Il Podcast di PsiNel

Perdersi fra i pensieri, il "sognare ad occhi aperti" è
qualcosa che tutti conosciamo.

Ma non tutti sanno che esistono diversi modi di "perdersi fra i propri pensieri". Alcuni fanno bene ed altri meno bene.

Clicca qui per apprfondire (link valido dalle 5:00am del
27/06/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/mindwandering-meditazione.html

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Ti è mai capitato di sentirti "gli occhi addosso" mentre eri in mezzo alla gente? Magari ti sentivi "in disordine", poco pettinato o vestito in modo "poco adeguato"?

Oggi parliamo di questo particolare effetto psicologico, dove sentiamo di essere "sotto ai riflettori"...

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/effetto-riflettore-psicologia.html


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Hai mai sentito parlare della "sindrome dell'impostore"?

Ti è mai capitato di non sentirti completamente "adeguato" per un certo ruolo?

Oggi parliamo di questo affascinante argomento...clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/sindrome-impostore.html

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Hai mai sentito la frase "sei di più dei tuoi pensieri"?

Sembra uno slogan da "pensiero positivo" ma così non è, si tratta di un'osservazione sottilissima che conosciamo da millenni ma che...

...solo negli ultimi 30 anni abbiamo "verificato al livello
sperimentale".

Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del
giorno 06/06/2016) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/06/consapevolezza-meditazione-pensieri.html

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Ogni giorno migliaia (se non milioni) di persone utilizza il web per poter apprendere qualcosa di nuovo. Dalla semplice ricetta a come si costruisce una bicicletta, dalla lezione di matematica all'ultimo convengo di filosofia.

Oggi parliamo di questa "formazione itinerante" e come sfruttare questo momento storico per crescere... Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/formazione-itinerante.html


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Da anni circolano "esercizi per allenare il cervello" come i famosi brain training.

In questa puntata discutiamo un interessante studio
che compara due diversi modi per allenare il cervello
e una di queste è davvero sbalorditiva...

Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 23/05/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/allenare-cervello-meditazione.html

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L'uomo è un animale sociale, nasce e cresce immerso nelle relazioni sociali. Relazioni che lo precedono ed in cui è immerso... ogni tipo di crescita personale dovrebbe tenerne conto.

Oggi parliamo di come "migliorare le nostre relazioni sociali" e come gestire quelle difficili.

Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/le-relazioni-pericolose.html

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Tutti siamo alla ricerca di "certezze". Il nostro cervello non può fare a meno di creare strutture e regolarità che gli servano per muoversi agilmente nel mondo.

Creiamo continuamente "mappe del mondo" che mettiamo (più o meno) in discussione. Portarci sopra una certa qualità di attenzione o meglio, di consapevolezza può essere realmente rivelatore...

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/certezza-vs-incertezza.html

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La parola "potere" spesso spaventa... ma in questo podcast significa soltanto la capacità di osservare le molte possibilità che ci circondano.

Un processo di empowerment racchiuso in un semplice
esercizio che nasce dalla ricerca sperimentale

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/05/aumentare-potere-decisionale-lelogio-della-scelta.html

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Ti piacerebbe capire chiunque attraverso una semplice
domanda? E' ciò che hanno cercato di verificare il
dott. Woods e colleghi...

...nell'affascinante esperimento che puoi fare in
prima persona nei primi minuti del podcast di
questa settimana..

Clicca qui per approfondire:
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/04/capire-gli-altri.html

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