अपनी शक्ति जानने के लिए आत्म-विश्लेषण करें, ध्यान और सकारात्मक सोच का अभ्यास करें, स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं, और अपने लक्ष्यों को परिभाषित करें. अपनी भावनाओं और गतिविधियों के पैटर्न पर नज़र रखें, उन गतिविधियों को पहचानें जो आपको ऊर्जा देती हैं, और उन आदतों को अपनाएँ जो आत्मविश्वास और अनुशासन को बढ़ावा देती हैं. दूसरों की मदद करें, सकारात्मक वातावरण में रहें, और आत्म-स्वीकृति और सहनशक्ति को बढ़ावा दें.  






आंतरिक शक्तियों की पहचान करें

• आत्म-विश्लेषण करें: 
  अपनी पहचान और क्षमताओं को जानने के लिए आत्म-विश्लेषण करें. 
  
  
  
  
  
  
  
  
• पैटर्न पर ध्यान दें: 
  अपनी भावनाओं और दैनिक कार्यों के परिणामों को दर्ज करके उन पैटर्न की पहचान करें जो आपकी शक्तियों को प्रकट करते हैं. 
  
  
  
  
  
  
  
  
• ऊर्जा देने वाली गतिविधियों को पहचानें: 
  उन गतिविधियों पर ध्यान दें जो आपको ऊर्जा देती हैं और जो आपको थका देती हैं. 
  
  
  
  
  
  
  
  
• आत्म-स्वीकृति और सहनशक्ति: 
  अपनी कमजोरियों को स्वीकार करें और सहनशक्ति का अभ्यास करें. 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  मानसिक और भावनात्मक शक्ति बढ़ाएँ
  
  
  
  • सकारात्मक सोच: 
    आत्म-विश्वास बढ़ाएं और नकारात्मक विचारों को सकारात्मक रूप में बदलें. 
    
    
    
    
    
    
    
    
  • ध्यान और प्राणायाम: 
    ध्यान और प्राणायाम से मानसिक शांति मिलती है और आंतरिक शक्ति जागृत होती है. 
    
    
    
    
    
    
    
    
  • आत्म-प्रेरणा: 
    जब भी आप थके हुए या आत्म-संदेह महसूस करें, तो खुद को प्रेरित करने के लिए सकारात्मक विचारों का उपयोग करें. 
    
    
    
    
    
    
    
    
  • लक्ष्य निर्धारित करें: 
    अपने जीवन के लिए स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने के लिए योजना
    
    
    
    
    
    

खुद को बदलने के लिए, सबसे पहले आत्म-निरीक्षण करें और अपनी कमियों को पहचानें. इसके बाद, स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें, नकारात्मक विचारों को सकारात्मक सोच से बदलें, और अपनी बुरी आदतों को अच्छी आदतों से बदलें. नियमित रूप से व्यायाम और ध्यान करें, किताबें पढ़ें, और अपने पसंदीदा शौक को अपनाएं. अपने लक्ष्यों के लिए एक कार्य योजना बनाएं, छोटे-छोटे बदलावों पर ध्यान दें, और खुद पर दयालु रहें. 





नियोजन और लक्ष्य निर्धारण


आत्म-निरीक्षण करें: 
अपनी ताकतों, कमजोरियों, और आदतों को पहचानें, और समझें कि आपको किन क्षेत्रों में सुधार करने की आवश्यकता है. 








स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: 
छोटे और बड़े लक्ष्य बनाएं, जिनसे आपको यह पता चले कि आप किस दिशा में बदलना चाहते हैं. 








एक कार्य योजना बनाएं: 
अपनी बुरी आदतों की सूची बनाएं, उन्हें बदलने के लिए अच्छी आदतों को पहचानें, और कार्य योजना बनाएं. 










मानसिकता और व्यवहार में बदलाव 






सकारात्मक सोच अपनाएं: 
नकारात्मक विचारों को पहचानें और उन्हें सकारात्मक विचारों से बदलें. 








कृतज्ञता का अभ्यास करें: 
दैनिक जीवन में कृतज्ञता का अभ्यास करें, जो आपकी मानसिकता को बेहतर बनाने में मदद करता है. 








बहाने बनाना बंद करें: 
जो भी निर्णय लें, उसकी जिम्मेदारी खुद लें और बहाने बनाने से बचें. 








गुस्से पर नियंत्रण करें: 
गुस्सा आने पर तुरंत प्रतिक्रिया देने की बजाय शांत रहें और सोच समझकर प्रतिक्रिया दें. 










स्वस्थ आदतें अपनाएं 






नियमित दिनचर्या अपनाएं: 
अपनी दिनचर्या में व्यायाम, मेडिटेशन, और किताबें पढ़ना शामिल करें. 








शौक विकसित करें: 
कोई नया शौक या हुनर सीखें, जैसे खाना बनाना या बागवानी करना. 








सोशल मीडिया का प्रयोग सीमित करें: 
सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करने की बजाय किसी दोस्त से बात करें या कोई रचनात्मक काम करें. 










समर्थन और प्रेरणा


दूसरों से सहायता लें: 
अपने परिवारजनों या दोस्तों से अपनी प्रगति के बारे में बात करें या ऑनलाइन फोरम ज्वाइन करें. 








सकारात्मक लोगों के साथ रहें: 
ऐसे लोगों के साथ समय बिताएं जो आपको प्रोत्साहित करते हैं और प्रेरित करते हैं. 








अपने आप से दयालु रहें: 
अपने आप पर बहुत कठोर होने के बजाय खुद पर दयालुता से पेश आएं. 

जीवन बदलने वाले रहस्यों में लचीली मानसिकता अपनाना, नुकसान को स्वीकार करना, अपने समय का सदुपयोग करना, जीवन में साधारण खुशियों का आनंद लेना, आजीवन सीखते रहना, और जीवन को पूरी तरह से जीना शामिल है। इसके साथ ही, अपने जीवन का स्वामित्व लेना और यह समझना कि वर्तमान क्षण ही महत्वपूर्ण है, ये भी जीवन में बदलाव लाने वाले महत्वपूर्ण रहस्य हैं।  






जीवन बदलने वाले मुख्य रहस्य:

1. लचीली मानसिकता अपनाएं (Adopt a Resilient Mindset): 
   तनाव-प्रतिरोधक बनने के लिए बाधाओं को स्वीकार करें और अपनी सोच व व्यवहार को बदलने के लिए तत्पर रहें, ताकि आप एक उत्पादक और संतुष्टिदायक जीवन जी सकें। 
   
   
   
   
   
   
   
   
2. नुकसान से भागें नहीं (Don't Flee from Loss): 
   नुकसान को स्वीकार करना सीखें, क्योंकि यह आपको जीवन के महत्व और तीव्रता को समझने में मदद करता है और हर पल को खास बनाता है। 
   
   
   
   
   
   
   
   
3. अपने समय का महत्व समझें (Understand the Value of Your Time): 
   यह महसूस करें कि आपका समय सीमित है और भविष्य की अनिश्चितता के कारण अपने सपनों और लक्ष्यों को टालें नहीं। 
   
   
   
   
   
   
   
   
4. साधारण खुशियों का आनंद लें (Enjoy Simple Pleasures): 
   जीवन में छोटी-छोटी खुशियों की सराहना करें, जैसे दोस्तों के साथ बीयर पीना, प्रकृति में समय बिताना या प्रियजनों से बात करना। 
   
   
   
   
   
   
   
   
5. आजीवन सीखते रहें (Be a Lifelong Learner): 
   अपने मस्तिष्क को समृद्ध करने और बदलती दुनिया के साथ तालमेल बिठाने के लिए हमेशा नया ज्ञान प्राप्त करते रहें। 
   
   
   
   
   
   
   
   
6. वर्तमान क्षण को जिएं (Live in the Present Moment): 
   अपना अधिकांश समय कल के निर्माण में बिताने के बजाय वर्तमान में जीने की कोशिश करें, क्योंकि आप केवल वर्तमान में ही जी सकते हैं। 
   
   
   
   
   
   
   
   
7. अपने जीवन का स्वामित्व लें (Take Ownership of Your Life): 
   यह तय करें कि आप अपने जीवन को किस दिशा में ले जाना चाहते हैं और ऑटो-पायलट से बाहर निकलकर नियंत्रण अपने हाथ में लें। 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

ब्रह्मचर्य के कुछ संभावित नुकसानों में शामिल हैं यौन कुंठा और अकेलापन, जिससे व्यक्ति असुरक्षित और पीछे छूटा हुआ महसूस कर सकता है. अत्यधिक प्रतिबंध या गलत तरीके से ब्रह्मचर्य का पालन करने पर मानसिक दबाव, तनाव, और उदासी हो सकती है. कुछ मामलों में, यह शारीरिक शिथिलता और ऊर्जा की कमी का कारण बन सकता है, हालांकि यह ब्रह्मचर्य के गलत अर्थ के कारण होता है.

हम ने जीवन मे दान कर्म व धर्म किया है उन का फल कैसे मिलता है अच्छे कर्म करने से जीवन मे शांति मिलती है और भगवान पर्सन होते है।
Premanand ji Maharaj
Ramayan
Mahabharat
Shree karshan lila

रिलेशनशिप (Relationship) का अर्थ दो व्यक्तियों, समूहों या वस्तुओं के बीच का संबंध या जुड़ाव है. यह एक भावनात्मक, सामाजिक या पारिवारिक जुड़ाव हो सकता है. इसका उपयोग विभिन्न संदर्भों में किया जाता है, जैसे परिवार के रिश्ते, दोस्ती, प्रेम संबंध या यहाँ तक कि किसी वस्तु के साथ संबंध. 
Premanand ji maharaj
Ramayan
Mahabharat
Shree bhagvt geeta
Motivation
रामायण
महाभारत
श्री हनुमान

जब आपका समय गलत चल रहा हो और जब कुछ भी करने का मन नही कर तो ये जरूर  सुनना ।मन को खुश कर देंगे महाराज श्री
Premanand ji maharaj
Shree md bhagvt geeta
Ramayan 
Mahabharat
Krishan lila

Live life with joy जीवन मे मस्त रहने का मूल मंत्र जो महाराज श्री ने बताया इस मंत्र से जीवन मस्त हो जाये गया।
मस्त जीवन होने पर आप कुछ भी करो गे तो जरूर सफलता मिलेगी।

हस्तमैथुन जीवन की उस किर्या को नष्ठ करता है जो आपने कभी सोचा ही नही। हस्तमैथून के बारे में महाराज श्री क्या बात बताई ये जरूर सुने नही सुने तो आप अपने जीवन की सब से बड़ी अनमोल चीज खो रहे हो।
premanand ji maharaj
Shree md bhagavat katha

श्री मद्भागवत गीताश्रीकृष्ण लीला
रामलीला