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本期节目时长：61分钟

本期节目录制主播：阿甘，谢苗（演员《新少林五祖》《给爸爸的信》《目中无人》等），秦鹏飞（演员，动作指导《聂隐娘》《目中无人》《东北警察故事系列》《荡寇风云》等）

提纲：

1. 我最早认识苗哥是在电影《给爸爸的信》里，这应该也是苗哥你的第一部电影，能聊聊是怎么踏入演艺圈的吗？导演呢？我知道您是武术运动员出身，又是有什么样的机缘促使您加入到电影行业的？

2. 实话讲那时候对苗哥是羡慕嫉妒加恨，凭什么梅姐能抱你，还要做你妈妈！哈哈哈，当然了那部《给爸爸的信》给我的印象很深，之后又看了《新少林五祖》和《小飞侠》，可以说那时候苗哥你是我的偶像，而且本身也非常成功，很多人把你和释小龙曹骏郝劭文一起列作90年代四大童星。但我也发现其实在这几部电影之后，苗哥你似乎离开了演艺圈一段时间，一直到07年的《少林寺传奇》我才又一次看到你，能聊聊中间的这些年都去哪里了？为什么会息影？复出时会有失落吗？

我之前看《龙虎武师》里面有一个场景是董玮老师组了个饭局，其中就有导演您在，当时的饭局上迪哥对您有很多称赞，之后在那部纪录片里我也看到几场您的动作戏，所以我开始关注您的作品，您可以聊聊自己入行之后得以在武指领域出头的机会是怎样来的吗？和董玮老师又有怎样的缘分？

3. 最近这些年，我们看到两位其实制作了很多网络电影，为什么对院线电影的涉猎比较少呢？

4.最近这些年，纯粹的动作片我自己感觉似乎是在逐渐的衰落，不单是国内，国际市场也是一样的。8，90年代其实动作电影是全世界最主流的类型片，动作演员也是市场上最红的演员类型。但是近些年的纯动作片好像很难吸引观众走进影院，就像我们两个最近很喜欢的一个好莱坞的动作电影系列《惊天营救》也是在流媒体上映的，您二位有没有觉得现在的院线电影市场给到纯动作片的机会和空间越来越少了？

4. 最近几年，关于国内动作演员断代的讨论很多，因为就像最年轻的苗哥你也明年就40岁了，您觉得在您之后的更年轻的动作演员出路在哪？甚至还会出现纯粹的动作明星吗？至于武术指导层面，讲真可能是我们离这个圈子比较远，孤陋寡闻，大陆目前我觉得厉害的青年武术指导好像就更少了，最近几年我只看到了桑林老师和导演你，导演可以和我们用专业的视角聊聊目前国内武指领域是怎样的状态吗？

5. 因为去年的《目中无人》的出圈，我把两位这些年拍摄的网络电影都回看了一下，发现《东北警察故事1》其实是一个分水岭，从这部戏开始明显感觉到在电影的执行层面有了一个巨大的提升，比如明确动作戏为第一元素，尽量缩小故事格局将事件放在容易把控的空间里，动作戏的设计上也开始呈现出非常明显的进阶，所以电影推出后反响很不错。因为我知道在这部戏之前苗哥你其实就已经和秦导有过很多次合作，所以很纳闷为什么《东北警察故事》中的动作设计会有那么大的提升？两位能和我们聊聊吗？

6. 你们在片场的工作状态是怎样的？会一起研究如何设计动作吗？

7. 《目中无人》《东北警察故事2》还有今年要在院线上映的《目中无人2》都是延续了您和秦导的合作，因为我们两个都是动作电影的死忠粉，所以其实只要是最新的动作片，我们都会看。实话讲，最近三年已经上映的国产动作片中，只论动作设计和武打动作的精彩，我自己把《目中无人》《东北警察故事2》《东北警察故事1》拍的很高。之前我和魏君子老师聊过《东北警察故事1》里的动作戏，我觉得在设计思路上已经是国内很顶的水平，如果能把镜头设计，场景布置和剪辑提升一下，那呈现上还能再进一个台阶。举个简单的例子，《东北警察故事1》里结尾在大巴车内那场局部空间的打斗戏份，就非常精彩。利用运动镜头拍摄的动作临场感很强，但因为《警察1》的色调是比较冷的，黑色的造型特别容易吃掉动作。有些我觉得精彩的段落得慢放才能看得清楚你们两个人的拳脚和摔打前的擒拿。那场戏如果能把座椅套上蓝色的椅套，您和反派穿上白色的鞋子，然后上衣换上鲜艳一点的衣服。或者说把电影的色调调的明亮些，视觉观感就更牛了。但是也很开心的一点是从《目中无人》到《东北警察故事2》明显能看出团队在镜头捕捉和剪辑上的成熟，尤其是这一次《警察2》里卫生间和sUV车内等几场同样是局部空间内的动作戏，明显能看到动作变得更清晰，击打点的镜头给了特写，镜头和镜头之间切换的时间和节奏也有了提升。所以我想知道这些提升是不是因为两位这几年一直在研究镜头才有的成绩？

8. 《东北警察故事2》里两位觉得最精彩但拍摄难度最大的一场动作戏是哪一场，怎么拍的？难点在哪？

9. 两位现在是如何保持体能的？还在每天练功吗？

10. 我的认知里，如果一个动作演员想长期稳定的推出好的武打作品，就一定要有一个自己非常熟悉的动作设计班底，甚至是自己组的班底。去年我看到了一部释小龙自导自演的电影《逃学神探》，我发现他手下的特技团队龙门释家很厉害，对招拆招和受力的反应都很好，尤其几个摔打的镜头，是真摔啊！这让我挺震惊的，苗哥有考虑过组一个自己的动作特技班底吗？然后我知道《逃学神探》里秦导你也参演了，可以聊聊龙门释家这个团队吗？然后我想知道导演你有自己的班底了吗？如果已经有了，也希望您聊聊自己的团队。

11. 最后一个问题，两位之后的职业规划是怎样的？有什么野心吗？《目中无人》系列和《东北警察故事》系列后是不是有很多大制作开始向您二位投来橄榄枝了？