練功療癒～
這次爬馬拉邦山我還是覺得自己的體力沒有很好，最後剩下250公尺我放棄了，沒有上去山頂，一個人在下頭等麗華上去下來，她下來時說上面好美我應該上去的，只要五分鐘就到了，當時聽了有點後悔，後來的幾天我一直在感覺這件事，其實我仔細的想想，覺得沒有上去是對的，因為我真的有衡量過，那是我的極限，即使只有短短的五分鐘，我的腳程就是比別人更慢更長，尤其是在體力不支時，我需要保留更多的餘力下山，我需要留給自己比較舒服的感覺，這很重要，這比看見那美美的大景還更重要，而且這個發現也好重要。
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