此刻你有心情了，你感觉到了吗？那个感觉的位置，你用手摸到了吗？这些感觉，实际上就是一股能量而已，你看清楚了吗？这些简单的步骤又与经典中的“诚意”、“致知”、“格物”有什么联系呢？听听看，让禅师解开你的疑惑吧～

建筑设计师，令人羡慕的职业，可压力与忙碌，却让她一度怀疑人生的意义？家人的重病、健康的耗损，情绪的起伏，一次次将她拖入人生低谷。从经常半夜去医院打吊瓶的日子里，她又是如何看到了希望，是什么力量推动她毅然行动，找回了应有的诸多美好。

多人修行主要目的是了脱生死，可您真的对生死了解吗？生死和昼夜又有什么关系呢？想吃美食，做了很多事又后悔，你真的对自己的欲望清楚吗？佛家说要无善无恶，难道真的对世间的一切事都无善无恶吗？三位知性、成熟的女性，迸发超级热情火花，把经典当作动词，平凡的人生就此发生改变，一次次内心观照的练习，对生死的重新领悟，人生的小船重新定位扬帆起航请一起来听听她们在学习完《张庆祥讲传习录》第56集、69集后的分享吧。

怎样才能称得上“刚”？孔子座下三千弟子，没有一个真正的有“刚”德。除了“刚”，还要配上“塞”，德行才能算得上圆满。不然就会变成《人民的名义》中的高育良了~一起来学习九德中的“刚而塞”吧~

想要找到真正的自在与轻松，但究竟如何“格物”？如何真正做到“无我”？什么是“观自在”？想要在尝到精彩七情能量的同时，还能在当下轻松吗？实际上，我们只需要专注在对的方向上就行，静静地看着那股能量升起，逐渐我们就能走在光明磊落的正道上了……

与家人朋友相处，该如何真正为对方着想，怎样做到“心中有他人”呢？看到对方的缺点与不足，又该如何处理呢？生活中，我们常常有“好心被当驴肝肺”的郁闷，“好心不一定有好报”的委屈，“我心谁知”的茫然
然而，阳明先生早在《传习录》中为我们指点迷津：大凡朋友需箴规指摘处少，诱掖奖劝意多。如何在身中与心中践行“委屈谦下，宽以居之”呢？让我们一起来听听学员们内心的感悟与改变吧。

曾经因为父亲好赌而心存怨恨，一直不肯喊出那声“爸爸”；多年后的一天，当她叫出了那声“爸爸”，改变发生了，曾经冰冷的家庭温暖了起来，爸爸也浪子回头了～

这里的汤饭，美味浓郁得让人无法放下筷子，吸引着大家前来学习体验。原本忙乱琐碎的厨房，如何成为人人向往的“修心”道场？当面对堆积如山的食材，面对高标准的品质要求和严格的时间限制，他们怎样轻松和喜悦地做这么好吃的饭菜的呢？

“物”是“知”中的“物”，要格的“物”即不正之“物”。什么叫“心中必有一物”呢？为什么“物”让我们不舒服呢？能量和轻松能在当下同时存在吗？“致知”与“格物”，就像左脚右脚，只有并行才能让我们前行。让我们聆听“格物”的秘密吧……

“九德”的第七德是“简而廉”。“简”内涵丰富：简单、简约，提纲挈领，志向高远，都是吉意，但若要成事立德，却必须要配上缜密、细致、优雅“廉”的德行来平衡？这看似矛盾的两边，如何才能平衡得刚刚好呢？