2ème volet sur ce thème :

• Réactivité : Pourquoi le réflexe de correction et l'incapacité à lâcher prise sont-ils fréquents chez les autistes (et les TDAH) ?

• Vérité : comment concilier honnêteté et respect de l'autre ?

• Effet de loupe des réseaux : Pourquoi ne voit-on que les profils les plus engagés ou en colère ?

• Les 5 phases du rétablissement : Du choc à la paix intérieure.

• 6 pistes pour apaiser les choses : Zones d'apprentissage, droit à l'erreur, validation des émotions - les siennes et celles de notre proche, identifier les pensées automatiques, identification aux pairs

• Poids de l'invalidation : Pourquoi le diagnostic est souvent une libération après des années à se sentir « cassé ».

Episode Identité autiste 1

Episode Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?

Episode Théorie polyvagale

Programme de psychoéducation Auti CAP

Programme de psychoéducation Assertive.

Les 5 étapes du rétablissement

Etude : Impact of a positive autism identity and autistic community solidarity on social anxiety and mental health

Livre : L'expérience autiste, les voix silenciées finalement entendues

🎙️ Du podcast gratuit à la conférence approfondie : Pour aller plus loin sur le sujet des abus et dérives -> webinaire "Dérives, faut-il être con pour en être ?" le 23.06.26 + replay + support : 12 €

🙌 Si vous voulez soutenir ce travail bénévole sur nouveau, et c'est sur Tipeee

📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois

🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et mes compétences de pair aidante familiale professionnelle et en psychoéducation

🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne

🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS

🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet
📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare

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