Il Podcast di PsiNel

Vuoi conoscere la differenza fra "una visualizzazione"
ed una "meditazione di consapevolezza"?

E' un po' questo il tema della puntata numero 107, che
ci aiuta a comprendere non solo questa importante
differenza ma anche come praticare al meglio
ogni esercizio di consapevolezza.

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/02/il-gioco-delle-sensazioni-il-nemico-numero-1-della-consapevolezza.html

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Hai mai provato a meditare? A portare la tua attenzione in modo intenzionale, nel presente e senza giudicare?

Allora di certo ti sarai reso conto di essere spesso o nel passato o nel futuro... questa è la dimensione temporale...ce ne sono altre 2...

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/02/meditazione-consapevolezza-dimensioni.html

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Hai mai vissuto un "viaggio dell'eroe"? Forse non lo sai, ma quasi sicuramente ne hai avuto "più di uno"...

...oggi scoprirai come "unire i punti di svolta"...
Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/01/i-punti-di-svolta-ed-il-viaggio-delleroe.html

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Oggi parliamo di come "sentirci all'altezza" e di come
sentirci auto-efficaci. In un podcast leggermente delirante affrontiamo uno dei freni più grandi della crescita personale.

Tutto inizia con una piccola citazione a David Bowie... grazie di tutto!

Clicca qui per approfondire http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/01/superare-la-paura-di-non-essere-allaltezza.html

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Ti sei mai sentito "spaesato" come "fuori luogo"...lontano da casa? E' qualcosa che può capitare a tutti!

Oggi vediamo insieme come "sviluppare una casa interna"... si lo so che suona come una cavolata, ma ascolta il podcast e...

...se vuoi approfondire clicca qui (link valido dalle 5:00am del giorno 11/01/16) http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/01/come-sentirsi-sempre-a-casa.html

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Se segui la crescita personale non ti sarà sfuggito che negli ultimi anni c'è stata una grande attenzione ad una specifica "emozione"...la gratitudine!

Sembra qualcosa di mistico o religioso, ma ti assicuro che le cose non stanno così...clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 04/01/2016):
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2016/01/aumentare-felicita-gratitudine.html

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La meditazione può cambiare il mondo?

Ti sembrerà assurda un'affermazione come quella che hai
letto nell'oggetto di questa email eppure...

...un gruppo di ricercatori ha scoperto che meditare rende
possibile un "piccolo miracolo":

Il de-potenziamento dei nostri "pre-giudizi", di quelle
categorie mentali che scattano in automatico quando
diamo "ordine alla realtà".

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/12/la-meditazione-puo-salvare-il-mondo.html

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Ragazzi cari "psinellini"...siamo finalmente arrivati alla 100° puntata del podcast. Come vedi sono stato di parola, ed ho registrato una vera e propria meditazione guidata gratuita per te...

Clicca qui per approfondire: http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/12/la-meditazione-degli-elementi.html

Esiste un metodo scientifico per raggiungere gli obiettivi? Clicca su questo link, hai ancora pochi giorni prima che tutto venga chiuso fino al prossimo anno:
https://online.sviluppopersonalescientifico.com/obiettivi-sp/?idev_id=2

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Riuscire a gestire le emozioni è sicuramente uno degli obiettivi principali della crescita personale di ogni tempo.

Oggi ti mostro 2 "metafore" per gestire le tue emozioni...in un modo che molti non hanno mai sentito nominare. Clicca qui per approfondire
http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/12/gestire-le-emozioni-attraverso-2-metafore.html

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Ti sei mai accorto che nelle relazioni "intime" può scattare una sorta di competizione?

Descrivendo questo processo ti mostrerò una delle tecniche di comunicazione più efficaci per entrare in relazione in modo positivo con chi ti sta accanto.

Clicca qui per approfondire  http://www.psicologianeurolinguistica.net/2015/12/comunicazione-assertiva-intima.html

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