Adriana Valladares conversa con el Dr. Felipe Martínez Arronte sobre el duelo, la tanatología y cómo la espiritualidad puede ayudarnos a adaptarnos y crecer ante el cambio. Descubre más en hablandoenplata.mx y www.tanatologia-amtac.com

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¿Te has preguntado qué legado dejarás? En este episodio exploramos cómo las historias, recuerdos y valores son parte de lo que dejamos en el mundo. Ignacio Moreno y Adriana Valladares nos hablan sobre la importancia de construir un legado emocional y cómo no solo se trata de lo que compartimos, sino también de asegurarnos de que nuestros deseos y patrimonio estén organizados para quienes dejamos atrás. Un episodio sobre la trascendencia y la preparación, porque el legado no solo es lo que dejamos en el corazón, sino también en la práctica. Descubre más en hablandoenplata.mx y en soalma.com

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¿Sabías que mantener un seguro de gastos médicos mayores a partir de los 65 años puede convertirse en una misión casi imposible? En este episodio de Hablando en Plata, Adriana Valladares conversa con Carmen Rosillo, experta en servicios integrales para adultos mayores y Co fundadora y directora de operaciones en Koltin. Juntas analizan los desafíos de los seguros médicos para personas mayores, cómo los modelos de riesgo afectan los costos y qué alternativas innovadoras están surgiendo en México. Descubre cómo estas decisiones pueden impactar la calidad de vida de quienes más lo necesitan y cómo podemos construir un futuro más accesible. Descubre más en hablandoenplata.mx y en koltin.mx

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¿Te has preguntado qué tanto afecta el no dormir bien? En este capitulo la geriatra y somnóloga Andrea Aguilar nos explica la importancia del buen dormir así como las consecuencias por no hacerlo correctamente influyendo en nuestro día a día teniendo efectos adversos en la vejez, abarcando daño tanto físico como mental para nuestra vida. Abordaremos los trastornos del sueño más comunes y que podemos hacer para mejor la calidad de este mismo. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx

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En este episodio, abordamos los temas más inspiradores que hemos platicado durante este 2024, cuando hay plata en la cartera, en el pelo y en el horizonte. Exploraremos las claves para mantenernos activos, saludables y felices mientras disfrutamos de nuestras pasiones y vivimos plenamente. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx

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¿Cada vez que pierdes las llaves o se te olvida el nombre de una persona te apanicas? En este episodio, Adriana platica con el Dr. Basilio Fernández Alvarado, experto en cirugía cerebral, aneurismas cerebrales y epilepsia, sobre el deterioro cognitivo, las demencias seniles y el Alzheimer. ¿Se puede prevenir? ¿Es inevitable que nuestro cerebro pierda memoria, capacidad de aprender cosas nuevas, flexibilidad? En esta interesante conversación, aprenderemos que las neuronas, las células del cerebro, son altamente especializadas y cuando mueren, no se reemplazan. Eso es lo que se causa el deterioro cognitivo, que es natural. Sin embargo, las demencias son otro boleto: tienen que ver con la pérdida del conciencia, de saber quién soy, y qué hago. Conoce las señales que indican que hay deterioro cognitivo, las cuatro A de las demencias (amnesia, apraxia, afasia, agnosia) y las emociones que puede despertar. Además, el Dr. Fernández Alvarado comparte técnicas propuestas por la ciencia que ayudan a prevenir o volver más lento el deterioro cognitivo. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y contacta al Dr. Basilio Fernández Alvarado en su consultorio del Hospital Español, en el teléfono 5552501824

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En este episodio especial, Adriana Valladares y Aura Medina, conductora del podcast Shots de Realidad, tienen una plática rica e interesante sobre cómo hacer tu revisión de vida. ¿Sabes qué es? Esta herramienta te servirá mucho para soltar lastres, entender el sentido de diferentes experiencias que has vivido, cerrar ciclos y planear tu futuro emocional con conciencia. Como dice Andy Andrews, "La vida misma es un privilegio, pero vivir la vida al máximo, esa es una elección". Aura y Adriana comentan la importancia de hacer esta revisión en esta etapa, retomar lo que se quedó en pausa, si es que lo deseamos; dejar atrás lo que ya no nos funciona, y celebrar lo que hemos cumplido y logrado. Conoce más en hablandoenplata.mx y sigue a Aura Medina en @auramedinawit

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¿Es posible romper con estructuras, normas y conductas que nos han definido por décadas? En este episodio, hablaremos de cómo identificar patrones que ya no nos sirven, los prejuicios que enfrentamos al intentar cambiarlos, y cómo, sin importar la edad, siempre es posible redescubrirnos y construir una vida auténtica. De la mano de Checo Hernández “el Barbón” — autor, conferencista y fundador de la plataforma Hombre Libre — exploramos cómo hombres y mujeres pueden liberarse de los guiones de vida impuestos para descubrir su propósito. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y a Checo Hernández @tomala_barbonmx

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En este episodio hablaremos del virus del Herpes Zóster, también conocido como culebrilla, de la mano de la Dra. Gloria Huerta, infectóloga, pediatra y maestra en ciencias médicas, quien nos explica qué es, cuáles son sus síntomas, cómo obtener un diagnóstico adecuado y su relación con la varicela. Además, hablaremos los tratamientos disponibles y, lo más importante, cómo protegernos a través de la prevención y las vacunas. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx y la Dra. Huerta @gloriahuerta

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En este episodio, grabado en la cabina de MD Podcast durante Master Moi en la Ciudad de México, exploramos la fascinante temática de la longevidad, el edadismo y la convivencia intergeneracional. Acompañados por Julio Luis García, host de Consultorio Moi, y Anabel López, estratega en comunicación y experta en streaming y entretenimiento, analizamos cómo ha evolucionado el concepto de longevidad en un mundo donde la pirámide poblacional se invierte y la esperanza de vida sigue alargándose. Descubre cómo podemos alcanzar y disfrutar de los cincuenta, sesenta y más allá, derribando los prejuicios generacionales para no solo vivir más, sino vivir mejor. Sigue a Hablando en Plata en hablandoenplata.mx, a Julio @julioluisgarcia y @revistamoi y a Anabel @anabelopezmendez

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