牽手之聲-和你分享愛

和你分享愛(357)|食物的療癒:吃到很棒的烤生蠔,這一集就來聊聊生蠔、牡蠣的好


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我在東勢一間年輕人開的串燒店『初魂』吃到很棒的烤生蠔,這一集就來聊聊生蠔、牡蠣的好。
牡蠣富含蛋白質、鐵、鋅、牛磺酸和鈣、磷、多種維生素等營養成分。鋅有助於提升免疫力,牛磺酸能提高我們腦力和體力的活動效率,有利於起到益智,護腦和健腦的作用,吃牡蠣、生蠔,好處多多。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments



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牽手之聲-和你分享愛By 張小雯


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