המעבדה The Lab

מהו ההבדל בין מצב של הישרדות ובין מצב של משמעות? באיזו מידה ובאיזו צורה הם יכולים להתקיים יחד? מהי משמעות חיי האישית במצב הנוכחי?
ד"ר תמי יגורי, חוקרת משמעות חיים, מרצה בכירה באקדמיה בתוכניות להכשרת מטפלים, מראיינת שישה אנשים על משמעות חייהם כרגע.
יוצרת, עורכת ואורחת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מהו ההבדל בין מצב של הישרדות ובין מצב של משמעות? באיזו מידה ובאיזו צורה הם יכולים להתקיים יחד? מהי משמעות חיי האישית במצב הנוכחי?
ד"ר תמי יגורי, חוקרת משמעות חיים, מרצה בכירה באקדמיה בתוכניות להכשרת מטפלים, מראיינת שישה אנשים על משמעות חייהם כרגע.
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, אורח: קובי תדמור, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מהו ההבדל בין מצב של הישרדות ובין מצב של משמעות? באיזו מידה ובאיזו צורה הם יכולים להתקיים יחד? מהי משמעות חיי האישית במצב הנוכחי?
ד"ר תמי יגורי, חוקרת משמעות חיים, מרצה בכירה באקדמיה בתוכניות להכשרת מטפלים, מראיינת שישה אנשים על משמעות חייהם כרגע.
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, אורחת: צליל אברהם, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מהו ההבדל בין מצב של הישרדות ובין מצב של משמעות? באיזו מידה ובאיזו צורה הם יכולים להתקיים יחד? מהי משמעות חיי האישית במצב הנוכחי?
ד"ר תמי יגורי, חוקרת משמעות חיים, מרצה בכירה באקדמיה בתוכניות להכשרת מטפלים, מראיינת שישה אנשים על משמעות חייהם כרגע. 
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, אורחת: ירדן מרציאנו, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי

See omnystudio.com/listener for privacy information.

מהו ההבדל בין מצב של הישרדות ובין מצב של משמעות? באיזו מידה ובאיזו צורה הם יכולים להתקיים יחד? מהי משמעות חיי האישית במצב הנוכחי?
ד"ר תמי יגורי, חוקרת משמעות חיים, מרצה בכירה באקדמיה בתוכניות להכשרת מטפלים, מראיינת שישה אנשים על משמעות חייהם כרגע. 
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, אורחת: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי

See omnystudio.com/listener for privacy information.

המרחב שבו אנחנו נמצאות ונמצאים משפיע עלינו - הריהוט והחפצים, התאורה וכמובן האנשים שנמצאים איתנו. גם הנוכחות שלנו משפיעה על המרחב. 
יערה שטולברג, עובדת סוציאלית קהילתית, מנחה תהליכי שינוי באמצעות תנועה פשוטה והתבוננות, מנחה תרגיל של נוכחות ומציעה לנו לשאול מה המיקום שלנו בתוך וביחס למרחב, יכול לספר לנו על מצבנו עכשיו.
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי, טכנאי: אסף רוחם 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

תנועות גוף פשוטות, יומיומיות, שנעשות מתוך קשב ותשומת לב, יכולות לספר לנו על הצרכים שלנו, אלו שנענים ואלו שחסרים. 
יערה שטולברג, עובדת סוציאלית קהילתית, מנחה תהליכי שינוי באמצעות תנועה פשוטה והתבוננות - מנחה תרגיל של נוכחות בתנועת הגוף ומציעה לנו לשאול מה ההבדלים בין התנוחות הפשוטות שלנו, יכולים לספר לנו על הצורך שלנו ברגע הזה.
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי, טכנאי: אסף רוחם

See omnystudio.com/listener for privacy information.

יציאה ממעגל הפעולות והתגובות האוטומטיות שלנו.
גם במצבי לחץ, מצבים מיוחדים, וגם בשגרת החיים - חשוב לעצור. אפילו רק לשלוש דקות. 
תרגיל בוקר בעצירה ובחירה, מנחה איילת שמולביץ', פסיכולוגית קלינית, מטפלת גוף-נפש-רוח ומנהלת תוכנית המטפלים בבית הספר פסיכודהרמה.
יוצרת ועורכת: גיל מרקוביץ, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: תמיר צובארי, טכנאי: אסף רוחם

See omnystudio.com/listener for privacy information.

נכיר מצבים שבהם מערכת החיסון משחזרת בנו מחלה. ננסה להבין כיצד קורה תהליך כזה ומהן השלכותיו. לבסוף, נשאל מהו תפקידו של כאב בשחזור. 
פרופ' אסיה רולס, חוקרת נוירואימונולוגיה, הפקולטה למדעי החיים, אוניברסיטת תל אביב.
עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: דימה קרנצוב

See omnystudio.com/listener for privacy information.

נעקוב אחרי הקשר בין מערכת חיסון ובין מערכת התגמול, ונגלה איך ובעזרת מה עוד הן פועלות יחד כדי להתמודד עם תאים סרטניים ובמצבי התאוששות מהתקפי לב.
פרופ' אסיה רולס, חוקרת נוירואימונולוגיה, הפקולטה למדעי החיים, אוניברסיטת תל אביב.
עורכת ומגישה: גיל מרקוביץ, תחקיר: ויויאנה דייטש, מפיקה: תמר בנימין, עיצוב קול: דימה קרנצוב

See omnystudio.com/listener for privacy information.