Guide to Happiness

57 Manche Tage sind eher leise. Ich bin dann eher leise. Kennst du das auch? Weißt du, was das gut an diesen leisen Tagen ist? Du kannst mehr von dem, was im Außen passiert, mitbekommen. Je leiser ich nach außen hin werde um so achtsam bin ich für das, was

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Wie lange lebst du dieses Leben schon?

Heute schoss es mir blitzartig durch den Kopf. Ich bin nicht einfach nur 35 Jahre alt geworden, ich lebe auch schon 35 Jahre auf diesem Planeten, genau dieses Leben. Wow. Wieviel ich schon erleben und erfahren durfte. Wieviel unglaubliches Potenzial da noch liegt.

In dieser Folge erzähle ich dir von der Lebenslinie-Übung. Eine Übung, die ich selbst bereits zwei mal gemacht habe und beide mal sehr beeindruckt war von dem Ergebnis.

Außerdem mache ich einen kurzen Abstecher zum Thema Glück.

Das erwähnte Buch (Ich habe das Buch von jemandem geschenkt bekommen, weiß also nicht, wie das mit diesem Link hier funktioniert): https://damian-richter.mykajabi.com/tsl-go?gclid=Cj0KCQjw3s_4BRDPARIsAJsyoLNccZ24ngAFAOdmbnOCVn_YtpAnrmBGzjz5fJgcAYNpIf89eH5PXXoaAmD_EALw_wcB

56 Wie lange lebst du dieses Leben schon? Heute schoss es mir blitzartig durch den Kopf. Ich bin nicht einfach nur 35 Jahre alt geworden, ich lebe auch schon 35 Jahre auf diesem Planeten, genau dieses Leben. Wow. Wieviel ich schon erleben und erfahren durfte. Wieviel unglaubliches Potenzial da noch

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Ich schaue sehr gerne die Harry Potter - Filme. Ich glaube, einmal im Jahr sehen wir uns alle Filme noch mal an. Das letzte Mal ist noch gar nicht so lange her :)

Es gibt eine Sache in den Filmen, die ich zwar aus Sicht des Films verstehe, aber nicht als solches. Warum spricht niemand den Namen Voldemort aus?

Klar, es geht um die Angst vor ihm. Aber er ist nicht weniger eine Gefahr nur weil der Name nicht ausgesprochen wird, oder?

Genauso verhält es sich doch auch mit Covid-19. Es gibt eine Menschen, die sprechen nur vom "großen C" oder vom "bösen C". Ich habe sogar schon "das C-Wort" gehört...

Covid-19 ist da und es ist richtig scheiße. Es belastet uns alle, manche mehr, andere können mit den Einschränkungen besser umgehen. Vom großen C. zu sprechen macht es nur leider nicht weniger dramatisch, traurig, beängstigend...

55 Ich schaue sehr gerne die Harry Potter – Filme. Ich glaube, einmal im Jahr sehen wir uns alle Filme noch mal an. Das letzte Mal ist noch gar nicht so lange her

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Nur ein kleiner Gruß am heutigen Samstag!

54 Nur ein kleiner Gruß am heutigen Samstag!

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Heute feiere ich meinen 35. Geburtstag. Zu diesem Anlass bin ich mal in meiner Erinnerungen abgetaucht und möchte mit dir die schönsten Momente teilen. Es fließen sogar ein paar Tränen der Dankbarkeit 🥰

53 Heute feiere ich meinen 35. Geburtstag. Zu diesem Anlass bin ich mal in meiner Erinnerungen abgetaucht und möchte mit dir die schönsten Momente teilen. Es fließen sogar ein paar Tränen der Dankbarkeit

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Negative Emotionen können uns ganz schön runter ziehen, uns Kraft rauben und beinahe handlungsunfähig machen. Für mich haben gerade negative Emotionen wie Trauer, Langeweile, "Schmerz", Stress, etc. eine ziemlich lähmende Macht.

In Folge #051 sprach ich darüber, dass ich wahrscheinlich an meinen negativen Emotionen festhalte, unbewusst.

Ich möchte eine Frage, die mir gestellt wurde und die mir persönlich sehr genau zeigte, dass ich tatsächlich auf irgendeine, mir nicht wirklich bewusste, Weise an meinen Emotionen festhalte, an dich weitergeben.

Vielleicht hat diese Frage für dich auch die Kraft, deinen Tag noch zu einem besseren werden zu lassen.

"Was kannst du tun, um diesen Tag doch noch zu einem guten Tag werden zu lassen?"