خواب در دوران بارداری یکی از مهم‌ترین عوامل در سلامت جسمی و روانی مادر و رشد طبیعی جنین است. در این قسمت از مامی‌بان توضیح می‌دهیم که خواب کافی چه فوایدی دارد، کم‌خوابی چه خطراتی به همراه می‌آورد و چه روش‌هایی می‌تواند کیفیت خواب را در این دوران حساس افزایش دهد

اطلاعات بیشتر در زمینه حفظ سلامت دوران بارداری و رشد جنین و زایمان راحت

در سایت www.momymedia.com

اینستاگرام https://www.instagram.com/momyban

کانالhttps://t.me/momyban_com