Hallo Selbstwert!

David Gaedt gründete direkt nach seinem Abitur das Good News Magazin. Mit einer gesunden „einfach mal machen“ Haltung ist er 2016 gestartet und stiftet seitdem mit guten Nachrichten zum positiven Denken und Handeln an. Wir sprechen über seine persönlichen Motive, das Gesetz der Anziehung und ordnen gemeinsam den Einfluss der (sozialen) Medien auf unser Selbstbild ein.

Sabine und Alexander Kluge begleiten Veränderungsprozesse in Unternehmen. Sie treten beruflich als eingespieltes Team auf und sind dies auch schon lange im Privaten. Wir sprechen über die Feedbackkultur in der Arbeitswelt. Die beiden lassen mich im Gespräch daran teilhaben, wie wichtig Kommunikation für eine gegenseitige Wertschätzung ist - auch in ihrer persönlichen Beziehung.

René Träder ist Psychologe und Journalist. Er hat mit „Das Leben so: Nein! Ich so: Doch!“ ein spannendes Buch zum Umgang mit Stress und Krisen geschrieben. René teilt mit mir seine Definition von Selbstwert und wir tauschen uns im Gespräch zu Themen wie Selbstbild, Selbstbewusstsein oder Selbstwirksamkeit aus. Er ordnet schließlich auch die Resilienz in diesen Kontext ein.

Dina Brandt ist Kommunikationsprofi. In den sozialen Medien tritt sie bewusst mit einer Kunstfigur auf: Der trotzige Millennial. Sie eckt in dieser Rolle regelmäßig an, provoziert und erhält dabei auch Gegenwind. Dina berichtet, wie sie Kritik an ihrem Auftritt bewusst filtert. Wir unterhalten uns über Millennials, Social Media und die grundsätzliche Bedeutung von Identifikation.

Christina Wechsel hat eine wechselvolle Geschichte hinter sich. Sie verunglückte vor einigen Jahren auf einer Reise mit dem Auto schwer und verlor dabei eines ihrer Beine. Wir sprechen über ihren Umgang mit dem Schicksal, den Weg zurück ins Leben und über Verletzlichkeit. Christina berichtet, wie sie positiv bleibt, weiterhin ihre Träume verwirklicht und andere Menschen damit Mut macht.

Nadine Nobile ist Autorin des Buches „New Pay – Alternative Arbeits- und Entlohnungsmodelle“. Wir unterhalten uns über den Zusammenhang von Selbstwert und Gehalt. Sie appelliert daran, dass wir das Gehalt auf unserem Lohnzettel von uns als Person trennen sollten. Nadine spricht mit mir auch über gehaltvolle Arbeit und zeigt, welche Rolle dabei Sinn und Zufriedenheit spielen.

Jacomo Fritzsche ist Co-Founder von Purpose Driven Men. Seine Mission lautet: Die Welt von Morgen braucht neue Narrative von Männlichkeit. Wir sprechen über die Gefühlswelt von Männern und weshalb Achtsamkeit und Emotionalität deren Selbstwert steigern können. Jacomo ist überzeugt, dass es sich für jeden Menschen lohnt mit Gefühlen zu experimentieren und diese nicht nur zu denken, sondern auch voll zu spüren.

Frank Eilers ist Key Note Speaker und Podcaster. Wir hatten uns vorab zu einem kleinen Experiment verabredet: Zwei Podcasts - eine Aufnahme. Ohne große Absprache im Vorfeld kommen wir im Laufe des Gespräches in einen schönen Flow. Frank teilt mit mir seine Geschichte, wir sprechen über das Imposter-Syndrom, Neugierde und verorten das Thema Selbstwert in der Arbeitswelt.

Katharina Krentz ist eines der Gesichter für Working Out Loud in Deutschland. Mit dem Programm WOL #FrauenStärken hat sie Anfang des Jahres mehr als 3.000 Menschen auf deren Lernreise begleitet. Doch angefangen hat Katharina in der zweiten Reihe, wie sie sagt. Wir sprechen darüber, wie sie zum Role Model wurde, was das mit Chancenintelligenz zu tun hat und weshalb sie bis heute mit Selbstzweifeln kämpft.

Sven Heese ist Gründer des New Work Hub. Zuvor hatte er über Jahre eine klassische Karriere im Konzern hingelegt. Als Führungskraft wurde er eines Tages Teil einer Transformation hin zu mehr Selbstorganisation und Arbeiten mit weniger Hierarchie. Er hat sich dabei selbst mit abgeschafft, wie er mir erzählt. Sven berichtet über diese Reise und wie sie sein Leben, aber auch sein Selbstwertgefühl, beeinflusst hat.