Episode Summary

„In Österreich und Deutschland entbinden über 30% aller Frauen per Sectio. Wie viele wünschen sich das aber im Vorhinein?“

Prominente Frauen sind auch Trendsetterinnen zum Thema Geburt. Viele von ihnen üben Vorbildfunktion aus und vermitteln oft den Eindruck, als wäre die Geburt ein „Nebenereignis“, ein „To-do“, Routine, die einen vom „Beauty Life“ nicht abhalten kann. Viele Frauen kommen also schon lange vor der Geburt zu GynäkolgInnnen und wünschen sich einen Kaiserschnitt. Noch bevor sie jemals eine Hebamme kennengelernt haben.
Die Für und Wider sollte man aber verstehen, wissen, worauf man sich einlässt.
Nicht von ungefähr empfiehlt die WHO heute die Sectiorate auf 10-15 % zu senken.
Dr. Johanna Heinrich, Gynäkologin in Hamburg, hat in einer Geburtsklinik hunderte Babys entbunden, viele auch per Kaiserschnitt. Sie spricht offen und empathisch über Vor,-und Nachteile der allzu beliebten „Wunschsectio“, und erläutert welche Rolle ÄrztInnen bei der Entscheidung spielen.

INFO:
Dr. med. JOHANNA HEINRICH
Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Schwerpunkt Spezielle Geburtshilfe und Perinatalmedizin
20251 Hamburg
www.sorglos-schwanger.com

Episode Summary

„Jenny reiste mit Baby Schmusa auch allein und erzählt, was man dabei beachten sollte.“

Viele kennen Jenny und ihre Familie bereits aus Social Media und dem Blog „nunu-reist.at“. Im letzten Podcast haben wir sie vorgestellt, sind schlauer aus ihren Erfahrungen geworden. „We love to explore untouristy places“ – das Motto der Jungfamilie. Mit Schmusolina ging Jenny aber auch allein auf Reisen. So hat sie mit der 17 Monate alten Tochter Couch -Surfing in Südafrika kennengelernt. Wie man als Frau allein mit Baby sicher durch die Welt kommt, besprechen wir diesmal bei How to Baby. Was, wenn man belästigt wird, wenn man mal auf die Toilette muss und wie überbrücken wir kulturelle Unterschiede als „mum solo“?

INFO:
www.nunu-reist.at
Instagram: travel_baby_

Episode Summary

„Jenny reist mit Nunu (6), Schmusa (2) und Philip mit Handgepäck durch die Welt.“

Derzeit bestaunen sie Heißluftballons in Kappadokien. Wer möchte, kann das virtuell verfolgen: Auf ihrem Blog „nunu-reist.at“ und auf Instagram unter „travel_baby_“ gibt die Familie Einblick. Sie reisen mit 1 Koffer und Rucksack. Wie das über Wochen und Jahreszeiten hindurch funktionieren kann, verrät uns Jenny in einem Fernpodcast aus Sri Lanka. Sie ist nach jahrelangem „By doing“ echte Familienreiseexpertin geworden.
Die Jungfamilie lebt in ihrer Wiener Wohnung – in die sie doch hin und wieder zurückkehren – minimalistisch und so gibt es immer genügend Budget für die unzähligen Abenteuer.
Jennys Erfahrungen mit Baby und Kleinkind auf Tour sind mittlerweile top beliebt für viele. Man bekommt Mut, trotz Umstellung in einer anstrengenden Lebensphase mit Baby, sich dem Abenteuer Leben zu widmen. „Nunu“ zeigt uns: Kein Kontinent ist zu ungemütlich, um die Vielfalt unseres Planeten zu erleben.

INFO:
www.nunu-reist.at
Instagram: travel_baby_

Episode Summary

„Stammzellen gelangen vom Fötus ins Blut der Mutter, das weiß man erst seit Kurzem.“

Episode Notes

„Unter Mikrochimärismus verstehen wir den Zellaustauch zweier Individuen- nämlich jenem des heranwachsenden Kindes und der Mutter“, so Univ. Prof. Dr. Doris Maria Gruber, Gynäkologin in Wien. Studien zeigen, dass sich fötale chimäre Zellen vor allem von männlichen Föten im Körper der Mutter sammeln. Bei Verletzungen der Mutter helfen diese, zu reparieren, sie senken auch das Risiko für Brustkrebs oder Alzheimer. Bei zu vielen männlichen mikrochimären Zellen können aber Autoimmunerkrankungen wie Rheuma oder Hashimoto begünstigt werden.: „Selbst junge Schwangerschaften und jene, die in einer Fehlgeburt enden, hinterlassen embryonale Stammzellen“ erläutert Dr. Gruber.
Weitere „Oh ha Erkenntnis“: Männliche Proteinzellen lagern sich im Gehirn der Frau ab. Diese Zellen könnten von männlichen Kindern und/oder von männlichen Geschlechtspartnern nach ungeschütztem Verkehr stammen.

INFO:
frauenaerztin-gruber.at

Episode Summary

„Die Einnahme der Pille kann die Entwicklung des weiblichen Hormonsystems massiv beeinträchtigen“

„Sex beats everything“, meint Univ. Prof. Dr. Doris Maria Gruber, Gynäkologin in Wien. „Sobald junge Frauen das erste Mal Sex haben, greifen sie am liebsten zur Pille. Das ist problematisch, wenn das Hormonsystem nicht vollständig entwickelt ist.“
Sehr junge Mädchen, die noch keine regelmäßige Menstruation haben, aber die Pille einnehmen, setzen ihre Fruchtbarkeit aufs Spiel. Unerwünschter Kinderwunsch kann die Folge dieser Lifestyle Entwicklung sein. Das weibliche Hormonsystem entwickelt sich in Phasen. Testosteronbildung steht als Erstes am Programm. Durch Östrogenproduktion reifen die Eierstöcke, die anschließende Progesteronbildung führt zum Eisprung. Die Pille unterbindet diese in sich geschlossene Entwicklung aber mitunter, junge Frauen müssen darüber nachhaltig informiert, und über die Risiken, die der Trend „Zykluskosmetik“ auslöst, aufgeklärt werden.

INFO:

frauenaerztin-gruber.at

Episode Summary

„Gute Eltern bereiten nicht den Weg ihrer Kinder, sondern ihre Kinder auf den Weg vor.“

Karin und Dr. Thomas Wernicke sind seit Jahrzehnten spezialisiert, die japanische und europäische Welt in Baby,- und Kleinkindbehandlung zu verbinden. Sie haben hunderte Expertinnen und Spezialisten international ausgebildet und erläutern, wie Babys körperlich und seelisch unterstützt werden können.
„Die japanische Vorstellung ist, dass Kinder alles mitbringen, die Aufgabe der Eltern ist lediglich ein Umfeld zu schaffen, in dem Babys ihre Potenziale individuell entfalten können“ erklärt Karin. Spezielle Behandlungstechniken helfen aus körperlichen und mentalen Stresssituationen zu führen und die Kleinen zu stärken. Hebammen, Physiotherapeutinnen, Masseurinnen, prinzipiell die meisten Heilberufe, aber auch die Eltern selbst können diese Methoden erlernen. Die Wernickes entwickeln viele verschiedene Lehrtools. „Einmal Baby Shiatsu gelernt, hilft es in unterschiedlichsten Situationen der gesamten Familie“, sagt eine, „geschulte“ Mami über diese fantastische Selbsthilfemöglichkeit.

INFO:
www.aceki.de
www.thomas-wernicke.com

LIT:
„STARKE BABYS entspannt ins Leben mit Shiatsu.“
Karin Kalbantner-Wernicke und Tina Haase 
FREYA Verlag

Episode Summary

„Unbemerkt schwanger bis zur Geburt – wie geht das?“

Episode Notes

1 von 500 Schwangerschaften ist unbewusst bleibt verdrängt. Es kommt nicht selten vor, dass Frauen mit Konfektionsgröße 34 in den Kreißsaal kommen. Manche entbinden anlässlich einer Routineuntersuchung in der gynäkologischen Ordination. „Gravitas suppressalis“ nennt das die Medizin.
Dr. Peter Rott, Gynäkologe und Geburtshelfer, Perinatal,- und Präventionsmediziner sowie Psychotherapeut aus Berlin erzählt von seinen Erfahrungen und erklärt das für viele nicht nachvollziehbare Phänomen. Weltweit ähnlich und Jahrhunderte alt ist der Verdrängungsmechanismus, der in uns allen steckt. Frauen aus allen sozialen und Altersschichten bemerken die „freudigen Umstände“ lange oder gar nicht. 80 % von ihnen sind in festen Beziehungen. Was kann das für das Ungeborene bedeuten? Welche Konsequenzen sind zu erwarten?

INFO:
Dr. Peter ROTT
www.fera-berlin.de
www.frauenaerzte-im-netz.de/aerzte/berlin/feraberlin/startseite.html

„Wie die Jungfrau zum Kinde“
Peter Rott
Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Episode Summary

„Unsere Schilddrüse hat nach Schwangerschaft und Geburt, vor allem in der Stillzeit besondere Bedürfnisse“

Bei manchen Menschen sind Fehlerquellen in den Genen Auslöser für Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, in diesem Falle werden Antikörper gegen die eigene Schilddrüse gebildet. Sie können in der Schwangerschaft auf das Kind übertragen werden. Neugeborene haben dann auch Antikörper, welche aber für gewöhnlich keinen Einfluss auf die Schilddrüse des Kindes haben. Empfehlenswert ist, dessen Thyroxinversorgung überprüfen zu lassen. Stillen ist in jedem Falle gut und möglich. Die eigene Nähstoffversorgung während der Stillzeit ist jedoch zwei Blicke mehr wert!
„Oftmals vergessen die Frauen, Nahrungsergänzungsmittel und Mikronährstoffe vor allem nach der Geburt des Babys weiter einzunehmen. Dabei ist der Bedarf um ein Vielfaches höher als in der Schwangerschaft“ unterstreicht Jasmin Klammer. Diätologin und selbst Hashimoto Betroffene.

INFO:
www.klammers.at
Lebensqualität durch Ernährung

Episode Summary

„Unsere Schilddrüse beeinflusst Hormone, Kinderwunsch, Schwangerschaft u. v. m. Durch bewusste Ernährung können wir unterstützen“

Unser „Bordcomputer“ Schilddrüse kann durch Nahrungszufuhr erheblich unterstützt werden. Jasmin Klammer, BSc. ist Diätologin und Personal Coach und selbst betroffen von der Autoimmunerkrankung „Hashimoto-Thyreoiditis“, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Sie ist somit prädestiniert für die Sprachübersetzung des wichtigen Organs. „Mein Therapieansatz ist eine ganzheitliche Betrachtung des Lebensstils und auch der Funktion der anderen Organe“. Gemeinsam mit ihrer Schwester, einer Ernährungswissenschaftlerin, begleiten die „Klammer-Sisters“ bei Fragen rund um „Ernährung und Bewegung“, sind Expertinnen für Frauengesundheit und geben Ein- und Durchblick. In dieser Folge verrät Jasmin alles über Folsäure, Jod, Salz, Supplemente und Co. unterstreicht, dass eine gesunde Schilddrüse vegetarische oder vegane Ernährung mag, unter der Voraussetzung, dass man genug und bewusst isst. „Frauen mit Kinderwunsch sollten in jedem Falle VOR der Einnahme gewisser Supplemente ein großes Blutbild machen, um ihren individuellen Gesundheitsstatus optimal zu fördern“.
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INFO:
www.klammers.at

Episode Summary

„IN WELCHE FAMILIE WELCHES KIND AM BESTEN PASST IST DER ERSTE SCHRITT BEI DER VERMITTLUNG EINES PFLEGEKINDES“

„Entschuldigung, DIE ist aber nicht in deinem Bauch gewachsen“ war eine Frage der Kindergartenkollegin ihrer Tochter als sie das Pflegekind zum ersten Mal sah. Die Erziehungswissenschaftlerin Mag. Heike PODEK erzählt über ihre eigene Rolle als Pflegemama. Beschreibt den Prozess von der Entscheidung bis zum Elternkurs und den Unterschied zwischen biologischem und Pflegekind. Wie lebt man den Alltag? Heike beschreibt berührend offen die Herausforderungen einer Pflegemama und wie ihre leibliche Tochter mit der Schwester umgeht. Vor allem aber sollte man sich keine Illusionen machen, dass Bindung von Anfang an passiert und möglich ist. „Mama ich hab´dich lieb“, wann hat das Pflegekind das aus tiefstem Inneren ausgedrückt?

INFO:
Mag. Heike Podek
www.www.beziehungsorientiert.at