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नकारात्मक सोच से कैसे बचें?

How to prevent negative thinking?

जीवन में हम सकारात्मक रहना चाहते हैं और अपनी सोच को भी हमेशा सकारात्मक रखना चाहते हैं लेकिन फिर भी ऐसा होता है कि हमारा मस्तिष्क अधिकांशतः नकारात्मक ही सोचता है। इसका प्रभाव होता है कि हम तनाव और निराशा में जीने लगते है। इस तरह हमारी सोच ही हमारा जीवन खराब कर देती है। तो क्या करें कि नकारात्मक विचार उठे ही नहीं और अगर उठे भी तो हमें प्रभावित न कर सकें?

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जीवन सार्थक और संतोषपूर्ण कब होता है?

When is life meaningful and satisfying?

अक्सर ऐसा होता है कि मनुष्य एक लम्बा जीवन तो जी लेता है पर ये समझ नहीं पाता कि उसने एक सार्थक जीवन जिया भी है या नहीं। क्या उसने अब तक किया वो सही किया? अगर ऐसा विचार मन में आये तो क्या करना चाहिए और कैसे हर परिस्थिति में एक शांत और संतुष्ट जीवन जीना चाहिए बगैर ये सोचे कि जीवन में कितना कमाया और बच्चो के लिए क्या क्या किया?

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चाटुकारिता नहीं योग्यता को महत्व दें 

Value Competency not Sycophancy

जब आप जीवन में आगे बढ़ते हैं, पद और प्रतिष्ठा पाते हैं तो आपके आस पास स्वतः ऐसे लोगो की भीड़ जुट जाती है जो सिर्फ आपके ही गीत गाते हैं। जो आपको पसंद है वो उनकी भी पसंद हो जाती है और आपकी नापसंद उनकी नापसंद। ऐसे चापलूस कभी कभी खतरनाक परिस्थितियों को अंजाम दे देते हैं जिससे आपका नुकसान होता है। ऐसे लोगो से सदैव बचना चाहिए। ये मनोरंजक कथा यही सन्देश देती है।

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क्रोध करने की आदत पर कैसे काबू पाएं?

How Do I Control Anger?

क्रोध मनुष्य का सबसे बड़ा शत्रु है। ये मनुष्य की आतंरिक शान्ति को तो भंग करता ही है साथ ही शारीरिक स्वास्थ्य पर भी विपरीत प्रभाव डालता है। ये एक तरह का धीमा जहर है जिससे मनुष्य को बचना चाहिए। तो क्रोध पर काबू कैसे पाएं और क्या करें जब तेज़ गुस्सा आये?

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क्या करें कि बच्चे समय पर सोएं 

How to make children sleep at the right time?

कभी कभी ऐसा देखा जाता है कि स्कूल जाने वाले बच्चे रात में ठीक समय पर सो नहीं पातें। उन्हें अच्छी और गहरी नींद भी नहीं आती। अगर सोते भी हैं तो रात में बार बार जाग जाते हैं। क्या करें कि बच्चे रोजाना रात में ठीक समय पर सोएं ताकि उनका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहे।

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कैसी है आपकी आतंरिक छवि?

Do you reflect on your inner image?

मनुष्य इस जीवन से बहुत कुछ चाहता है। वह एक अच्छा और समृद्धि से भरा जीवन चाहता है और उसके लिए मेहनत करता है लेकिन कभी कभी मनुष्य इन सब के बीच अपनी आतंरिक छवि को नजरअंदाज कर देता है। वहाँ उसकी दृष्टि पहुँच ही नहीं पाती। आप बाहरी रूप में जीवन से जो कुछ भी पाना चाहते हैं, उसे पाने के लिए अपनी खुद की आतंरिक छवि को समझें, उसमे सुधार करें और इसके लिए अपने गुरु से मार्गदर्शन लें।

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भारतीय धार्मिक परंपरा में भगवद्गीता की श्रेष्ठता 

The Supremacy of the Bhagavad Gita Among Scriptures

भारत की धार्मिक परंपरा में श्रीमद्भगद्गीता को अद्भुत महत्व दिया गया है। ऐसा कहा जाता है कि अगर आप शांत मन से गीता का पाठ करते हैं तो ज्ञान की सिद्धि तो मिलेगी ही साथ ही परम पद की प्राप्ति भी होगी।आखिर गीता में ऐसा क्या समझाया गया है कि इसे वेदत्रयी और भयनाशिनी कहा गया है व इसे अन्य ग्रंथों से श्रेष्ठ माना गया है।

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A man is known by his deeds

मनुष्य अपने गुणों से कमाता है नाम

एक इंसान के कई नाम हो सकते हैं। एक नाम तो वो होता है जो माता पिता प्रदान करते हैं फिर जीवन की राह पर चलते हुए गुणों के अनुसार कई नाम मिल जाते हैं जैसे गीता में श्री कृष्ण ने अर्जुन को कई नामों से पुकारा हैं। इंसान जब अपने जीवन के रथ पर कृष्ण रुपी मार्गदर्शक को बिठाता है तो उसके अंदर भी कई गुण विकसित होते हैं। तो जीवन में गुरु के मार्गदर्शन में गुणों को विकसित करें ताकि आपके नाम में भी आपका गुण झलके।

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5 मार्ग भगवान से जुड़ने के

The 5 Ways to Make a Strong Connection with God

जब आप भगवान के प्रति अपनी भक्ति को प्रवाहित करते हैं और प्रभु के प्रति अविरल प्रेम का प्रदर्शन करते हैं तो जीवन में कुछ भी असंभव नहीं लगता। भक्ति की शक्ति से जब आप परमात्मा से जुड़ते हैं तो ऐसा प्रतीत होता है जैसे परमात्मा का हाथ सदा आपके माथे पर है। तो कौन सा तरीका है परमात्मा से जुड़े रहने का और भगवान की कृपा को महसूस करने का? वैदिक ग्रंथों में इसके लिए 5 मार्ग बताये गए हैं।

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ऋषिकेश में ध्यान साधना के लिए आमंत्रण!

हिमालय के प्रांगण में परमार्थ निकेतन के गंगा तट पर गुरु के सान्निध्य में साधना करने का यह अद्भुत अवसर! इस ध्यान की रहस्यमय विधिओं द्वारा आपको स्वयं के भीतर जाने का एक अद्भुत अवसर प्राप्त है! आज ही अपना पंजीकरण करवाएं! 

An invitation to blissfully meditate by the banks of The Ganges at Parmarth Niketan and embark on your own journey of inner awakening.