De Keto Podcast

Hoe een carnivoor dieet Lenca hielp gezonder te worden #21


Listen Later

In deze podcast is Lenca aan het woord.

Zij vertelt over haar persoonlijke zoektocht naar een oplossing voor haar endometriose klachten. Na allerlei diëten te hebben geprobeerd kwam ze eerst uit bij een ketogeen dieet, wat haar al veel verbetering bracht. Ze merkte dat ze steeds vaker de groenten liet liggen en besloot uiteindelijk om alleen nog maar vlees te eten. 

Dit is geen voorzetje voor een onderzoek naar wat goed of slecht is, of een uitnodiging tot verhitte discussies tussen voor- en tegenstanders van een plantaardig of dierlijk voedingspatroon. Ik heb de waarheid niet in pacht.

Met deze podcast wil ik laten horen dat er zoveel meer mogelijk is voor de gezondheid met voeding. En dat doe ik dit keer door iemand haar eigen verhaal te laten doen en wat voeding haar heeft gebracht. 

Luister naar het gesprek met Lenca over haar ervaring met het carnivoor dieet.

Op zoek naar een goede slagerij? Lenca bestelt o.a. bij deze winkels:

www.zorgnatuur.nl

www.dewoestegrond.nl

www.hetderdeerf.nl

www.vleesvanons.nl

www.grutto.com

Via deze links vind je meer informatie over het carnivoor dieet:

Dr. Georgia Ede - Diagnosis Diet

Dr. Ken Berry - Proper Human Diet

Dr. Paul Saladino - Carnivore MD

Kelly Hogan - Instagram

Mikhaila Peterson - The Lion Diet

En op facebook zijn vele groepen te vinden waar je bergen informatie kunt krijgen.

Meer weten over Ketogeen Instituut Nederland? Klik voor informatie over de opleiding Ketogene Therapie of de cursus Ketogene Voeding en Leefstijl.

Nieuwsgierig naar wat je kunt eten op een keto dieet? Download hier de Keto Leefstijl Lijsten.

Lees hier meer over het Keto Leefstijl Programma. En hier kun je een ketoprofessional bij jou in de buurt vinden.

Heb je nog vragen? Mail me op [email protected]

Adverteren of sponsoren? [email protected]

Keto on!

Louisette


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

De Keto PodcastBy Louisette Blikkenhorst


More shows like De Keto Podcast

View all
De Stemming van Vullings en De Rooy by NPO Radio 1 / NOS / EenVandaag

De Stemming van Vullings en De Rooy

148 Listeners

De Jortcast by NPO Luister / AVROTROS

De Jortcast

94 Listeners

Omdenken Podcast by Berthold Gunster

Omdenken Podcast

75 Listeners

KUKURU by Giel Beelen

KUKURU

15 Listeners

NRC Vandaag by NRC

NRC Vandaag

153 Listeners

Amerika in 15 minuten by Raymond Mens

Amerika in 15 minuten

71 Listeners

Europa Draait Door by NPO Radio 1 / VPRO

Europa Draait Door

104 Listeners

Maarten van Rossem en Tom Jessen by Tom Jessen en Maarten van Rossem

Maarten van Rossem en Tom Jessen

292 Listeners

Marc-Marie & Isa Vinden Iets by Marc-Marie & Isa / Tonny Media

Marc-Marie & Isa Vinden Iets

57 Listeners

The Trueman Show by jornluka

The Trueman Show

21 Listeners

KetoBalans by Jasper Maalderink

KetoBalans

0 Listeners

Napleiten by Wouter Laumans, Christian Flokstra

Napleiten

78 Listeners

Het Uur by NRC

Het Uur

46 Listeners

Redders op Zee by KNRM x Fisherman’s Friend

Redders op Zee

10 Listeners

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven by Noor | The Nourishing State

Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

0 Listeners