في هذه الحلقة من بودكاست صباحو، نتكلم عن واحدة من أكثر الأدوار النفسية استنزافاً… دور "المنقذ".

ليش بعض الناس يشعرون إنهم مسؤولون عن حل مشاكل الجميع؟ وليش يرتبط شعورهم بالقيمة بقدرتهم على التضحية والاحتواء والإنقاذ؟ والأهم: متى يتحول العطاء من شيء صحي إلى استنزاف صامت يلتهم الإنسان من الداخل؟

الحلقة تناقش جذور هذا السلوك، بداية من الطفولة والحاجة للتقدير، وصولاً إلى الخوف من الرفض والهروب من مواجهة الذات. كما تشرح الفرق العميق بين "الدعم" و"الإنقاذ"، ولماذا وضع الحدود النفسية ليس أنانية… بل نضج.

إذا كنت الشخص اللي يلجأ له الجميع وقت الأزمات، لكن ما أحد يسأل عنه عندما يتعب… فهذه الحلقة لك.

حلقة عن الإرهاق العاطفي، والذنب، والحدود، وعن اللحظة التي تدرك فيها أن إنقاذ نفسك أهم من محاولة إنقاذ العالم كله. الحلقة برعاية"استوديو البودكاست"، أكتب حلقتك في دقيقتين: https://www.mypcstudio.com/landing