Wer fühlt sich ertappt? Der Gedanke, dass alles besser wäre, wenn es nur diese eine Sache geben würde, die sich dafür ändern muss, dürfte uns allen bekannt vorkommen. Ob wirklich alles besser wäre, können wir natürlich nicht mit Gewissheit im Vorhinein wissen. Aber es ist allemal eine schöne Vorstellung. Noch schöner wäre es jedoch, wenn es möglich wäre, diese Wunschvorstellung ein bisschen näher zu kommen … und genau darum geht es in dieser Folge.

Am Ende gibt es noch eine Frage, die du dir stellen kannst, um Vorsätze und Ziele zu finden, die zu dir und deinen Umständen passen. Viel Spaß beim Nachdenken!

Mehr Impulse, persönliche Begleitung und Informationen zum Coaching findest du unter www.head-beyond.de

Hochmotiviert ein neues Unterfangen zu beginnen, ist einfach. Schwierig wird es, wenn es darum geht, langfristig dranzubleiben und durchzuhalten. Möchte man etwas erreichen, dann gilt es "on the long run" ein Vorhaben zu verfolgen. In dieser Folge geht es darum, wie das möglicherweise funktionieren kann.

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Früher oder später ist es bestimmt wieder soweit: Trouble, Stress und Ärger im Alltag. Kennen wir alle. Und wir kennen auch dieses Gefühl von innerem Chaos. Logischerweise gibt es dafür gute Gründe, woher dieses Chaos kommt - und deswegen gibt es auch Mittel und Wege, um wieder Ordnung zu schaffen. Wie das in Zusammenarbeit mit dem "inneren Team" funktionieren kann, erklärt diese Folge.

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Jeder Anfang beginnt mit einem ersten Schritt. Idealerweise gibt es bereits ein Ziel, das irgendwann erreicht werden soll. Um sich das Leben auf dem Weg dorthin etwas leichter zu machen, können Routinen hilfreich sein. Wie sie entwickelt werden können, erklärt sich in dieser Folge.

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Neue Vorhaben und große Ziele sind oft schnell formuliert. Meistens sind sie messbar und mit Zahlen verknüpft, die beleg- und überprüfbar sind. Eine andere Art von Zielen kann es sein, die Formulierung auf die innere Haltung zu beziehen. Wie das gemeint ist und warum es sich lohnt - darum geht es in dieser Folge.

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Willkommen im Jahr 2026! Mit täglichen Impulsen, Denkanstößen und Gedanken möchte ich gemeinsam mit dir ins neue Jahr starten. Los geht's mit den altbekannten guten Vorsätzen, warum sie wichtig sind und wie sie hilfreich dabei sein können, um die eigene Situationen zu verbessern.

Am Ende gibt es noch eine Frage, die du dir stellen kannst, um Vorsätze und Ziele zu finden, die zu dir und deinen Umständen passen. Viel Spaß beim Nachdenken!

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