Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

Nuovi aggiornamenti e nuova pratica di respirazione per sentirci bene in pochi minuti.

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Nuovo ospite nuovo tema, questa volta parliamo di alimentazione con Silvana Izzo meglio conosciuta come “la tua nutrizionista”

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Benessere e spiritualità, il mio pensiero personale su come alcune pratiche possono migliorare la nostra vita

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Continua il nostro format di interviste, l’ospite di oggi é una grande donna che ispira ogni giorno milioni di persone

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In questa puntata condivido con voi quella che potrebbe essere un’idea di buoni propositi spirituali per il nostro benessere.

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Nuovo ospite del format estivo: Giuseppe che ci racconta il suo progetto “felicità”, i suoi viaggi e le prese di consapevolezza.

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Una breve pratica di meditazione per stare meglio con se stessi.

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Il nostro ospite di oggi condivide una storia d’ispirazione sul come seguire il proprio cuore e uno dei suoi modi é farlo pedalando

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Riprende il nostro format estivo con un ospite speciale e una chiacchierata assolutamente da ascoltare

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La protagonista di questa nuova chiacchierata sotto l’ombrellone è Nonna Licia e il nipote Elo che condividono con noi piccoli segreti per non scoraggiarci e vivere sempre pieni di vitalità.

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