頑張りグセがついてしまい、力の抜き方が分からなくなっていませんか？

よく頑張ってきた人におすすめの力を抜くためにオススメなことは「感じる」こと。

HSPは敏感、と言われるなら、その敏感力を発揮して、思いっきり「感じる」を味わってみるのもいいかもしれません。

【公式サイト： HSP診断 | 繊細で生きづらい、疲れやすいあなたへ】

日本ではあまり認知されていない内容、HSP関連の洋書などこっそり紹介してます。