Hypnarium

By Hypnarium

Bonjour et bienvenue à vous qui êtes prêt à changer :)

Dans ce podcast, je vous partage des séances d'hypnose sur des thématiques diverses et variées telles que la gestion du stress, le somm

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How many episodes does Hypnarium have?

The podcast currently has 169 episodes available.

Hypnarium episodes:

June 25, 2023 #02 J'accepte d'être imparfait.e
Il est facile de se laisser emporter par sa charge mentale lorsque nos attentes sont trop importantes vis-à-vis de nous même ou bien des autres.
Cette hypnose va vous servir à faire le tri et à mieux gérer cette forme de perfectionnisme nocif qui vous empêchait jusqu’à présent de faire ou d’accepter de ne pas faire certaines choses dans votre quotidien.
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20min
June 25, 2023 #03 Je lâche prise
Entrez dans cet espace de détente du corps pour que votre mental puisse suivre le même processus.

Vous allez rentrez dans une détente profonde qui va générer une très grande légèreté dans tout le corps et l’esprit. Cela va vous permettre de lâcher-prise plus facilement sur certaines choses qui vous encombraient l’esprit jusqu’à présent.

Vous allez aussi ancrer cette détente profonde dans l’inconscient. À chaque fois que vous ré-écouterez cette séance, l’ancrage va pouvoir se renforcer.

Je vous conseille d’écouter cette séance le soir avant le coucher ou bien dans un moment de calme où vous savez que vous n’avez rien d’important à faire ensuite. Détente garantie !

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24min
June 25, 2023 #04 Je choisis mes préjugés
Cet épisode un peu spécial établit un canal de dialogue avec votre inconscient pour qu’il vous révèle les croyances qui vous limitaient dans votre vie jusqu’à maintenant.

Je vous conseille de l’expérimenter plusieurs fois car cela demande une réelle concentration et focalisation mais c’est un vrai cadeau de pouvoir communiquer avec soi-même.

Et rappelez-vous que savoir, c’est pouvoir !

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23min
June 25, 2023 #05 Mon temps, c'est de l'or
Dans cet épisode, vous allez adapter vos croyances et vos actions afin de réussir à respecter cette denrée précieuse qu’est votre temps.
En mettant naturellement le focus sur les choses à forte valeur pour vous et en délaissant les tâches ou actions qui n’ont pas besoin d’autant d’attention de votre part grâce à une re-programmation mentale par l'hypnose.

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19min
June 25, 2023 #06 Je pose mes limites
On a parfois l’impression de subir ce que les autres nous impose, alors que nous ne nous rendons pas forcément compte que nous choisissons inconsciemment d’accepter ces choses. C’est pourquoi il est très important de savoir poser ses limites pour affirmer ses besoins et mettre sur un même pied d’égalité votre valeur et celle des autres. Dans cette séance, vous allez apprendre à désapprendre à faire passer les besoins des autres avant les vôtres, pour retrouver votre énergie vitale et votre bien-être mental. Suivez @hypnarium sur Instagram | Youtube | Facebook | Site web
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25min
June 25, 2023 #07 Je prends les bonnes décisions
Dans cette séance décisive, je livre à votre inconscient le secret pour vous délivrer de votre charge mentale.
Il va pouvoir prendre une toute nouvelle direction afin d’agir à l’endroit qui le nécessite le plus et vous aider à prendre les bonnes décisions.Je n’en dit pas plus !Suivez @hypnarium sur Instagram | Youtube | Facebook | Site web

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24min
June 25, 2023 #08 Je rétablis mon équilibre
Dans cette ultime séance, vous allez changer de paradigme à tous les niveaux de conscience pour prendre un nouveau départ. Je vous conseille de refaire cette séance plusieurs fois car cela peut ne pas marcher parfaitement du premier coup. C’est un entrainement à prendre car il y a beaucoup d’effets hypnotiques mais j’ai parfaitement confiance en vous ! Plus vous la ferez, et plus votre corps va être amené à réagir facilement aux suggestions pour pouvoir effectuer le travail en profondeur !Suivez @hypnarium sur Instagram | Youtube | Facebook | Site web
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26min
June 25, 2023 Hypnose - La confiance en soi
Bienvenue dans cette seconde partie sur la confiance en soi !Dans cette séance, je vous invite à prendre de la distance avec le corps pour faciliter l’émergence de nouveaux points de vue.Je vous conseille vivement d’écouter en amont la première partie de cette thématique pour que la séance soit la plus bénéfique possible pour vous.Bonne écoute ! 🎧😊Suivez @hypnarium sur Instagram | Youtube | Facebook | Site web
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31min
June 25, 2023 Hypnose - Comment avoir de la motivation ?
Bienvenue dans cette seconde partie sur la motivation !

Dans cette séance, vous allez programmer votre inconscient pour vous sortir du cercle vicieux de la démotivation. Grâce à cette nouvelle capacité, vous allez réussir beaucoup plus facilement à vous mettre en mouvement même lorsque vous n'êtes pas forcément motivé à vous y mettre.

Cette session peut fonctionner comme un ancrage. Je vous recommande de l'écouter plusieurs fois pour bien ancrer ces changements et qu'ils puissent se mettre en place dans votre quotidien naturellement !

Pensez à me laisser vos commentaires et suggestions pour les prochains épisodes 🙏🏽😊Bonne écoute ✨

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23min
June 25, 2023 Hypnose - Comment l'hypnose permet d'être plus libre ?
Bienvenue dans cette seconde partie sur la liberté de conscience !Dans cette séance, vous allez faire confiance à votre inconscient et le laisser agir à l’endroit précis où vous en avez besoin.Laissez-vous surprendre par cet inconscient bienveillant qui va vous faire le plus beau des cadeau dans cette séance 🎁 !Pensez à me laisser vos commentaires et suggestions pour les prochains épisodes 🙏🏽😊Bonne écoute ✨Suivez @hypnarium sur ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Site web⁠⁠
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