HOW TO BABY

Episode Summary

Ab wann spricht man von häuslicher Gewalt und wie helfen Frauenberatungsstellen, wenn man davon betroffen ist.

Gewalt in den eigenen vier Wänden ist laut Weltgesundheitsorganisation eines der weltweit größten Gesundheitsrisiken für Frauen und Kinder. Wie im letzten Podcast erwähnt, ist häusliche Gewalt in Österreich ein großes Thema. Genügend Fälle, in denen Frauen der gewalttätigen Handlungen unterworfen waren, kennt auch Psychotherapeutin und Geschäftsleiterin des Vereins „Wendepunkt“ in Wiener Neustadt, Frau DSA Elisabeth Cinatl. Sie spricht ganz offen über die verschiedenen Formen der Gewalt: „Bei sprachlichen Äußerungen in Form von Abwertungen und leichten Drohungen handelt es sich bereits um Gewalt. Verbale Erniedrigungen werden jedoch kaum als diese wahrgenommen im Vergleich zu Schlägen, die körperlich spürbar sind.“ Cinatl führt an, dass Gewalt von der Isolation lebt, in einem geschlossenen System funktioniert und unterstreicht die Wichtigkeit, offen darüber zu sprechen. In der Podcastfolge sprechen Host Ruso und die Psychotherapeutin auch über das Projekt „Luisa ist da“. In gewissen Städten ist seit geraumer Zeit ein ganz besonderes Service aktiv, wenn sich Mädchen und Frauen beim Besuch eines Lokals, einer Bar oder einer Diskothek aus einer unangenehmen Situation befreien wollen. Mit der Frage „Ist Luisa da?“ können sie sich ans Personal wenden und bekommen unmittelbar und diskret Hilfe.

INFO:

www.cinatl.at

https://www.wendepunkt.or.at/verein

https://www.bundeskanzleramt.gv.at/agenda/frauen-und-gleichstellung/gewalt-gegen-frauen.html

https://www.aoef.at

https://luisa-ist-da.net/

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Wie entsteht häusliche Gewalt in der Familie, vor allem wie kann diese verhindert werden?

16 % aller in Österreich lebenden Frauen sind oder waren Opfer von Gewalt in der Familie. Soweit die offizielle Zahl der Statistik Austria. Die Dunkelfeldrate ist wahrscheinlich höher. Österreich liegt somit im traurigen Spitzenfeld Europas. „Das Risiko, Gewalt zu erfahren, ist innerhalb der eigenen vier Wände im Zusammenhang einer – meist gescheiterten – Intimpartnerschaft am höchsten“ meint Mag. Wolfgang Marx, klinischer und Gesundheitspsychologe, Experte der Kriminal- und Rechtspsychologie, Notfallpsychologe, vorrangig tätig im Anton-Proksch-Institut Wien.

 Marx unterstreicht: „Gewalt in der Familie ist nicht beschränkt auf spezielle Gesellschaftsgruppen“ und meint, dass ein entscheidender Faktor vor allem in der Wahrnehmung von Gewalt liegt. „Wenn man in einem aggressiven, gewaltvollen Umfeld lebt, entwickelt man sukzessive ein differenziertes Verständnis. Wer bereits als Kind Gewalt erlebt hat, ist im Erwachsenenalter stärker gefährdet, entweder selbst zum Täter, vorrangig Männer, oder zum Opfer- meist Frauen, zu werden. Der Experte fordert nach jahrelanger Erfahrung: „Prävention muss dort ansetzen, wo man Verhältnisse noch verändern kann, vorzugsweise in der frühen Kindheit. Eltern leben den Kindern den Umgang mit Aggression buchstäblich vor.“

INFO:

Mag. Wolfgang Marx

Klinischer und Gesundheitspsychologe 
Anton-Proksch-Institut Wien , Anton Proksch Institut in Wien (api.or.at), 
Gräfin-Zichy-Straße 6, 1230 Wien, Tel.: +43 1/880 10
Kriminalpsychologe
Notfallpsychologe im Akutteam NÖ

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Österreichische Singlefrauen fordern das Recht auf selbstbestimmte Familienplanung.

Nach Karriere und Gründung ihrer Unternehmen möchte Sabrina Krobath ein Baby. Doch sie erfährt, dass sie kurz vor der Menopause steht und auf natürlichem Weg keine Kinder erwarten kann. Künstliche Befruchtung ist nicht möglich, weil man als alleinstehende Frau in Österreich kein Recht auf eine medizinisch unterstützte Fortpflanzung hat. Sabrina erzählt uns „how to Baby“ als Single und weil sie eine Frau des Tuns ist, hat sie die österreichweite Bürger-Initiative „Zukunft-Kinder.at“ gleich mit ins Leben gerufen. Mit vielen Gleichgesinnten fordert sie eine Änderung des Fortpflanzungsmedizingesetzes– gegen Diskriminierung von Frauen. „Die Erfüllung des Kinderwunsches ist ein fundamentales menschliches Bedürfnis. Wir verlangen das Recht von Frauen auf selbstbestimmte Familienplanung mithilfe medizinisch unterstützter Fortpflanzung sowie das Einfrieren von Eizellen.“, so Krobath. 

MMag. Sabrina Krobath

https://www.zukunft-kinder.at/

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Was ein Baby wirklich (nicht) braucht. Alles über die Erstausstattung.

Als ich das erste Mal Mama wurde, war die beliebte Drogeriemarktkette DM meine erste Anlaufstelle. Damals hat es aber die tollen modernen Meilensteinkarten, die euch jetzt erwarten, leider noch nicht gegeben.

Allen frisch gebackenen Mamas und Papas schenkt DM nämlich einen mit wichtigen Essentials gefüllten Willkommenskoffer voller unterschiedlicher Produktproben für Schwangerschaft und die erste Zeit mit dem Baby. Alles, was ihr braucht, sind eure registrierten Payback-Karten und ein kurzer Besuch in einer DM-Filiale, um diesen abzuholen. So kommt ihr zu diesem kostenfreien, attraktiven Goodie. Im Koffer findet ihr viele kleine Produktproben, die gerade im Sommer für die Reise oder wenn man mit dem Baby unterwegs ist, ideal sind. Sie variieren je nach Jahreszeit. Lasst euch das nicht entgehen, im Willkommenskoffer sind nämlich auch Payback-Coupons, welche weitere attraktive Angebote enthalten.

 Ganz nach dem Motto „Hier bin ich Mensch, hier kauf ich ein“ steht IHR als Jungfamilie mit euren Babys bei DM so richtig im Fokus.  

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Ob Strand, Sand, Meer, Wiesen – im Sommer ist Barfußgehen das Highlight

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Angst vor der Geburt? - Das sagt die Hebamme dazu.

Das erste Hebammenbuch wurde 117 n.Ch. geschrieben. Ein griechischer Arzt hat das Wissen der Geburtshelfer:innen zusammengefasst. Übrigens war es noch hunderte Jahre später Männer verboten, weibliche intime Stellen untersuchen zu dürfen. Väter hatten lediglich Nahrung und heißes Wasser für Hebammen und Gebärende zu bringen. Heute verfügen wir von Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett bis zur Säuglingspflege und Stillzeit über Hilfestellungen von Hebammen. In Österreich sind es 2400, in Deutschland sind es mehr als das 10fache. Trotzdem haben wir einen akuten Mangel an Expert:innen aus einem der wichtigsten Berufsgruppen der Menschheit. 

In Ö hat nun die beliebte Drogeriemarktkette DM Hebammenwissen in die Moderne gebracht und diesen für jede Mama und Papa in die Digitalisierung geführt. Ganz nach dem Motto „Hier bin ich Mensch, hier kauf’ ich ein“, gibt der Service „Frag – die – Hebamme.at“ kostenfreie Antworten auf eure individuellen Fragen, und das innerhalb von 48 Stunden. DM ist aus meiner Sicht mit diesem Service und der Zusammenarbeit mit geprüften Hebammen ein Lifehack gelungen. 

Sämtliche Informationen findet ihr wie gesagt unter „frag-die-hebamme.at“. Bei akuten, dringenden gesundheitlichen Anliegen wird der persönliche Kontakt mit Hebamme und/oder Arzt durch dieses Service nicht ersetzt.

In dieser Folge ist Hebamme Manuela Leitner Gesprächspartnerin von Host Petra Ruso, in der sich alles um das Thema „Angst vor der Geburt" dreht.

Du bist schwanger oder frisch gebackene Mama oder Papa und hast Fragen zur Geburt, dem Wochenbett und der ersten Zeit mit Baby? Wir haben die Lösung: Schreibe dm Drogerie Markt einfach eine Mail an frag-die-hebamme.at und du bekommst binnen 48h die Antwort auf deine Frage von deiner fachkundigen Hebamme. Kostenlos und ganz unbürokratisch! Ganz im Sinne des dm-Slogans „Hier bin ich Mensch, hier kauf’ ich ein“ stehst du und DEIN Baby im Mittelpunkt!

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Kindererziehung wirft viele Fragen auf. Oft sind sich die Partner wenig einig.

Die Erziehung der Kinder bringt unterschiedliche Auffassungen ans Tageslicht.  Jeder von uns trägt seine eigene Lebensgeschichte in sich. Somit greift man zu vertrauten Mustern oder entscheidet sich bewusst für das Gegenteil. Wie es Paaren trotzdem gelingen kann, an einem Strang zu ziehen, bespricht Heike Podek, Erziehungsexpertin von beziehungsorientiert.at. 

Sie plädiert für Direktheit in der Kommunikation, um Spannungsaufbau zu vermeiden. „Selbst Streiten vor den Kindern ist akzeptabel, solange diese erkennen, dass es danach Lösungen gibt“, so die Expertin. 

Info: 
Kontakt - Beziehungsorientiert

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Wie gelingt der Urlaub mit Baby?

Sommer und Urlaub zum ersten Mal mit Kind. Wie kommt man in Stimmung und gelassen durch die Zeit der großen Erwartungen? „Es ist gut, diese Erwartungshaltung ein Stück weit abzulegen und vorher nicht allzu sehr detailliert in die Planung zu gehen“, empfiehlt Mag.a Heike Podek, Erziehungsexpertin und Gründerin von beziehungsorientiert.at.

Ein Tipp, der immer wirkt: Bleibt in der Kommunikation! Sprecht offen und ehrlich mit euren Partnern, was und wie ihr den Tag gestalten wollt. Lasst euch nicht von Wünschen und Träumen leiten, sondern lebt im Hier und Jetzt. Gerade im Urlaub fällt einem das leicht. Gewohnte Muster, Räume und Tagesabläufe werden verändert und bieten uns die Möglichkeit, neue Wege zu gehen und das Familienleben neu zu gestalten. 

Info: 
Kontakt - Beziehungsorientiert

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Babytauchen als potenzielle Gefahr für Babys.

Wir wollen Babys vor dem Ertrinkungstod bewahren und ihnen so früh wie möglich das Schwimmen beibringen. In Kursen wird neben Babyschwimmen oftmals auch Babytauchen angeboten, Fotos der Babys unter Wasser gemacht. Priv.-Doz. Dr. med. Florian Babor,  Oberarzt in der Klinik für Kinder-Onkologie, -Hämatologie und -Immunologie in Düsseldorf, warnt jedoch vor diesem Trend. Es ist ein natürlicher Reflex, dass das Baby unter Wasser die Luft anhält. Dieser „Tauch- oder Atemanhaltereflex“ geht irgendwann im Laufe des Säuglingsalters verloren, der Zeitpunkt dafür ist individuell verschieden. Problematisch wird es, wenn Flüssigkeit in die Lunge kommt. „Schwimmen ist ein toller Sport, der Leben retten kann. Das Babytauchen im Säuglingsalter schützt niemanden davor zu ertrinken“, so der Mediziner.

Infos:

https://handfussmund.de/ueber-uns/

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Richtiges Aufheben und Halten des Babys ist vom ersten Tage entscheidend für den Rest seines Lebens.

Karin Kalbantner-Wernicke ist Kinderphysiotherapeutin und Shiatsu-Dozentin. Sie hat die ursprünglichen Shiatsu-Techniken vor fast 40 Jahren aus Japan mitgebracht, diese mit westlichem Wissen ergänzt und in den letzten Jahrzehnten erfolgreich erprobt. Gemeinsam mit ihrem Mann Thomas Wernicke, Mediziner, hat sie ein „energetisches Entwicklungsmodell“ erarbeitet. Es verbindet die aktuellen Erkenntnisse der Bindungs, und Entwicklungstheorien mit dem fernöstlichen Verständnis der Meridianentwicklung. Karin ist eine weltweit gefragte Expertin zum Thema Shiatsu für Babys und Kinder. In dieser Folge berichtet Kalbantner-Wernicke, warum das richtige Handling, das Aufheben und Ablegen eines Babys essentiell für Haltung und Gesundheit sind. Anschaulich demonstriert sie passende Griffe: „Babys sollen nur in der Geschwindigkeit gehoben werden, die es ihnen ermöglicht, aktiver Part zu werden. Und keinesfalls den Kopf stützen“. Hört rein in die neue Folge unseres Podcasts. Videosequenzen mit der Expertin sind abrufbar auf www.howtobaby.info oder Youtube.

Zur Podcastfolge: https://youtu.be/mJL1zAiU5a8

www.aceki.de
www.thomas-wernicke.com
„Baby-Shiatsu, mit Glücksgriffen und Zauberpunkten stark ins Leben“
Karin Kalbantner-Wernicke und Tina Haase 
FREYA Verlag