Nanuk, sorbet, gelato, granita, všechny pojmy jsou spjaté s osvěžující dobrotou, kterou se v horkých dnech můžete příjemně ochladit. Je to ale pravda? Opravdu vás zmrzliny ochladí? Co dělá studené mlsání s naším organismem? A jak si vybrat ideální zmrzlinu? Na lahodné téma se zaměřila doktorka Kateřina Cajthamlová.

Mnohým se stává, že se při obědě cítí plní už po malé porci jídla. Čím je to způsobené? Proč se s tím častěji potýkají obézní lidé? A jak proti zdravotnímu problému bojovat? Na pocit plnosti se tentokrát zaměřila MUDr. Kateřina Cajthamlová.

Horké letní dny svádějí k tomu, abychom vyrazili k vodě a věnovali se plavání pod otevřeným nebem. Jaká úskalí s sebou nese tento vodní sport? A věděli jste, že i ve vodě je potřeba doplňovat tekutiny?

Oslavy by neměly být výrazným vybočením z běžného režimu. Pokud slavíme často, mohly by se nám bujaré večírky projevit na postavě. Nejhorší je pro figuru tvrdý alkohol, ale akcím se kvůli tomu vyhýbat nemusíme.

Přestože se lidem, kteří překročili 60 let věku, stále říká senioři, většina z nich bude ještě nějakou dobu pracovat a patří tedy mezi aktivní část populace. Zpravidla jsou aktivní i ve svém volném čase. V současné době je hranice pro označení senior 65 let.

Jak se zbavit závislosti na nikotinu? A opravdu hrozí, že po vysazení cigaret přibereme? Jak se tomu vyhnout? A kdy se hrdě můžeme prohlásit za nekuřáky? Doktorka Kateřina Cajthamlová se z různých pohledů zaměřila na rozšířený zlozvyk.