เด็ก ๆ ไปเดินสำรวจป่ากันรอบนี้ อู๊ดอู๊ด เดินไหวแล้วเพราะออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน แถวยังช่วยสามสีที่เจ็บขาให้ขี่หลังไปตลอดทาง อู๊ดอู๊ดรู้แล้วว่าการออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังได้ช่วยเหลือคนที่อ่อนแอกว่าอีกด้วย