Happy@Work

• Hoe je zorgt dat je tot actie komt, ook als je een druk en vol leven hebt met een drukke baan
• Waarom gedragsverandering cruciaal is als je je inzichten wilt vertalen naar actie
• 5 tips hoe je het voor jezelf super makkelijk en laagdrempelig kan maken om deze verandering te realiseren
• Hoe deze gedragsverandering weer bijdraagt tot kwalitatief goede keuzes, met als uiteindelijk resultaat een loopbaan waar jij de regisseur van bent

• dat het leren omgaan met je eigen gedachten cruciaal en voorwaardelijk is voor meer leiderschap over je loopbaan, geluk en vrijheid
• Wat een aapje te maken heeft met spannende dingen doen
• Hoe je je eigen MT op kunt zetten en de onzekere stemmetjes optimaal gaat benutten
• Welke vier vragen jou gaan helpen om dit meteen te gaan doen

Wat je hoort in deze podcast:

• Welke 3 gebieden (stappen) cruciaal zijn voor het nemen van leiderschap over je loopbaan
• Dat we vaak maar aan 1 gebied aandacht geven en waarom dat niet leidt tot daadwerkelijke verandering
• Hoe je zelfinzicht verkrijgt en hoe dat leidt tot plezier, flow en echte voldoening, waardoor het ook niet meer erg is om vervelende dingen te doen
• Waarom het belangrijk is je waarden en je purpose/missie te kennen zodat je vanuit daar veel makkelijker moeilijke dingen aankunt en moeitelozer keuzes kunt maken

Wat je hoort in deze podcast:

• Hoe je als dochter van een journalist toch besluit om geen nieuws te kijken
• Wat het moederschap hiermee te maken heeft
• Waarom ik anderen beter kan helpen nu ik geen nieuws meer kijk
• Waarom het voor mij een coming out is
• Wat de voordelen zijn van geen nieuws kijken
• Wat de relatie is met (werk)geluk
• Jij hoeft niet te stoppen met nieuws kijken, maar je krijgt wel een directe en concrete uitnodiging om je eigen (werk)geluk, plezier, je positieve energie direct te vergroten
• Waarom werk en privé in de Empowerment Company begeleiding altijd door elkaar lopen, ook al komt bijna iedereen bij ons met een loopbaanvraag

Wat je hoort in deze podcast:

• Welke situatie van een coachee mij inspireerde om deze podcast met jullie te delen
• Hoe je, als je een veelzijdig takenpakket hebt en een drukke baan, leiderschap kunt nemen over je dagelijkse werk en je loopbaanontwikkeling
• 4 cruciale vragen die je jezelf kunt stellen als je laat hebt van stress en gedachten als: "Dit moet echt nu" " er is niemand anders die dit kan doen" "ik kan het niet veranderen want het is te druk"
• Waarom het extra belangrijk is als je een rol/functie hebt in een dynamische omgeving
• Ik deel een voorbeeld uit mijn eigen werkleven en nodig jou uit om deze vragen ook te implementeren in je leven
• Hoe deze vragen je helpen om je dagelijkse werk veel meer te structureren en meer keuzevrijheid te creëren

Link: Empowerment Company Krachtkompas Link: Facebookgroep 'Happy@Work"