爸媽成長營(廣東話讀書會)

【你愛孩子，孩子卻感受不到？】

很多爸媽都試過——
明明已經很努力地愛孩子，
對方卻好像完全感受不到。

親子溝通出了問題？
還是孩子真的不懂珍惜？

其實，答案可能更簡單，
也更令人心酸：
你一直在愛，
只是用錯了語言。

▋ 今集重點

今集豆苗媽在「豆苗媽研究室」
透過香港本土親子研究，
帶你了解：

▪ 愛的五種語言是什麼——
▪ 香港研究數據
▪ 爸爸的「感知落差」
▪ 三個常見婚姻錯配場景—
▪ 研究揭示的三大家庭建議：
▪ 荳苗媽親身分享

關係裡最大的誤解，
往往不是「我不愛你」，
而是「我一直在愛你，
但你一直都收不到」。

找到對的語言，
愛才能真正被接收。

這不只是親子教養的功課，
也是每一段親密關係
最值得學習的一課。

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【爸爸如何成為媽媽的神隊友？】

很多爸媽都有同一個感受：
孩子出生後，
爸爸好像永遠慢媽媽半拍。
明明也很愛這個家，
卻總是補位不到位，
說錯話、做錯事，
變成媽媽口中的「豬隊友」。

但其實，成為爸爸這件事，
從來沒有人教過 。
由丈夫變成爸爸，
原來需要整整三年的時間去適應 。

今集莎莎邀請到OneSEN 的創辦人
「好爸爸課程」導師 Jacob ，
他是一位育有三個女兒的爸爸 。
Jacob 的大女兒已經 20 歲，
而另外兩個小女兒則是 SEN 孩子
（唐氏症與自閉症）。
在長達 20 年的育兒馬拉松裡，
他將親身分享自己如何從笨拙的「豬隊友」，
一步步學會用對的語言，
成為太太的神隊友 。

▋ 今集你會學到

▪ 男人成為父親後最真實的三大轉變
▪ 為何爸爸愈努力愛，夫妻卻愈多衝突
▪ 五種愛的語言如何改變夫妻溝通方式
▪ 有了孩子後如何維繫夫妻二人的空間
▪ 面對SEN孩子確診，爸爸如何撐起家庭
▪ 堅持十年的一個習慣，讓婚姻不散架

當家裡有了孩子，
夫妻之間的對話，
很容易只剩下孩子的事。
但Jacob提醒我們：
照顧好彼此，
才是照顧好孩子的根本。
爸爸不需要完美，
只需要願意成長。

如果你是正在摸索父親角色的爸爸，
或是希望老公更投入家庭的媽媽，
這一集會讓你們找到
彼此都能接受的相處方式。

OneSEN
https://www.facebook.com/OneSenHK

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【溝通技巧根本沒用？】

很多爸媽都試過認真學習溝通方法，
用「我」字句式、積極聆聽、情緒回應，
但每次開口，還是演變成爭吵或冷戰。
親子溝通沒有改善，夫妻關係越來越僵。

但其實，問題從來不在技巧本身。
《溝通不是萬靈丹》指出，
當內心的創傷和情緒還未被處理，
任何溝通技巧都只會加深傷害。

今集莎莎邀請家庭輔導員豆苗媽，
為大家分享《溝通不是萬靈丹》，帶你了解：

▪ 為何溝通技巧沒用？
▪ 溝通如何變成互相傷害的武器
▪ 改善關係前，先做好的一件事
▪ 如何判斷當下關係狀態
▪ 如何幫助自己梳理情緒與創傷
▪ 婚姻輔導的真實面貌，

📚《溝通不是萬靈丹》
作者:黃麗彰教授

溝通的本質，不是解決問題，
而是讓彼此真正被看見。
當我們願意先放下執念，
回到自己內心，關係才有鬆動的空間。

如果你帶著童年的傷長大，
這一集，也是寫給你的。

如果你試過很努力溝通卻總是失敗，
這一集會讓你明白，
你並沒有做錯，只是順序需要調整。

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【仔女打架怎麼辦？】

手足打架時，父母應該立即介入？還是放手讓他們自己解決？

很多家長的第一反應，是當裁判、講道理，
或要求孩子「立即停止」。
但研究發現，這些方式往往只會讓孩子更生氣、
更委屈，甚至加深手足之間的敵意。


今集莎莎繼續分享經典育兒書
《Siblings Without Rivalry》，帶你了解：

▪ 當孩子打架時，父母應該怎樣即時處理
▪ 三個不同衝突層級，家長應採取完全不同策略
▪ 一句關鍵說話，幫助孩子自己找到解決方法
▪ 為什麼「強迫分享」，反而會增加敵意
▪ 五個實用方法，主動建立兄弟姊妹之間的感情

兄弟姊妹關係，是孩子人生中
第一次學習如何面對衝突與建立關係。

我們無法阻止衝突發生，
但可以教會孩子一生受用的溝通與共情能力。

如果你家中有兩個或以上孩子，
這一集會給你非常實用而且可立即應用的方法。

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【別「公平」對孩子】
以為生多個小朋友是為了讓老大有個伴，結果家裡天天像戰場？
妳是否也曾嘗試「公平對待」每個孩子，卻發現他們依然爭執不斷？

很多父母都努力做到「公平」。
一樣的玩具、一樣的時間、一樣的規則。

我們以為，公平可以減少爭吵。
但事實是——越強調公平，孩子之間的競爭可能越激烈。

因為孩子真正爭奪的，從來不是玩具，
而是父母的關注、位置與愛。

今集分享《Siblings Without Rivalry》
學識呢3個心態轉變，減少多孩家庭嘅手足敵意👇

▋ 本集重點
▪ 點解孩子會憎弟妹？背後真正原因
▪ 為何「公平對待」反而係問題根源
▪ 比較子女點樣傷害親子關係
▪ 容許負面情緒，反而令感情更好？

這一集，特別適合：
正在面對手足爭吵的父母
準備迎接第二個孩子的家庭
或曾經在童年感到「被比較」的大人

願我們都能建立一個
不需要競爭愛的家庭。

📚 書籍：Siblings Without Rivalry
作者：Adele Faber & Elaine Mazlish

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如果一個人富可敵國，卻連買一桶爆谷給孩子都不肯；
如果他贏得了全世界的讚賞，卻讓最親的妻子感到窒息、
讓孩子感到被忽視…… 這種「成功」，你還想要嗎？

這一集是《雪球》系列三部曲的最終章。
我們不談股票，我們談「人」

✦ 他的太太為何在子女長大後選擇離開？
✦ 他連懷孕臥床的女兒都不肯買台彩色電視？
✦ 滾出全球最大雪球，最後85%竟然不留給家人？

看完這本書，我對「股神」的神話幻滅了。
但他卻成了一個非常有意義的反面教材，
提醒我：錢可以慢慢滾，但人生的順序絕對不能亂。

讀完這本書，我老公說：「莎莎，這本書讓我的自信心回來了。」
媽媽們聽完會覺得自己實在太幸福，
爸爸們聽完會發現原來自己做得還不錯。

這集帶給莎莎三個人生領悟：
第一，有錢不等於自由，放下執著才是真自由。
第二，上一代的創傷不療癒，就沒辦法好好愛我們的孩子。
第三，珍惜眼前人，錢沒了可以再賺，但錢買不到愛。

如果聽完覺得另一半其實做得不錯，記得留言告訴我！💛

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6歲開始賺錢，14歲已成地主。
股神巴菲特的成功，從來不是偶然，而是一種從小建立的「賺錢思維」。

今集莎莎和你一起拆解巴菲特自傳《雪球》，
看看他如何由 0到1 建立人生第一個「小雪球」 
不只是金錢，更是認知、經驗與決策能力。

你會發現：

👉 有些孩子在等待機會
👉 有些孩子，已經在創造機會

如果未來是「打工機會變少，但賺錢機會變多」的時代，
我們該如何裝備孩子？

很多人問巴菲特是怎麼變有錢的？但很少人問他是「什麼時候」開始變有錢的。
如果你覺得致富只能靠打工，那這集內容將會徹底顛覆你的認知。

▋ 本集重點內容

▪ 巴菲特6歲開始做生意的啟示
▪ 第一桶金是如何累積出來
▪ 為什麼「主動收入」仍然是致富起點
▪ 打工 vs 賺錢，其實是兩回事
▪ 如何培養孩子的機會思維
▪ 未來AI時代，我們該教孩子什麼？
這一集，不只是投資故事，
更是每位父母都值得思考的——財商教育與思維差距。

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很多父母心裡都有一個不敢說出口的問題：

👉 如果我不逼孩子，他會不會被世界拋離？
👉 我所做的一切，真的是為孩子好，還是在買自己的安全感？

在讀完《恆毅力》和《教養的迷思》之後，我發現——
真正讓父母焦慮的，往往不是孩子，而是我們內心那份「不能輸」的恐懼。

這一集，我邀請到家長效能訓練（PET）導師 Rachel 繆美詩，一起聊聊那些每位父母都正在面對、卻很少被誠實討論的育兒現實：

✔ 為什麼孩子人生才剛開始，父母卻已經感到落後？
✔ 「一體一藝」真的重要嗎？還是群體焦慮？
✔ 當孩子沒有熱誠，是懶惰，還是被安排得太滿？
✔ 父母最大的課題，也許不是改變孩子，而是看清楚自己的焦慮。

育兒從來不是一場短跑，
而是一段學習 放手、信任、調整期待 的長途旅程。

如果你也曾經在「推一把」與「放手」之間掙扎，
這一集，可能會給你一個全新的視角。

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在讀完《恆毅力》和《教養的迷思》之後，我發現——
真正讓父母焦慮的，往往不是孩子，而是我們內心那份「不能輸」的恐懼。

這一集，我邀請到家長效能訓練（PET）導師 Rachel 繆美詩，一起聊聊那些每位父母都正在面對、卻很少被誠實討論的育兒現實：

✔ 為什麼孩子人生才剛開始，父母卻已經感到落後？
✔ 「一體一藝」真的重要嗎？還是群體焦慮？
✔ 當孩子沒有熱誠，是懶惰，還是被安排得太滿？
✔ 父母最大的課題，也許不是改變孩子，而是看清楚自己的焦慮。

育兒從來不是一場短跑，
而是一段學習 放手、信任、調整期待 的長途旅程。

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《恆毅力》《GRIT》深度導讀

孩子沒耐性、遇到困難就想放棄？其實，決定孩子未來的關鍵從來不是「天分」，而是可以被培養的——恆毅力（GRIT）。

今集《爸媽成長營》，莎莎用 15分鐘 帶你讀懂心理學家 Angela Duckworth 的經典研究，分享父母如何在日常教養中培養孩子的毅力，幫助他們面對挫折、不輕言放棄，走得更遠。

很多家長都焦慮：
👉 孩子三分鐘熱度怎麼辦？
👉 怕辛苦、不肯堅持正常嗎？
👉 毅力可以教出來嗎？

答案是——可以。

本集你將學到：

✔️ 為什麼「努力比天賦更重要」
✔️ 如何讓孩子擁抱練習中的不舒服
✔️ 高要求 × 高支持，才是真正有智慧的教養
✔️ 父母如何用「身教」打造有毅力的家庭文化

請記住：
毅力不是為了贏過別人，而是不要辜負自己的潛力。

如果你也希望孩子未來遇到困難時，不會第一時間選擇放棄，這一集會給你非常重要的教養啟發。

—

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下集會員內容將深入分享：
👉 如何幫助孩子找到真正的熱情與長期動力

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