以前就是我们的前辈就学到以前认识的一些事情，他们就是热心的帮助。在从来不认识的情况不认识的情况下，好多就是在群里的人也提到，就是前辈们就是帮助我们哈，就是我也是就是深有感触，就是我认识这个师兄也是他们就是。就是叫老师培养出来。不是不是光帮助到身边的人，就是不认识的人，他要听到你要有一点儿就是病，痛了什么，他就是他们是无私的帮助，就是很感人的那种是特别有爱心。对对对，就是那种大。哎就是一种传承吧，我就觉得应该是学社的一种传承。

就是我之前有接触过学士的一位师兄嘛。哈他，他已经学习了有三三年多的时间，然后他也有自己的那个，好像是养生馆这一方面的啊，然后就是在去年就是疫情开放的那期间哈。他就把店关了，然后回到老家，回到老家来，就是因为那时候就是前面爆发嘛好，然后就说，啊，我们老家，我跟他是老乡好。然后就说，哦，这边疫情也是蛮严重的，然后他就回来了，然后就是帮助家人呢。啊，亲戚朋友啊，周围的人哈都帮帮他们解决一些问题，就是说像退销啊，什么这些他都可以弄呃，然后他就是说，坚持有一个多月的时间就是从过年前呃。然后就一直都在忙完了，帮帮助这个那个哄，然后有时间就会说，因为我，我有个同学，他呃，也是在学那个学式里面学使用。然后他有一个自荐情，然后他就会，如果说这位师兄他有空哈，他就会说啊，在群里说一下说啊，我下午有空哈，谁要来过来哈，看啊什么的哈都可以。然后我就是我，我也是受益的哈，就是这个师兄帮我艾灸啊。

我呢是以前睡眠不好不好，我就会频繁的夜间起夜，后来就试了宝瓶气以后，我就想把这个分享给大家。嗯，我半夜醒的时候，我就尝试做保平器，然后我很快就能入睡，特别棒，这就是我想说的对，对对，我也想说我，我差点忘了，其实我在整个冬天睡睡眠一直不好。而且我觉得整个冬天，我我一直在上网课，然后上网课的时候，你想在对自己在家上课，那应该声音般小，但是我觉得累，然后嗓子也不舒服，可是睡眠也特别差，就是非常不好，然后嗯，没有困意，但是做就是说在在嗯，学社的师兄帮忙和我自己的练保偏器。我不知道是什么因素，我忽然知道困了，就慢慢的，不知觉间知道困了，然后呢，睡眠逐渐的好了，这是我半年以来睡眠最好的一段时间。但是就在前两天，就是说，我连续就说每次两三个月三四个月来一次低价，但是最近两个月是很准时的来了，但是最近一次例假之后呢，就是说我就发现两三个晚上睡眠不好。所以这个星期六星期天，我又找我那个师兄去，我们两个一块儿。

帮助我的师兄呢，就就教我做宝瓶器。其实在这个之前，他教过我，我不接受，我就觉得我就觉得我不相信，但是他把我病治好之后，我彻底相信了。于是呢，我就尽量去做这个保平器。在我刚做的时候呢，我觉得我，我就通常会发觉我吸气的时候我吸不进去，当我呼气的时候，我也呼不出来，所以呼吸都非常困难。还有很多时候呢，我在呼吸的时候，在在吸气和呼气的时候，我就觉得非常，就是说他气体在的胸胸部闷着就不动。我感觉我们要通通过意念，让气体在我们的胸腹腔内来一个循环贴脊上行这样一个过程。可是呢，我觉得在我最初做的时候就会发觉，就发觉它气体是不动的，然后就闷得很，要不就吸不进来，呼不出去特别着急。嗯，而且在这个之前呢，我记得2020年春天的时候，那个春天的时候，我就疫情过后，我们复复课，复课，复学，复学之后呢，我就发现特别累，就是说因为工作特别累哦，特别忙碌，特别累累的，我后累到后面就是晚上。我回家睡觉的时候，我就发现。

当时有媒体说，很多老人在沉默中去世，实际上去治的不仅是老人，而且一些活下来的人也有很严重的后遗症。就是我的朋友就是心脏出现问题了。有同事得了半些病了，今天还听说有年轻人智力出现问题，就是连电视都不会看。嗯，反观咱们学社，大家心情还是安定的，不但自己家人得到保护，还广泛建立自助群，尽力帮助身边的人。我自己是除了社会面的风控，自己的生活和工作基本上没有受到影响呃，咱们付出的只是业余时间和准备了一些艾灸器具。嗯，第二个问题是全面放开。第二阶段，医疗队伍是被急速涌入的重症淹没，基本全阳人员减少物资不足。呃，基层组织基本没有起到作用，大家只相信医药，但没有资源就。

但是我最大的感受就是疫情这次放开的那一段时间。幸亏老师一直在提醒我们要做好打仗的准备，当时我就准备了老多爱条和那个，嗯，咱们那些工具，嗯，然后是我感觉从学社里学的的东西。你说让我。嗯，怎么总结我总结不上来，但是学，呃，师兄们分享的那些案例啊或者什么的，给我从心理上有一种就是说心理准备或者说能到位的那种东西。当时所以说，我准备了一些艾条和那个梧铜凤凰那一块儿，然后这可是当时一点儿药都没准备就感觉在学社里学的东西。哎，到这个时候呢，就该用的时候嘞，就是没准的，要就是从心里，天天就是听学生的师兄们分享那些案例啊或者什么的。然后我也知道，我自己的身体一直不好，就是一直有鼻炎嘛，到处看到处看。后来大夫就说，你这不光是鼻炎，是整个整体，身体的免疫力太低了，然后就这一？

就是说，如果说再发生第二次的时候，我们还会这个样子吗？合理做核酸检测，咱不能说这评价怎么样哈，因为是什么哈，就是说水能载舟也能步骤其实你你。你这个你责任哈，咱不能说推给谁哈。其实国民的就是说你之前的骂呀，或者过后的就是恐慌啊，就是这种大的这种这种氛围，为什么要你骂也不对，你恐慌也是不对的，那就说明如果我们就是这种学社的。这个就是，嗯，像我们都能就是就有老学员的，或就是说就是学习了老师这种观点了。以后哈对自我的话都有一些要求的话，是不是我们的就是老百姓的呼声也能决定政府的决策。你要说去你。你说你说政府像你去买药去去去药房去去抢药去了吗？政政府会让你就是说哈，有了病就一定就上医院去，就就就就诊去就挤那点儿，就是那医疗资源嘛。政府，他他也怕他那个医疗资源会吧。他之前的时候他也是说为啥要风控啊，对吧？但是你就是说，面对民生的。

我吧，就通通过这个疫情吧。我是真知道我是亲生经历，因为当时啊那听很多专家这样说，那也说我也是中药，西药都准备的也预防着，后来还是阳了阳了，以后上医院以后就是怎么说，真是一床难求看的那个医院个大医院。我们青岛哈那个大医院就是惨不忍睹。哎，我后来就找了一个小医院，进不去就驻行院了，当时驻行院啊，就遇到了那个我这介绍我来的李春来这个事情。当时他给我介绍这些。呃，代灸啊什么。他就说的时候，他说他三年以前他来学的时候，他的病很厉害，他就学习的时候，晚上学习都跪在床上学，他做了一个大手术，在北京都治不了就通过学了。这三年他学得很好，他就是他也养了羊了，他就是没有事儿就还能照顾他的老母亲。哎，我当时就很羡慕她的不行，就是哎呀，我要是三年以前我也这样学了。是不，我今天就不能躺在不用躺在病床上。我那时候真是呃，死活就是起不了床。哎呀，我就羡慕他，我就是呃，要是都能多学点儿早学点儿早知道的话吧，都能哪怕照顾到自己和身边的人，就是行星之火，可以燎原嘛。

好的，师兄，我想分享最后一句话，我觉得，嗯，老师真的是一个很有远见。还有呢，就非常有爱心的人是一个非常博爱的人，他既看到了整个疫情，预估到了整个疫情的一个政策的走势和那个国家的战略。以及自己怎么去应对啊，还有一个呢。更更重要的是，我觉得他真的是就做到了、雪中送炭，我学社的，以前的师兄，非常多的人，我身边有很多，我是厦门的哈，也是非常多的师兄，他们都是在进行着老师的这种仁爱博爱的精神。然后去传递着这样一份雪中送炭，在整个疫情的刚开始的时候，确实是这样子的，尤其是当时我的爱条不太够的时候。李和阳师兄，我们已经已经去买了那个艾条了，然后他寄先寄到他们那边去。然后他就是说，哎，那他要开出金字送过来给我。我说不用啊，那你寄过来就好了。但是他们那种精神啊，就是说，生怕你没有东西，没有工具，不断地去传递着这种精神是真的是我们学社的每一个师兄身上。还有就是跟随在老师的那个宗旨下面所共有的，所以我就非常。