MAAK NOG GEBRUIK VAN DE 1+1 GRATIS ACTIE! 

Klik op de link en laat je gegevens achter! Wij nemen binnen 24 uur contact met je op.

https://www.gymbites.nl/11-page527575

De decembermaand zit natuurlijk vol met leuke etentjes, gezelligheid, drankjes en feestjes. Hierdoor hebben we vaak al het gevoel alsof sporten en gezond eten niet meer nodig is, 'want het heeft toch geen zin meer'...

In de podcast geven we jullie concrete tips mee zodat jullie de decembermaand fit en sterk doorkomen! Ook gaan we het hebben over onze eigen ervaringen met de decembermaand en hoe we het zelf doen. 

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

Vorige week hebben we het gehad over familie. Naar aanleiding van die podcast hebben we toch nog een aantal vragen gekregen omtrent familie, maar vooral omtrent het gezin. De relatie in het gezin is namelijk van groot belang voor de rest van je leven. Eduard legt daar meer over uit in deze podcast.

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

We hebben het vaak over omgeving en hoe belangrijk die kan zijn voor je resultaten. Familie staat natuurlijk heel dichtbij en kan daardoor ook een grote invloed op je hebben.

In deze aflevering gaan we het hebben over familie en ook over onze eigen ervaringen daarin. Van gevechten met je broer of zus tot aan onvoorwaardelijke liefde en support. 

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

Hormonen zijn van onvoorstelbare grote waarde voor onze progressie. Toch merken we dat er enorm veel onduidelijkheid is over hormonen en wat ze doen. Omdat het onderwerp zo complex is, hebben we het echt gehouden bij de basis en bij de vragen die we hebben binnen gekregen via Instagram.

Mocht je zelf nog vragen hebben, dan kun je natuurlijk altijd een DM sturen!

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

Al dat geschreeuw over plantaardig eten, vlees eten, bewerkt voedsel en weet ik wat nog meer. Door al dat geschreeuw weet je zelf bijna niet eens meer waar je het moet zoeken. Niet gek dat je dus niet weet waar je moet beginnen. 

In deze podcast gaan we dit onderwerp afkaderen. We gaan dus via verschillende invalshoeken naar de materie kijken en benoemen hier de voor- en nadelen van op. 

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

AFLEVERING 52!!!! Oftewel, elke week een podcast gemaakt en opgenomen voor een heel jaar. We hebben enorm veel waarde en tips gegeven en om dit te vieren hielden we ook een winactie.

De winnaar van deze winactie wordt ook in deze podcast bekend gemaakt!

We willen jullie enorm bedanken voor het afgelopen jaar. Voor het luisteren, de feedback en de leuke reacties. Wij gaan zeker door en zien jullie graag weer bij de volgende podcast!

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

WINACTIE! Komende woensdag (1 november 2023) geven wij een VOLLEDIG coachinstraject weg twv. €1.450 om te vieren dat we de 52e podcast opnemen!🎉

Wat kun je winnen?😱
- 3 maanden, 2x per week personal training
- Trainen in kleine groepjes
- Op maat gemaakt voedingsschema
- Uitgebreide 0-meting
- Tussenmetingen
- Eindmeting
- Toegang tot de e-learning
- 24/7 Bereikbaarheid van de coaches

We hebben honderden mensen mogen helpen met dit concept en dit is JOUW kans om je leven VOLLEDIG te veranderen!

Wat moet je hiervoor doen?
Stuur een motivatie naar onze dm WAAROM je dit wilt winnen. Je kan dit ook mailen naar [email protected]. That's it.

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbite
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

Tegenwoordig leven we veel in ons hoofd. Dat betekent dat ons lichaam niet meer in lijn staat met onze gedachten. Hierdoor kunnen veel klachten ontstaan zoals hoofdpijn, stress of burn-outs. 

In deze podcast delen we onze visie hierop en hoe je dit volgens ons zo goed mogelijk kunt aanpakken 👏🏻

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

We laten natuurlijk vaak zien wat de deelnemers van ons kunnen leren, maar we vergeten daarbij ook wel eens wat zij ons leren. 2,5 jaar geleden is dit avontuur gestart en als we nu terugblikken op onze kennis van toen en de kennis die we nu hebben, dan is daar een enorm verschil in. 

De grootste leermomenten bespreken we in deze podcast 👏🏻

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

Een oefening selectie maken voor je trainingen kan soms lastig zijn. Hoe weet je nou precies welke oefeningen je moet doen en hoe weet je nou precies waar je rekening mee moet houden?

In de komende aflevering bespreken we onze favoriete oefening per spiergroep zodat jij kan experimenteren met deze oefeningen in je eigen schema! 

Pak dus je pen en papier erbij en test het op jezelf uit in de sportschool. 

Meer weten over ons? Check https://www.gymbites.nl/

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in: https://www.gymbites.nl/home-7809

Hoe kun je ons volgen?
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/gymbites_/
➡️ Facebook: https://www.facebook.com/hellogymbites/
➡️ Youtube: https://www.youtube.com/@gymbites
➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@gymbites

Gymbites masterclass op 22 oktober: https://www.gymbites.nl/bewegen

Aanmelden kan via bovenstaande link!