Gebeurtenissen uit het verleden, huidige situaties en overprikkeling kan een gevoel van onveiligheid geven. Stress veroorzaakt dat ook omdat je steeds minder grip krijgt op je gedachten, hoe je in verbinding bent met anderen en je functioneren. Een gevoel van onveiligheid doet veel met je gezondheid.

Natuurlijk weet jij dit al lang: alles wat je aandacht geeft, wordt groter, meer, intenser. Deze wet werkt altijd en vooral bij problemen die je aandacht geeft merk je dit. in mijn nieuwe podcast besteed ik toch aandacht aan deze quote. Het gaat er niet alleen om wat je aandacht geeft maar ook hoe! en wat je er vervolgens mee doet. Ik hoop dat je er weer iets waardevols uit kunt halen voor jezelf.

Als klein kind heb je verschillende behoeften. Het is de taak van je opvoeders deze zo goed mogelijk te vervullen. In welke mate daaraan tegemoet is gekomen, heeft heel veel impact op, hoe jij als volwassene in het leven staat, omgaat met jezelf, anderen en situaties. In deze podcast behandel ik de drie meest essentiële behoeften, wat ze inhouden en hoe je de invloed in je dagelijks leven herkent.

Over hooggevoeligheid is gelukkig steeds meer bekend en wordt er volop over gesproken en geschreven. Er zijn echter ook onderwerpen, kenmerken die minder goed te omschrijven zijn, minder te duiden omdat ze vooral voelbaar, waarneembaar zijn maar niet concreet, zichtbaar en tastbaar.

De laatste podcast van 2022 gaat over mijn persoonlijke top 3 als het gaat om wat ik juist wel en niet moet doen. Door dit toe te passen is mijn leven een stuk relaxter geworden. Het is wel iets wat je moet trainen en waar je je aanvankelijk heel bewust van moet zijn om het toe te passen. Maar het levert je mega veel op.

Liefs, Marian

In deze podcast vertelt geniet expert en auteur Gertrude Snoei over haar persoonlijke reis van overleven naar voluit leven.

Hoe komt het toch dat je ineens in de stress of angst kunt schieten en je lichaam het lijkt over te nemen?

Gebruik deze onmisbare sleutels om dichter bij je kern te komen. meer liefde en geluk te ervaren. Zonder deze sleutels kun je nooit manifesteren wat je diepste verlangen is, ontvang je nooit wat je zo nodig hebt. Deze sleutels vormen de basis van een magisch leven.

Het duurde bij mij best een tijdje voor ik oké was met het feit dat bij mij dingen anders werken dan bij anderen. Ik vond het lastig om bepaalde eigenschappen te accepteren en los te laten dat ik als een ander moest zijn. Mijn omgeving vond er ook van alles van. Dat maakte het extra lastig. Hoe zit dat bij jou?

Was het maar zo'n feestje dat veranderen vanzelf gaat en gelijk comfortabel voelt. Nieuw kan in het begin ongemakkelijk voelen, zowel als het gaat om gedachten als om gedrag. Waarom is dat en hoe ga je ermee om?