任感，幫助孩子準備好面對未來的現實挑戰。

在這一集《猶太育兒07》中，你會聽到：

🔹 為什麼成功的 80% 靠的是 EQ 和 AQ，而不是 IQ？
 🔹 家長推孩子出社會前，應該先教會他哪些能力？
 🔹 6 個簡單但有效的方法，訓練孩子的意志力與抗逆能力
 🔹 如何透過延遲滿足、生活磨練與親子對話，提升孩子的心理韌性

這集特別適合你如果：
✔️ 擔心孩子太「幸福」，抗壓力太低
 ✔️ 想教孩子「努力換來的快樂」，唔係「伸手就有」
 ✔️ 想學猶太媽媽的溫柔而堅定教養法

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【猶太育兒06:生存技能】

在這一集，我們繼續分享《猶太媽媽給孩子的3把金鑰匙》這本書，深入探討如何培養孩子的「生存力」——不是靠成績，而是靠這4種實戰能力：

• 社交力
• 理財創富
• 資訊整理力
• 時間管理

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【猶太媽媽的高品質教養心法】

這一集我們深入探討猶太媽媽如何透過高品質的教養方式，培育出億萬富翁的孩子。​本集內容聚焦於猶太家庭如何將生活中的點滴，例如家務，轉化為孩子學習責任感和獨立性的機會。​我們將分享猶太文化中代代相傳的教養理念，幫助您了解如何在日常生活中實踐高品質的教養方法。

🎧 本集重點：

• 猶太媽媽的教養哲學
• 如何透過生活實踐培養孩子的責任感
• 高品質教養的核心價值
• 從生活中學習的重要性​

🧒👧【3~16歲孩子的家事清單與各階段目標】
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