Help! Ayúdame

Para muchas modelos y reinas de belleza, el peso es algo muy importante, tan importante que muchas veces se pierde la noción entre esa delgada línea que nos puede llevar a la muerte. Migbelis castellanos, ganadora de Nuestra Belleza Latina 2018 nos cuenta cómo llegó a coserse la lengua con tal de perder peso.

Lidiar con la pérdida o Muerte de un amigo cercano o un familiar puede ser uno de los mayores retos en la vida, uno que causa un dolor único e incomparable. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, y, además, si se ha tenido una relación difícil con la persona fallecida, esto puede añadir otro nivel al proceso de duelo y al hecho de pensar que podríamos haber hecho las cosas de otra manera. Por eso, en el episodio de esta semana, hablaremos de cómo sobrellevar esto de la mejor manera, para que sepas que sí hay una luz al final del túnel.

En el episodio de esta semana de Help! Ayúdame, el Dr. César Lozano y La Bronca hablan de el tan dificil tema de si debemos o no perdonar una infidelidad. Esto es algo que muchas personas no se plantean, ya sea porque no creen que les pasaría a ellos o porque creen que no serían capaces de perdonar, pero en el momento en que se presenta la situación, la perspectiva cambia y la confusión es grande. 

Perdonar o no una infidelidad es algo muy personal, ya sea por las circunstancias, la historia de la pareja, los valores de cada uno, pero la realidad es que de cualquier manera puede causar un dolor muy grande, no sólo en el que la sufre, pero también en quien la causa. 

Si ya no hay pasión física ¿significa que se acabó el amor? Una pregunta que se encuentra en la cabeza de muchas parejas, ya que no es nada raro ver cómo personas que comparten su vida, poco a poco abandonan esas noches llenas de pasión.  Si eres una de esas personas, te queremos ayudar a entender que no todo está perdido y que es posible recuperar la pasión que se fue quedando en el camino, pero sobretodo, a entender qué es lo que ha sucedido que les ha hecho llegar a ese punto. 

¿Me la paso demasiado tiempo en el celular o lo normal? Pero ¿qué es lo normal? O, ¿bebo demasiado refresco?... ahora que lo pienso, ¡también compro demasiado! Pero ¿qué es demasiado!? Estas suenan como adicciones que no son tan dañinas, ¿cierto? La realidad es que sí, hay adicciones que tienen mayor grado de gravedad, como el alcoholismo, la drogadicción, la adicción al sexo, y más… pero queremos ayudarte a entender mejor si tú tienes una y cómo superarla, sin importar el grado, ¡puedes lograrlo!

Si lo tuyo es creer en el amor eterno, no hay friega más dura que el que te dejen. ¡Ni comer kilos de chocolate y helado hace que te sientas mejor… pero tranquilos! Como dicen… si Jennifer Anniston pudo superar a Brad Pitt... que tú no puedas superar a ese pen…. Es posible que cuando te digan adiós tengas miedo a estar solo, pero, aunque parezca difícil de creer, esto te puede llevar a re-descubrirte a ti mismo, y a conocer cosas de ti que jamás imaginaste, pero sobretodo a descubrir la felicidad en las cosas simples de la vida.  Por esto y más, en el episodio de esta semana te invitamos a acompañarnos a hablar todo acerca de cómo poder dejar atrás esa ruptura y volver a juntar todas las piezas de tu corazón. 

“El Fantasma de mi ex” una expresión muuuy peculiar, que nos hace continuar en una relación ¡que ya no existe! ¡Que nos hace tener chispas en el estómago! pero no de las buenas…. y es que a veces, aunque una relación de pareja haya terminado, pareciera ser que se nos olvida, y mantenemos una relación mental con una persona que ya no está en nuestra vida.  Es por eso, que en el episodio de esta semana de Help! Ayúdame el Dr. César Lozano y La Bronca te ayudan a dejar atrás ese fantasma de tu ex.

¿Cuántas veces hemos escuchado que las mujeres somos muy intensas, complicadas, y hasta caprichosas? ¿o cuántas otras que los hombres son poco detallistas, olvidadizos, o indiferentes?

Cuando se trata de cómo expresamos y desarrollamos sentimientos de amor, los hombres y las mujeres tienen experiencias muy distintas, ¿por qué? Te invitamos a escuchar a el Dr. César Lozano y La Bronca  para entender mejor las diferencias en el amor entre hombres y mujeres.

Ya llega el año nuevo 2022 y dejamos un año en el que seguimos superando la pandemia poco a poco, un año lleno de desafío y aprendizaje para todos.  Pero el Doctor César Lozano y La Bronca saben que uno de los mayores desafíos es dejar hábitos nocivos, cosas que sabemos nos hacen daño, pero que pueden ser muy difícil dejar. A veces no sabemos ni por donde comenzar a hacer los cambios necesarios que tanto queremos. 

Es por eso que en este episodio escucharás una plática honesta y muy realista acerca de cómo dejar hábitos nocivos y qué te puede estar deteniendo a de una vez por todas lograrlo.

Las fiestas decembrinas ya están aquí, tiempo de sonreír, de dar amor, de celebrar, pero también de que aquél GRINCH que algunos llevan dentro, ¡salga de su cueva! Y es que en esta época la presión y el estrés de las festividades pueden llevarnos a deprimirnos y a no sentirnos motivados. Es por eso que queremos compartir contigo cómo combatir la depresión en los días festivos.