ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜

皆さんは、どこで情報をとっていますか？

昔は、テレビ、ラジオ、近所のおじさん。

良質な情報は、

お金払って得るか？

時間かけて探すか？

人に教えてもらう

・質の悪い情報

タダの情報、チラシ、メール、ヤフトピ、

テレビ、CM、人のウワサ話、うまい儲け話

→どこがキャシュポジションになっているか？

もうテレビ見なくて良くね？

昔は、実話ナックルズを楽しく見てた笑

・ホントにそれ必要？

天気予報、災害情報、戦争、事件、事故、政治

→必要なとき、とり方に

芸能、美味しいスイーツ、

動物の癒し動画。

・良い情報

タダのツールでも、手間、時間をかけたり、と良質の情報が得られる。YouTube、人に会いに行く

×テレビ、スマホゲーム、インスタ、ショート動画

→マーケティングを考えるには、最高のツール

○テレビゲーム、Netflix

・YouTubeプレミアム、音声コンテンツ、読書、

時間がめいっぱい使っている

例えば、筋トレ。RIZAPより散歩。

結論、情報を得るには、お金、時間、労力、いずれかの対価を払うしかない。

情報の与える側、獲る側の立場を理解しておくと、どの情報も楽しみ方はある。

理解していないと、時間もお金も奪われて、情報弱者になる。

栄養不足、情報不足、資金不足。

持たざる者が生き残るためには、必須なのが情報。

うまく使いこなして、自分の人生を良くしていきましょう。このポッドキャストが、その一助になれば嬉しいです。

食事中「ガリっ」ってなっても、あまり気にしない理由

ミニマリストな食事法っていっても、少ししか食べない

この話のきっかけは、3人コラボの時にハマンさんみるくさんに驚かれた。当たり前になってる行動の原点は？ふりかえってみよう！

元々は、たまごの殻、ご飯に石が混ざってると、食事が止まってしまうほど、ガラスのハートタイプだった。

そんなとき、ケンタッキー骨まで食べられる。って知って、むしゃぶりつく。あれ！？意外となんでも食べられる！

そこから、食べ方に変化が出てきた、、、

秋刀魚を食べると、ハラワタを全部食べる

ブリのカマの目の周りを食べる、カニもほぼ完食、

手羽先の骨をゴリゴリ食べる、エビの尻尾を食べる

りんごの皮を食べる、みかんの薄皮を食べる、にんじんぽりぽり。

とりあえず、口の中は、キッチンのシンクと同じ感覚。

落ちたら汚いって言う人と、

シンクに魚が落ちても気にしない、のと同じ。

口の中に入れて、異物があれば出す。問題なければ食べる。

意外と食べられる、を常に探している。

何が言いたいかというと、

「なんでも食べろよ、もったいないから」ではなく

食べちゃダメ、普通は食べない、いままで食べなかったから、、

っていう固定観念は、1回捨てて、なんでもやってみると新しい世界が見えてくるし、いままでのルールも、自分に合ってるとは、限らない。

コールドシャワー、お湯シャンとか、グルテンフリー

気にしてたことを気にしなくなると、毎日の生活がシンプルになるし、自己肯定感が高くなる。反面、自己の尊厳を失う可能性もある。

クローゼットの中身、財布の中身（資産も含め）、職業、車、家など

ミニマリストに関係する話かなって思い、火曜日にお話ししました。

みんなに絶対おすすめするよってことではなくて、やってみたら意外と良かったよって話。コールドシャワーとか、朝トレーニング、寝る前瞑想と同じ

そんな人がいるんだなって、思いながら、

桜餅の葉っぱ、パセリ、大根のつまなどを食べてみてください。

「簿記」を学ぶと感情の「資産」と「負債」が見えてくる

・簿記を勉強して、仕分けを知るとお金だけでなく、感情の仕分けもできることに気がついちゃった。

「資産」「負債」「純資産」「収益」「費用」の概念。

・負債が増えていく行動

ネガティブなことを言ったり、ネガティブな環境にいると、感情的な負債が溜まっていき、そのストレス発散にお金を浪費してしまう。

「〇〇さんってこうだよね、どうせ悪いことやってるよ」

「あの人って嫌いだわ、なんとかならないかな」って→愚痴る。

なんであの人、ちゃんとやってくれないんだろう

絶対こうすれば、うまくいくのに〜

→人をコントロールしようとする

・とにかく安いものを追い求める

得した気になっているけど、実は、支出が減ってるが、資産は減っている

・他人と比較して自分が上にならないと落ち着かない

→マウントをとる

周りより少しでも上にいると、満足できるが、すぐに上の存在が気になったり、今のポジションがなくならないか心配になる

・○○しないといけない、

・○○になったらどうしよう

→自分ではどうしようもない、漠然とした未来への不安

・資産が増えていく行動

ポジティブなことをすると自分の資産が増えていく。

周囲の人に少し優しくしてあげる

前向きにコツコツ挑戦している

小さなラッキーに感謝できる

○○したいなぁっていう希望

巡り巡って、良いことが起きる。

そもそもストレスが溜まらないので浪費しない

自分の「影響の輪」「関心の輪」が区別できる

・資産的な資産負債と同じで、「あなたのマイホームは、負債ですよ」って言えない

その感情で人生をムダにしてますよ、感情の夫負債になりますよ、っていえない。

今回は、簿記を勉強して、お金だけではなく、人間の感情も仕分けできるんじゃないかなって思ったので、このテーマにしたみました、あくまでも個人的な妄想にすぎないし、正と負の感情は、プラスマイナスできないけど、考え方としては面白いかなって思いました。

第37回　6月29日(土) 6:00〜

ハマン&みるく&ひでだんコラボポッドキャスト

5/18以来の3人コラボ6回目

BGM:（フォーク風）Simple Melody

今回のテーマ

みるくさんトークテーマ🎵

・電気代

・自動車保険

・6ヶ月経過、2024年上半期振り返り

・前回3人コラボからの経過報告

・簿記始めました、3級

合格率、35～50%

学習時間100時間程度。週10時間なら、2-3ヶ月。

今、1週間で25時間このペースなら1ヶ月。

教材は、

クレアールの教材、9300円。

ふくしままさゆき、YouTubeとKindle99円

勉強方法は朝4時間、昼2-3時間。週40時間ペース

ただし、このペースでは続かない現実的には20時間

やはり1ヶ月で100時間、7月末頃に試験予定。

試験方法ほ、CBT方式なので、いつでもOK、

逆に、いつにしようかも迷う。平日？土日？近場？遠く？あと2週間、学習して試験日を決めていこうと思う。

久しぶりの勉強、今は動画コンテンツが充実。

ボールペンで書くのも久しぶり、すでに20ページほど書いた、文字を書くのが快感になってきた。

スタンディングデスクと学習机の二刀流

腰の負担もなく快適。

動画コンテンツと問題集でインプットアウトプットのバランスも良い。

確定申告を4年やっている甲斐があって、知ってるワードが多くある、ただし意味を理解していなかったので、やってても楽しい。高校生の簿記の勉強は、苦痛が多いのでは？と心配になった。

そもそも、なぜ？簿記？

お金の勉強、基礎教養の一環、簿記で事務職に、着くわけではない。

ハマンさんは、クレアールの教材2.3級を購入。

みるくさんは、落ちながらも3級取得。

先輩の意見を聞いてモチベーションあげていこ。

◆NISAの載せ替えする時の注意すべきこと

2024年も半分経過、新NISAも半年経過した。

もう、みなさんは、やってる。どんな感じでしょうか？まだまだこれからだよ、なんかめっちゃ増えてきた。ここいらで少しふりかえるってみましょう！

新NISA、年間360万円、最短5年で1800万円。

夫婦なら3600万円。

例えば、月5万円、年60万円、年利5%、20年、2055万円。1200万円の投資で855万円の含み益。

・長期投資で運用

積立投資額を調整、現金ポジション確認。

・スプシで管理

売却した含み益はちゃんと控えておく

時間が溶けるので、あまり見過ぎない

投資でうまく人は、死んだ人、忘れた人には、反している

・テンションを上げない

含み益はマボロシ

あっこんなに増えてるからあれ買っちゃお、に注意

そもそも論。忘れちっいけないこと

・なんのために？

・どうなったらゴールは？

・今、未来どっちが大事

やり方は？

・時間とお金を味方につけて

・最善の方法を見つける

・あとは、放置するだけ

私の場合、

・日々はマネーフォワード

・半年に1度スプシでチェック

・コツコツインデックス投資、時々高配当株チェック

ふと思うこと

・お金持ちは、お金減らないじゃん

・やってない人とやってる人の落差たるや

・お金ってなんだろう。

◆(水)「水曜習慣革命！小さな習慣で人生大逆転！笑顔あふれる豊かな毎日へ！」

良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう！って話。

○結論は？

この3つを実践すれば、人生驚くほどラクになる

ラクに生きてる時は、3つができてる

しんどい時は、どれかができてない

○この話のきっかけは？

座禅に行ったり自己啓発本を読んで、少しずつ実践していると、ラクな時、上手く行く時にも、できていない、しんどい時にも、それぞれ理由がある。

それに気がつくと、人生がラクになってきた。

とはいえ、まだまだ不十分なのでポッドキャストで喋ることで自分に戒めていきたい

○過去のわたしは？

他人や環境のせいにして、自分を卑下していた

口癖はいつも、どうせ、でも、だって。

負のループに入っていることすら、気が付かなかった

○３つのポイントは？

・許す、受け入れる

人を許して自分も許すと楽になる

意味のない後悔はしない。未来につながる作戦はOK

今ある自分のカード、状況で勝負する

・選択肢を多く持つ

情報をしっかり集めて今できる最善策を持つ

とりあえずやって、そこから見える選択肢で再挑戦

常にフラットでニュートラルに物事を考える

・今に集中する

起きてから考える

変わらない過去、他人ではなく、今と自分にフォーカスする

○今回のまとめ

当たり前だけど、意外とできてないことを集めてみた

ひとつでも試して見てください、

知ってるだけでも、あっこれが、「他人をコントロールすることか!」ってならば、改善策や心の持ち方が変わってくる

できていない自分を許し、これからやってく選択肢を増やし、今に集中して頂けると幸いです。

○結論は？

モノを持つよりも持たない方が自分らしさが表現できるし、

自分の生き方もラクになる、楽しい。

理由は、正解、ルール、判定が自分の中にあるから、満足度が高くなる。

逆にモノが多いと戦う人が多くなり。どこまでいっても満足度が満たされないから。

○この話のきっかけは？

モノを減らすことでスッキリした生活になる。

とはいえ、人からほ、ガマンしてるんじゃないの？って言われる。

そこんとこどうなの？ガマンしてるの？

○過去のわたしは？

モノに溢れて、毎日忙しい、満たされない、片付かない生活でなんとかしなきゃで、ミニマリストの生き方に出あう。

○例えば、

クローゼット、財布、スマホのホーム画面アプリ

手作りファブリーズ、手作り洗剤。洗剤嫌い

マグボトル日常使用

○どんな人におすすめ？（刺さりポイント）

買っても満足度が低い(より強い刺激を求める)

片付けるのが憂鬱、(年末、引越し、もの探しの時)

ストレスが溜まりやすい(テレビ、うわさ話

○３つのポイントは？

無くしてみる

持たない方法を考える

自分の心地よいところを探す

○注意すべきこと

やりすぎない、楽しめないなら、時々買ってみる

人と比較したり、人に強要しない

正解は常に変わることをしり、カスタマイズする

○今回のまとめ

マジでモノを手放す方法！

・「いらないものを捨てる」ではなく、いるものをハッキリさせる！

・あれだけのものを減らしたのにそれ買う？？って感じにする！

・なんでも、いつでも買える、けど、かーわない心！！

・モノより大事なモノが見えてくる。時間など

・自分のライフスタイルを自分でつくることができる

・自分のやりたいこと、好きな事が見えてくる

(月)「家計管理マスターへの道：月曜断捨離でスッキリ生活＆貯蓄アップ！」

「家計管理＝人生管理」家計も体型も思考もシンプルにしましょう🎶

固定費見直しでスマホの維持費を抑えることに快感を覚える40代。保険解約、クレカ整理、格安SIMにしたり、強い家計管理を追求しています🎶

・次回から「結論ファーストで！！

◆誰が、誰に、何を、どのように、伝えたいか？

「事実」→「解釈」→「行動」

○結論は？

買い物上手は価格を気にしない！

○この話のきっかけは？

買い物に行く機会が増え、どうやれば、上手く買い物できるか試行錯誤してきたら、答えが見えてきた気がしたから、この話をしようかと

スーパーとドラッグストアに計3件買い物に行った。

結果、色々買いすぎた、、安く買い回るつもりが、結果高く着いた。

○過去のわたしは？

もともと浪費家→倹約家→買い物上手？

○例えば、

チラシで安い商品を見つける

○どんな人におすすめ？（刺さりポイント）

・安く買ってるから、節約上手だと思ってる人

・なんかモノが増えている人

・帰ってから、なんでコレ買ったんだろってなる人

○３つのポイントは？

①行く回数を減らす

減らす：いく店、いく回数、買う

行く時間を決める。空腹は避ける

②安く買うより、必要な量を買う

なくなってから買う

③やっぱりメモは必要

必要なもの、さらに必要な量を書く。

増量、2個パックに要注意。

優先順位が変わってしまうと、本来の目的と変わってしまう。

○今回のまとめ

値段ではなく、必要なものを必要な時に、必要な量を買う

買い物は安いものを買うより、買わない方が良い

雑談：簿記はじめました

もともとは、ネガティブで他人と比較し、マーケティングに踊らされた買い物、セールやローンで消耗。

まずやってみる３つのこと

・好きなこと、やりたいことを考える。

やりたくない、なりたくないことも

・人間本来、自分の思考のクセを知る。

不安、恐怖を知り、コンフォートゾーン→ストレッチゾーンへ

・不安を分解して、ポジティブへシフト。

・いらないものを持たない

ものを減らす、思考を温存させ大事なことに意識

変わる考え方、

・まいっか、なんとかなる、仕方ない

の使い方が変わった

・過去未来ではなく今に集中

・他人自分との境界線がわかる

・ネガティブ→ポジティブへ

→今の自分に集中できる！

・人や自分に優しくなる、寛容になる、好きになる

・毎日が幸せになり、人生が生きやすくなる

・読書、睡眠、運動、食事などが継続し、善いループになる