ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

26.04.15(水)#1478　甘いパンをやめて大豆生活に戻ってきたお！

3月から、甘いお菓子をやめた！

食べなければ食べないでOK！

その代わりスナック菓子を食べる！

でもスナック菓子はコントロールできる__

鶏ムネとブロッコリ〜はじめました！

とうふ、きなこ、もずく、炭酸水

1. 04.14(火)#1477　信用金庫で記帳した貴重な体験の話

1. 久しぶりに信金行ってきた。ついでに記帳した。通帳ている？以前は、銀行印を実印にした。もはや実店舗の銀行ってさす
2. サステナブルを理由に封筒やめましたって書いてあるけど、通帳と記帳のインクは非サステナブルの権化では？
3. 今までの人達を切り捨てるのは難しい。パピルス

2週間ぶり、あっという間にやってきた。

最近話題の Claude Code で、ハマンさんも Windows で挑戦。使い方はもちろん、株価の暴落の時の買い付けるタイミングが分かるかどうか、どこまで行ってもやっぱりお金の話が大好きな2人のトークをお楽しみください。

26.04.10(金)#1480　AIの波に飲み込まれてるぜ！

• Windows 95 → PCが一気に普及

• iPhone → スマホが生活インフラ化

• YouTube → 個人発信が当たり前に

👉 「最初は一部の人だけ → 気づいたら全員使ってる」

AIもまさにこの段階です。

② ただし1つだけ重要な違い

ここがポイントです。

過去の技術は

👉「使う人」と「使わない人」で差がついた

でもAIは違って、

👉「使い方が上手い人」と「なんとなく使う人」で差がつく

③ なぜ“今触る価値があるか”

理由はシンプルです。

① 思考のクセが変わる

AIはただのツールじゃなくて、

• 質問の仕方

• 分解の仕方

• 言語化

👉 “頭の使い方”が変わる

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② レバレッジが異常に高い

例えば：

• 調べ物 → 10分 → 1分

• 文章作成 → 30分 → 5分

👉 同じ時間でも「アウトプット量」が変わる

⸻

③ 後からやるとキツい

これは歴史的に同じです。

• スマホ後発組 → 使いこなせない

• SNS後発組 → 発信で苦戦

👉 「慣れ」が一番の差になる

⸻

④ 今のあなたの状態（評価）

良い点：

• 変化に気づいている

• ワクワクしている（←これめちゃ重要）

• 触り始めている

改善するとしたら：

👉 「遊び → 実生活」に1段階上げること

1. ​04.09(木)#1479　空き家のゴミを宝に変えるチカラ！

空き家のゴミを宝に変えるチカラ！

不動産屋さんの手伝いで残置物の片付けをしました。その中で着物がめちゃくちゃ出てきたので、着物業者に5、6社電話して、一社に無料出張買取をやってもらったら6万円ぐらいになりました。

むちゃくちゃ嬉しいです。「今度ご飯おごりますよ」と言われたので、本当に嬉しいです。ちょっとしか仕事をしていないのに、めちゃくちゃ給料をもらっていたなと思っていたので、恩返しができて良かったです。

株式投資、家計見直し、スマホ乗り換え、

サポートできる喜び、お金じゃない

残置物の片付けで出てきた着物。

業者に何社か電話して出張買取してもらったら6万円になった。

正直、作業量はたいしたことない。

でも「判断と行動」で価値が生まれた。

株も家計もスマホも同じ。

お金って、頑張って稼ぐものだけじゃない。

そして一番うれしかったのは

「今度ご飯おごりますよ」の一言。

👉人に役立てた実感は、お金以上の価値がある。

26.04.08(水)#1478　証券口座の記録を探す方法

ナラリーマンさんからのレターで、お悩み相談。NISAが作れないハードルを一緒に乗り越えよう！

おはようございます。

NISAですが、口座開設依頼から

その後まだ開設に至っていません。

こんなメールが楽天証券から、

届きました。

税務署審査の結果、当社ではNISA口座を開設することが出来ませんでした。

NISA口座はお一人1口座限りとなります。開設不可の理由は以下が考えられます。

・現在、他社でNISA口座を開設しているため

・過去、当社もしくは他社でNISA口座を開設していたため

記憶にないなぁ

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「お前が言うんかい！」って言う違和感

1つ目はバイト先。初めて業務に入る人に、一通り説明したんですよ。

「あそこはこうで、ここはこうで…」って。

そしたら、その人が「いやあ、これは1回じゃ覚えられんよね」

いや、気持ちはわかるんですけど、それって“教えてもらう側”が言うことかな？って、ちょっと引っかかったんですよね。

で、もう1つは今日。実家での話。近所のおばちゃんが来て、「なんか雰囲気変わったね」って言われたんです。そしたら横から親が、「そうなんですよ、老けたでしょ」っていや、それあなたが言う？って思ってしまって。

この2つ、全然違う場面なんですけど、自分の中では同じ違和感でした。

👉「それって、その立場の人が言うことなの？」っていう違和感。

教えてもらう側なのに、「できない前提」を先に口に出す。

身内なのに、わざわざ外で評価を下げることを言う。これってたぶん、

👉「立場に対して、どんな言葉を使うか」のズレなんだと思うんですよね。

自分はどうかって考えたときに、

・できないって言葉はなるべく使わない

・ネガティブなことは外で言わない

っていうのは、ちょっと意識していて

別に今回の人たちが悪いとかじゃなくてたぶん無意識なんですよね。

👉でも言葉って、その人の印象とか空気をそのまま作ると思ってるので、

自分は気をつけたいなと、改めて思いました。

習慣は思考コストを下げるので、息を吸うようにできる！

イスラム教の人にラマダンお疲れ様ですって言ったら、しんどくないですよ、いつも通りなんで、大変なことではない、

スーパーで肉を買う時のルール、

専用ではなく、牛豚鶏で選ぶ、あとは調理法

野菜も葉物、根菜、キノコ

それ言うの

教える側、いつきにはおぼえられにいわ、

って言われて教えるのをやめた。

習慣化すれば人生はオート運転になる

結論は？

習慣は「思考コスト」を下げて、人生をラクにする仕組みです。

この話のきっかけは？

イスラム教の人にラマダン大変ですねと言ったら、「普通ですよ」と言われてハッとしました。習慣になれば大変じゃないんです。

例えば

スーパーで迷う人ほど疲れる。でも「肉は牛豚鶏」「野菜は葉物・根菜・キノコ」で選べば一瞬。もう脳みそ休憩モードです（笑）

３つのポイントは？

① 習慣＝判断を減らす装置

② ルール化すると迷いゼロ

③ 教えるより“体験”が大事（覚えられない人には無理に教えない）

今回のまとめ

頑張るより仕組み化。息を吸うようにできる習慣を作れば、人生はどんどんラクになります！

昨日は、株下落で売ろうとしてた兄が株式を増やしたい、S andｐ500って知ってる？

美味い定食屋を見つけたってやよい軒かい！笑

狼狽売も衝動買いも気をつけななはれや

ホテルに泊まる出張に行きました。

スポットバイトで来たんですけど、久しぶりにお酒を飲みたいなと思って、ビールとロング缶のストロングを開けたら、夜中に吐くという暴挙になりました。

割引・限定・ポイントバック→経費・控除・還付金

自分の性質は変わってないな、と気づきました。