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Hinter jeder Mail lauert eine Gefahr
Voller Konzentration und Tatendrang vertiefst du dich in deine Aufgaben. Kaum bist du im Flow...
klingelt dein Telefon
klopft der Kollege
kommt eine Mail rein
leuchtet dein Smartphone auf
kündigt sich der nächste Termin an
....
Schade eigentlich, denn jeder dieser Trigger kostet dich enorm viele Nerven und macht furchtbar unproduktiv.
Kennst du diese Störungen?
Vermutlich kennen wir sie alle, daher gebe ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge bei "Mind- & Bodyset"ganz konkrete Tipps, um Ablenkungen aus deinem Alltag zu verbannen 🙂
#lesen #brain #buch #erholung #konzentration #ruhe #ablenkung #regeneration #fokus #mind #pause #trainieren #gefahr #mail #alarm #tipps #podcast #trigger
View all episodes
By Dr. Ben BaakVoller Konzentration und Tatendrang vertiefst du dich in deine Aufgaben. Kaum bist du im Flow...
klingelt dein Telefon
klopft der Kollege
kommt eine Mail rein
leuchtet dein Smartphone auf
kündigt sich der nächste Termin an
....
Schade eigentlich, denn jeder dieser Trigger kostet dich enorm viele Nerven und macht furchtbar unproduktiv.
Kennst du diese Störungen?
Vermutlich kennen wir sie alle, daher gebe ich dir in meiner aktuellen Podcastfolge bei "Mind- & Bodyset"ganz konkrete Tipps, um Ablenkungen aus deinem Alltag zu verbannen 🙂
#lesen #brain #buch #erholung #konzentration #ruhe #ablenkung #regeneration #fokus #mind #pause #trainieren #gefahr #mail #alarm #tipps #podcast #trigger
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