Humor en su Punto

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Humor en su Punto episodes

  • Episodio #20: Hábitos con buen humor

    Tus hábitos, ¿activan o apagan tu buen humor?

    En este episodio, te estaré ayudando a identificar el poder de un hábito, desde la perspectiva del buen humor. Me refiero a hábitos que al desarrollarlos, son variadas las oportunidades, de mantener tu actitud y tus resultados enfocados en el bienestar. Descubre cómo: conectar con el presente; respetar la vida y  decisiones de otras personas; disfrutar de un entretenimiento y reconectar con tu niñez.  Son hábitos pueden llevarte a hacer del humor tu filosofía de vida, logrando grandes resultados en aquello que te propongas.

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    16 min
  • Episodio #19: Desde el coraje hasta el humor.

    Cuando sientes coraje, ¿construyes o destruyes?; ¿te apagas o sonríes?

    En ocasiones, será el coraje el que te llevará a tomar las acciones necesarias para finalizar con aquello que hasta hoy te roba tu sonrisa y te apaga tu buen humor. Cuando el coraje se convierte en motor para lograr todo aquello que no has logrado desde la calma; todo aquello que produce bien tanto para ti como para otros... ¡bienvenido sea!  Actúa desde el coraje y sana desde el humor.

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    13 min
  • Episodio #18: Un NO que se convierte en solución.

    Las personas suelen agradecer cuando la respuesta a sus peticiones es un SI.  Sin embargo; ¿conoces los beneficios que obtienes cuando la respuesta es un NO? En este episodio, te estaré ayudando a darle un cambio en perspectiva a la experiencia de recibir un NO. Este cambio en perspectiva está relacionado con experiencia de aprendizaje, desarrollo de fortalezas, creatividad, satisfacción con los resultados y la continuidad. Porque el "NO" es una respuesta y no es el resultado final.

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    17 min
  • Episodio #17: Añade significado y valor a tus acciones

    ¿Reconoces tu acciones y actividades como valiosas oportunidades? o ¿Son solo parte de lista de tareas pendientes que forman tu rutina?

    Si tus días se resumen en rutina y listas de tareas, te estaré ayudando a añadir valor a cada acción que realizas. Considera estas 5 recomendaciones; que van desde el significado y propósito que asignas a lo que haces hasta las personas que pueden servir de apoyo.

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    19 min
  • Episodio #16: Todo es difícil hasta que...

    ¿Cuántas cosas serías capaz de iniciar o volver a intentar, si confías en que ahora sí podrás hacerlo?

    Hay situaciones ante las que se obtienen resultados con rapidez. No obstante, hay otras situaciones en las que de solo pensarlo, nuestra mente reconoce su nivel de dificultad, apagando el ánimo de enfrentar y ganar. Conoce cómo se fortalecen las experiencias a través de la escalera de proceso de aprendizaje, la sinaptogénesis, la neuroplasticidad y el humor. Descubre cómo se pasa de lo difícil a lo fácil y con bases firmes.

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    22 min
  • Episodio #15: El humor... tu mejor actitud.

    Cuando se trata de establecer y alcanzar  tus logros; tu actitud ¿es tu fortaleza o es tu necesidad?

    En este episodio, te estaré ayudando a reconocer la importancia de tu actitud y las implicaciones que tiene sobre tus resultados actuales.  Permite que el humor sea complemento trascendental al momento de hacer cumplir tus proyecciones. Si consideras necesario realizar un cambio de actitud en cualquier faceta de tu vida, evalúa y considera las recomendaciones presentadas.

    16 min
  • Episodio #14: Curiosidad + Humor = Transformación

    ¿Te imaginas todo lo que puedes lograr con humor y curiosidad?

    "La curiosidad mató al gato" dice el refrán.  En este episodio conocerás la importancia de mantener una mente curiosa como una oportunidad de aprendizaje, que unido al buen humor se convierten en método eficaz para lograr tu transformación. Podrás darle mayor sentido y dirección a esa transformación desde la perspectiva del Modelo de Ampliación y Construcción. Considera las causas por las que desvanece el poder de la curiosidad, así como las recomendaciones para activarla a tu favor.

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    22 min
  • Episodio #13: Crea relaciones de valor

    ¿Son tus relaciones un complemento de tu logros y una oportunidad de genuino intercambio?

    Con este episodio, te estaré ayudando a evaluar y optar por crear relaciones de valor. Crea relaciones que aporten a tu crecimiento y bienestar, a la misma vez que sientes que puedes aportar con tus conocimientos y experiencias al bienestar de otros. Considera las 5 dimensiones desde la que puedes evaluar tus relaciones y establecer a tu ritmo y a tu tiempo, las modificaciones que entiendas son necesarias.

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    19 min
  • Episodio #12: A puertas cerradas, mentes abiertas.

    ¿Estás consciente de que las oportunidades que finalizan pueden convertirse en motivo de celebración?

    En este episodio, te estaré ayudando a darle un giro a las oportunidades. Me refiero a esas que se pierden y que con una mente adiestrada, puedes hacer la diferencia. ¿Se cerró una Puerta?  Abre tu mente porque queda mucho por descubrir. Considera las recomendaciones provistas al momento de crear nuevas oportunidades, trabajadas desde el humor.

    Disponible en iTunes, Spotify, Ivoox, TuneIn, Stitcher y Google Podcast.

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    17 min
  • Episodio #11: ¡Vuelve a ser tú!

    ¿Te imaginas como serás positivamente diferente cuando retomes aquellas características y cualidades que en un pasado fueron parte de tu bienestar?

    En este episodio, te estaré ayudando a identificar esas cualidades positivas que por alguna razón dejaste de ejercerlas y que ahora deseas recuperarlas.  Son cualidades que integradas con tus nuevas experiencias, harán de tu vida una llena de buen humor. Considera las recomendaciones que te guiarán en tu decisión de volver a ser ¡TÚ!

     

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    18 min

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"Humor... en su punto" ha sido diseñado para promover la idea de que todas las personas poseemos la capacidad para desarrollar el buen humor. Este podcast es una invitación para quien: (1) desea…