De Keto Podcast

Hoe een carnivoor dieet Lenca hielp gezonder te worden #21


Listen Later

In deze podcast is Lenca aan het woord.

Zij vertelt over haar persoonlijke zoektocht naar een oplossing voor haar endometriose klachten. Na allerlei diëten te hebben geprobeerd kwam ze eerst uit bij een ketogeen dieet, wat haar al veel verbetering bracht. Ze merkte dat ze steeds vaker de groenten liet liggen en besloot uiteindelijk om alleen nog maar vlees te eten. 

Dit is geen voorzetje voor een onderzoek naar wat goed of slecht is, of een uitnodiging tot verhitte discussies tussen voor- en tegenstanders van een plantaardig of dierlijk voedingspatroon. Ik heb de waarheid niet in pacht.

Met deze podcast wil ik laten horen dat er zoveel meer mogelijk is voor de gezondheid met voeding. En dat doe ik dit keer door iemand haar eigen verhaal te laten doen en wat voeding haar heeft gebracht. 

Luister naar het gesprek met Lenca over haar ervaring met het carnivoor dieet.

Op zoek naar een goede slagerij? Lenca bestelt o.a. bij deze winkels:

www.zorgnatuur.nl

www.dewoestegrond.nl

www.hetderdeerf.nl

www.vleesvanons.nl

www.grutto.com

Via deze links vind je meer informatie over het carnivoor dieet:

Dr. Georgia Ede - Diagnosis Diet

Dr. Ken Berry - Proper Human Diet

Dr. Paul Saladino - Carnivore MD

Kelly Hogan - Instagram

Mikhaila Peterson - The Lion Diet

En op facebook zijn vele groepen te vinden waar je bergen informatie kunt krijgen.

Meer weten over Ketogeen Instituut Nederland? Klik voor informatie over de opleiding Ketogene Therapie of de cursus Ketogene Voeding en Leefstijl.

Nieuwsgierig naar wat je kunt eten op een keto dieet? Download hier de Keto Leefstijl Lijsten.

Lees hier meer over het Keto Leefstijl Programma. En hier kun je een ketoprofessional bij jou in de buurt vinden.

Heb je nog vragen? Mail me op [email protected]

Adverteren of sponsoren? [email protected]

Keto on!

Louisette


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

De Keto PodcastBy Louisette Blikkenhorst


More shows like De Keto Podcast

View all
OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth by Drs. Richard de Leth

OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth

5 Listeners

KUKURU by Giel Beelen

KUKURU

25 Listeners

De Universiteit van Nederland Podcast by Universiteit van Nederland

De Universiteit van Nederland Podcast

48 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

81 Listeners

De 365 Podcast by David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol

De 365 Podcast

11 Listeners

De Podcast Psycholoog by De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog

26 Listeners

The Trueman Show by jornluka

The Trueman Show

25 Listeners

Op z’n Kop! by NPO Radio 1 / PowNed

Op z’n Kop!

10 Listeners

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven by Noor | The Nourishing State

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

1 Listeners

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood by Saar Magazine

De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood

10 Listeners

Maak Afvallen Makkelijk by Mr. Food Coach

Maak Afvallen Makkelijk

0 Listeners

Het Uur by NRC

Het Uur

46 Listeners

De Zelfhulpvraag by VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn

De Zelfhulpvraag

0 Listeners

Aaf en Lies lossen het wel weer op by Tonny Media

Aaf en Lies lossen het wel weer op

55 Listeners

LUST by Jacqueline van Lieshout / Corti Media

LUST

1 Listeners