Da Patricia fik sit første barn gik det op for hende at der manglede et sted i byen til småbørnsfamilier, med fokus på leg, nærvær, efterfødselstræning og ikke mindst ordentlig, nærende mad til både voksne og børn. Et trygt sted der føles som vores andet hjem. Lyt med og hør hvordan Little House blev til da Patricia og hendes mand besluttede at åbne det, der i dag er kendt som barsels hotspottet i København!

Læs mere om Little House og find alle seks lokationer her!

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad gør man når man har opnået det man drømte om, og pludselig føler sig fanget i det man troede var drømmearbejdslivet? I dag deler jeg en personlig og ærlig historie om, hvordan vi har vendt hele vores virksomhed på hovedet efter 11 år, for at finde glæden og fleksibiliteten på ny. Del gerne episoden med en som du ved har brug for at få et lille skub til at turde at tage skridtet mod nye drømme!

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode har jeg inviteret Nadia Jun, Co-founder af Duff Beauty forbi studiet til en snak om 'imposter syndrome'. Nadia er et af de mest selvsikre mennesker jeg kender, og i denne episode deler hun sine tips til hvordan hun tackler følelsen af imposter syndrome når den opstår. Lyt med!

Tidligere episoder med Nadia:

'Fightergen, entrepreneurskab og førstegangsmor med Nadia Jun' udgivet 19. august 2022

'Business, børn og selfcare med Nadia Jun' udgivet 19. marts 2024

Connect med Nadia:

Instagram

LinkedIn

SHOP DUFFBEAUTY HER!

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verdens korteste podcast episode, men et hurtigt hej fra min 2-årige og jeg. Jeg kunne ikke dy mig, vi har haft den sjoveste ferie og fridag i dag. I næste uge er Her Moment retur med en helt almindelig episode. Kan I have en dejlig weekend <3

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode har jeg samlet tre af de spørgsmål I spurgte mig ved seneste Q&A om solomorskab. Lyt med når jeg deler ærligt ud af mine tanker og råd, og overvejelser om endnu en baby.

NÆVNT I EPISODEN:

Solomor dagbogs podcastepisoder kan findes her

Min favorit bæresele kan findes her

Download gratis solomor guide her

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pernille Garde Abildgaard er en efterspurgt rådgiver og foredragsholder samt en af Danmarks førende eksperter i personlig og kollektiv effektivitet og arbejdsglæde. Hun har hjulpet mere end 300 virksomheder og et utal af mennesker med at arbejde bedre og vinde tid. I denne uge har jeg inviteret Pernille i studiet til en snak om hendes nye bog 'Vind Dagen' og hvordan vi kan vinde tid i vores arbejdsliv. Pernille deler brugbar viden om systemer, fokustid og hvordan man designer sin arbejdsdag bedst muligt. Lyt med!

Læs mere og book Pernille til kurser og workshops på www.takebacktime.dk

Connect med Pernille på LinkedIn

Køb bogen 'Vind Dagen' her

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode besvarer jeg tre af jeres spørgsmål om livet, verdenssituationen og hvordan jeg håndterer bekymringer, skærmtid, og om jeg dater? Lyt med!

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episode har jeg inviteret Professional Organizer Marianne Gammelgaard i studiet, til en snak om hvordan man lære at "leve mere med mindre" som hendes bog hedder. Marianne guider os igennem flere typer af rod, både fysisk og mentalt, og deler tips til hvordan man får ryddet ud og ryddet op, en gang for alle. Lyt med!

NÆVNT I EPISODEN:

Simple-life.dk

'Lev Mere Med Mindre'

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uge deler jeg en kort soloepisode om vigtigheden af selvdisciplin og rutiner når det føles som om at korthuset er ved at vælte, og man har en uge hvor motivationen og den høje energi ikke rigtig er eksisterende. Lyt med!

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne uges episode har jeg besøg af Sine Ditlev Bihlet, som er sundhedsplejerske, søvnvejleder og medejer af virksomhederne Center for søvn og Familien søvn. Vi taler om noget der optager mig meget i 2026, nemlig søvn. Vi taler om vigtigheden af søvn, hvordan vores søvn er opbygget, hvordan man får en god søvnrutine på plads. Fra minut 36 og frem taler vi mere om post partum søvn, og hvordan man som ny forælder får mest ud af de søvn, man nu en gang kan få. Lyt med!

Episoden er sponsoreret af Nordic Dream - find hele udvalget af deres fantastiske senge, som jeg varmt kan anbefale lige her!

Følg Sines arbejde på familienssoevn.dk og på Instagram her!

Follow Her Moment @hermomentpodcast

Follow Terese @tereseask

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.