At dele en hemmelighed er en sjæleerklæring for Mathias Helt. Han kender til den skam, der bor i hemmeligheder, og ved at skammens modgift er at tale om den. Det gør han sammen med Sanne Cigale Benmouyal, når lytterne afleverer et stykke af deres sjæl: En lytter har haft en digital affære med en kendt person, og en lytter var på heroin til sin mors begravelse.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

(Sendt første gang 4. september 2022).

Pelle Peter Jencel har skrevet en bog om at betræde kærlighedens camino, blive fyldt op af smerte og hele sig selv efter. Den erfaring tager han med sig, når han agerer hemmelighedsfacilitator med Sanne Cigale Benmouyal. En lytter er jomfru og føler sig udskammet i et sexpositivt miljø, og en lytter ringer med skjult nummer til sin ekskæreste for at høre hans stemme. Og så har Pelle Peter fået kørt en fysisk hemmelighed ind i studiet.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Lærke Bagger har kæmpet for at gøre sig fri af skammens stramme greb, som hemmeligheder kan holde én fanget i. Med en særlig hemmelighed, som hun nu løfter sløret for, har det dog ikke været muligt. Sammen med Sanne Cigale Benmouyal giver Lærke også lytterne mulighed for at slippe tankerne fri: En lytter ringer ind og fortæller om et inderligt had til sin mor, og en anden lytter fortæller om at føle sig fanget i et intenst venindeskab belagt med komplicerede følelser.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Anne Sophia Hermansen og Sanne Cigale Benmouyal splitter hemmelighedens anatomi til atomer sammen med en lytter, der er blevet hemmelighedsbærer på vegne af en ven - uden at vennen selv ved det. Og sammen med en lytter, der fortæller om i 40 år at have båret på hemmeligheden om, at faren forsøgte at forgribe sig på hende i de spæde teenageår. Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

(Sendt første gang 3 juni 2022).

Bag Chris Pedersens velkendte ydre gemmer sig en ukendt side, som han sprogliggør for første gang. Og sammen med Sanne Cigale Benmouyal skaber han et rum, hvor lytterne kan afprøve det at give sindet sprog: En lytter har på en erkendelsesrejse indset, at vedkommende agerer psykisk voldelig i sit parforhold, og en anden lytter i et omsorgserhverv kan ikke mærke empati.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Flemming Møldrup agerer store ører sammen med Sanne Cigale Benmouyal, når lytterne lukker op for deres hemmelige, hengemte følelsesliv: En lytter føler sig fanget i en mangeårig uforløst forelskelse, og en anden lytter bærer rundt på følelsen af venneløshed. Og så fortæller Flemming om en hemmelig indre splittelse.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Sandie Westh har taget en aktiv beslutning om ikke at skamme sig over de grimme og ofte hemmelige følelser, man møder på livets vej. Sammen med Sanne Cigale Benmouyal skaber hun et trygt rum, hvor lytterne kan sætte deres 'skamometer' i svingninger: En lytter tør af frygt for skuffelse ikke at indvie sine nærmeste i sin egentlige psyke, en lytter har faket orgasmer med sin mand i 18 år, og en lytter tænker kærester som uopnåelige at få og som meningen med livet selv.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Janni Pedersen har båret på en kollektiv hemmelighed i årtier, som hun for nylig var med til at fortælle. I den nu fortalte hemmeligheds kerne bor en ufortalt hemmelighed, som Janni nu deler. Hun bruger sit indgående kendskab til de dynamikker, hemmeligheder avler, når lytterne betror hende og Sanne Cigale Benmouyal deres inderste inde: En lytter er i gang med at erkende et overgreb, som indebærer et dobbelt tillidsbrud, og en anden lytter bærer rundt på et knust morhjerte, fordi hendes børn er givet svære vilkår ved fødslen.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Sofie Jo Kaufmanas forsøger sammen med Sanne Cigale Benmouyal at sende en kommende student smukt afsted ud i en tid, som hun føler sig alene om at frygte. De taler desuden med en lytter, der altid går uden om håndvasken, og om en lytter, som nærer et had til den online version af mænd. Og så har Sofie Jo fundet en hemmelighed allerbagerst i sine og kærestens køkkenskabe.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.

Adnan Al-Adhami er vant til at stille de spørgsmål, der starter de svære samtaler. Den evne bliver brugbar, når han sammen med Sanne Cigale Benmouyal får indblik i et stykke af lytternes sjæle: En lytter ser tilbage på et overgreb gennem platformen Ofir, som har forplantet sig i senere relationer, og en anden lytter håber, at vennernes forældrekøb drukner i inflation. Og så fortæller Adnan om en hemmelig vane, der i længere perioder har affødt et utal af fortielser.

Ring med din hemmelighed på 28 54 40 00.

Vært: Sanne Cigale Benmouyal.

Producer: Sarah Schwab Randeris.