Ilmiö Podcast

Self-help-kirjallisuus on isompana kuin koskaan historiassa. Silti yhä useampi tuntee olevansa riittämätön.

Tässä jaksossa keskustelemme psykologi ja kirjailija Pekka Töllin kanssa siitä, miksi itsensä jatkuva kehittäminen voi viedä kauemmaksi itsestä – ei lähemmäs.

Pekan mukaan ihminen ei ole kone vaan elävä organismi, ja itsenä oleminen on prosessi, ei projekti.Käsittelemme miksi miellyttäminen on lopulta itsekästä, miksi "ole oma itsesi" voi olla ylimielinen neuvo, ja miten suorat sanat ovat rakkaudenosoitus. Pohdimme myös sitä, mitä tapahtui matkalla lapsuuden leikistä aikuisuuden treenaamiseen.

TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(00:00) Onko "ole oma itsesi" huono neuvo?

(04:13) Miksi kirjoitin tästä aiheesta

(11:25) Mitä me oikeasti tarvitsemme - tarpeet vs halut

(22:34) Miksi tämä korostuu nykyaikana

(29:14) Energioiden matchäys ja kameleonttimaisuus

(50:28) Miellyttäminen ja päteminen riittämättömyyden taustalla

(58:42) Onko miellyttäminen itsekästä?

(1:18:34) Et ole projekti vaan elävä organismi

(1:33:59) Lapsena leikit, aikuisena treenaat - mitä tapahtui?

(1:47:18) Keskeiset opit jaksosta

Suomalaiset voivat huonommin kuin koskaan. Yli 70 % saa elämänsä aikana mielenterveyshäiriön diagnoosin, ja erityisesti lasten ja nuorten pahoinvointi lisääntyy hälyttävää vauhtia. Mutta kenen vastuulla tämä oikeasti on – yksilön vai yhteiskunnan?

Tässä jaksossa lastenpsykiatri ja kansanterveystieteen professori Linnea Karlsson avaa, mitä tutkimus tietää suomalaisten pahoinvoinnista ja sen syistä.

Karlsson johtaa FinnBrain-tutkimusta, joka on Suomen suurin pitkäkestoinen lasten aivojen ja terveyden kehityksen seurantatutkimus.

TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.jobly.fi/tyopaikka/sdr-myyja-helsinki-2636299

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

Maisa Inkeroinen oli 12-vuotias kun hän maistoi alkoholia ensimmäistä kertaa. Tunne oli välitön: tämä on minun juttuni.

17-vuotiaana hän kokeili amfetamiinia ensimmäistä kertaa — suoraan suoneen, rautatieaseman vessassa, vieraan miehen kanssa. 20-vuotiaana hän sai esikoisensa. Seuraavat 11 vuotta hän kasvatti lasta päihderiippuvaisena.

Tässä jaksossa Maisa kertoo avoimesti siitä, millaista on olla äiti ja koukussa huumeisiin samaan aikaan. Miten huume menee kaiken muun edelle, myös lapsen tarpeiden. Miten kulissit pidetään yllä valehtelemalla. Miten häpeä ruokkii käyttöä, ja käyttö ruokkii häpeää.

Maisa on nykyään raitistunut, kahden lapsen äiti ja elintapavalmentaja. Tämä on keskustelu siitä, miten ihminen voi nousta sieltä mistä paluuta ei pitäisi olla — ja siitä, mitä se vaatii.

TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.jobly.fi/tyopaikka/sdr-myyja-helsinki-2636299

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(00:00) Päihderiippuvuuden alku

(05:59) Kiusaaminen ja koulu

(13:24) Tauko – Strongest Group

(14:03) Kapina, väkivalta ja huumeiden tulo elämään

(35:41) Äitiys ja päihderiippuvuus

(42:38) Huumeiden maailma ja rikollisuus

(46:46) Häpeä ja kulissit

(52:20) Tie raitistumiseen

(59:39) Syömishäiriö

(1:07:02) Suomen päihdetilanne

(1:11:23) Vastuun ottaminen ja toipuminen

(1:14:43) Elintapavalmentajan työ

(1:24:08) Maisan viesti kuulijoille

Simo Häyhä on maailman tunnetuin tarkka-ampuja. 98 päivässä talvisodassa hän ampui yli 500 vihollista — luku, jota kukaan ei ole koskaan ylittänyt eikä todennäköisesti koskaan ylitäkään.

Tässä jaksossa vieraana sotatieteiden tohtori Tapio Saarelainen, joka tunsi Simo Häyhän henkilökohtaisesti. Hän haastatteli Häyhää useiden vuosien ajan, tallensi keskustelut videolle ja on kirjoittanut hänestä kirjoja.

Tapion haastattelumateriaalia käytetään parhaillaan tulevan Häyhä-elokuvan valmistelussa — Jarkko Lahti on katsonut niitä tunteja päästäkseen sisään Häyhän puheeseen ja eleisiin.Jaksossa käydään läpi koko tarina: lapsuus Kiiskisen kylässä, päivät Kollaalla, haavoittuminen räjähtävällä luodilla 6.3.1940 ja sodan jälkeinen elämä.

Puhumme muun muassa siitä mikä teki Häyhästä poikkeuksellisen, miksi hän ei koskaan paljastanut tappojen tarkkaa määrää, miten hän selvisi sodasta ilman PTSD:tä, ja mitä vuodet Simon kanssa opettivat Tapiolle.

TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.jobly.fi/tyopaikka/sdr-myyja-helsinki-2636299

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

Hannu Lauerma on psykiatrian ja oikeuspsykiatrian erikoislääkäri, joka on työskennellyt yli 30 vuotta Suomen vaarallisimpien ihmisten parissa.

Tässä jaksossa sukellamme ihmismielen pimeimpiin sopukoihin.

Miksi jotkut ihmiset tekevät kamalia tekoja? Onko pahuus synnynnäistä vai opittua? Ja voiko ihminen aidosti muuttua?

Puhuimme mm:

— Mitä yhteistä on rikollisilla ja liike-elämän menestyjillä

— Miksi psykopaatti vaikuttaa niin viehättävältä ja luotettavalta

— Missä menee manipulaation ja vaikuttamisen raja

— Miten geenit ja kasvuympäristö yhdessä muovaavat ihmisestä antisosiaalisen

— Voiko henkilö, joka on tehnyt kamalaa, aidosti muuttua

— Mitä hypnoosi oikeasti on ja mihin se toimii

TÖIHIN STRONGESTILLE:

https://www.jobly.fi/tyopaikka/sdr-myyja-helsinki-2636299

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Rikollisten ja menestyjien yhtäläisyydet

(05:19) 30 vuotta pahojen parissa — muuttuiko ihmiskuva?

(09:34) Työmahdollisuudet Strongest Groupissa

(10:10) Onko narsismi lisääntynyt yhteiskunnassa?

(13:41) Manipulaation ja vaikuttamisen raja

(18:48) Geenit vai kasvuympäristö

(23:33) Psykopaatit

(29:26) Suomen ensimmäinen sarjamurhaaja

(35:53) Katuvako rikolliset oikeasti?

(44:21) Voiko paha ihminen aidosti muuttua?

(46:27) Hypnoosi

(1:05:28) Muistuiko uralta erityinen poikkeus

(1:08:48) Rikollisuuden ja liiketoiminnan yhtäläisyydet

(1:13:18) Psykopaatti janoaa jännitystä

Tekoälyasiantuntija Tapio Nissilä on tavannut kymmenien suomalaisyrityksen johtoa ja nähnyt läheltä, missä ne oikeasti ovat tekoälyn hyödyntämisessä. Vastaus on karua kuultavaa — valtaosa on jumissa.

Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miksi tekoäly ei ole teknologiakysymys vaan johtamiskysymys, miksi tulevaisuuden kollegasi saattaa olla koodia, ja miten ihmisen ja koneen yhteistyö pitäisi oikeasti suunnitella.

Puhumme myös siitä, miksi ihmisestä on tulossa prosessin hitain lenkki, miksi kokeneet ammattilaiset pärjäävät tekoälyn kanssa paremmin kuin nuoret, ja miltä tuntuu kun mahdollisuuksia on yhtäkkiä enemmän kuin ikinä.

Tapio Nissilä toimii johtoroolissa Metosin Oy:llä ja kirjoittaa parhaillaan kirjaa HAR: Human-To-Agent Ratiosta — viitekehyksestä ihmisten ja tekoälyagenttien yhteistyön johtamiseen (h2a.fi).

TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.jobly.fi/tyopaikka/sdr-myyja-helsinki-2636299

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Tekoälyn kehitys

(4:49) Korvaako kone ihmisen?

(11:01) Tekoäly yrityksissä

(20:50) Voiko tekoälylle ulkoistaa kaiken päätöksenteon?

(28:20) Pelottaako sana "tekoälyagentti" tavallista ihmistä?

(40:09) Mikä erottaa ihmisen ja koneen älykkyyden?

(49:33) Miten tekoäly voi parantaa ihmisen elämää?

(52:43) Supervoimat jotka polttavat loppuun

(1:02:00) Mitä taitoja ihmisen kannattaa oppia nyt?

(1:07:21) Oletko optimistinen vai pessimistinen tulevaisuudesta?

(1:12:05) Onko Suomen tulevaisuus valoisa vai synkkä?

Henri Vähäkainu nousi 16-vuotiaana Suomen tunnetuimmaksi nuoreksi — Räjähdysvaara myi nelinkertaisen platinalevyn ja fanit päivystivät kotipihalla Nurmijärvellä. Sitten hän teki jotain, mitä kukaan ei odottanut: jätti kaiken ja katosi.

Tässä Ilmiö Podcastin jaksossa Henri avaa koko tarinansa. Miltä tuntui kasvaa julkisuuden keskellä teini-ikäisenä? Mitä tapahtui niiden 15 vuoden aikana? Miten syntyi AppGyver — ja miten se päätyi SAP:lle? Entä miksi hän lopulta palasi lavalle?

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) 16-vuotiaana Suomen myydyin artisti

(02:40) Elämä julkisuuden keskellä

(06:37) Introvertti, joka päätyi valokeilan keskelle

(14:12) Kuuluisuus ei muuta sinua – se muuttaa kaikki ympärilläsi

(26:07) Toinen levy ja päätös jättää kaikki

(30:18) Miltä tuntuu pudota huipulta

(44:52) Raha, onnellisuus ja loputon juoksumatto

(57:22) New York, Pitbull ja kansainvälinen musiikkimaailma

(1:02:31) AppGyverin synty

(1:07:39) Yrityskauppa

(1:24:15) Mitä exit opetti rahasta ja elämästä

(1:27:01) Paluu lavalle – nauttii nyt eri tavalla

(1:33:07) Verge Motorcycles ja suomalainen pessimismi

Toni Hakala vietti 9 vuotta Brasilian vankiloissa. Tarina on tuttu. Tässä jaksossa ei käydä läpi mitä tapahtui, vaan mitä se teki ihmiselle.

Mainos: Kokeile Nextoryä 7 VIIKKOA ILMAISEKSI, uusille sekä palaaville käyttäjille, joilla ei ole parhaillaan voimassaolevaa tilausta. Tarjouksen saa siirtymällä osoitteeseen 

www.nextory.fi/ilmio tai syöttämällä koodi ilmio Nextoryn sivuilla 'syötä kampanjakoodi' osioon. Tonin kirja Sinä kuolet huomenna löytyy myös palvelusta. Suuri suositus kirjalle.

Keskustelussa mennään pintaa syvemmälle: 

– Mitä tunteita aikaisemmat teot herättävät Tonissa nyt? 

– Millainen prosessi oli kirjoittaa kaikki auki — ja mitä se teki hänelle? 

– Mistä ihminen saa onnensa kun kaikki muu on otettu pois? 

– Mitä häpeä, kipu ja anteeksianto tarkoittavat käytännössä?

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(00:00) Kirjan kirjoittaminen

(08:41) Häviö pelottaa, kuolema ei

(23:30) Ylpeys ja kiitollisuus

(27:05) Itsensä kehittäminen

(32:40) Olisiko muutos tapahtunut ilman vankilaa?

(46:34) Isä katsoi Vehon pihalta kun poliisit ottivat kiinni

(58:48) Thaimaan puukkotarina — sydämen viereen

(1:07:50) Tohtori Puk: "Kipu on rakkautta"

(1:21:27) Mitä vankila tekee ihmismielelle

(1:24:53) Sielunveli vankilassa & yliluonnolliset asiat

(1:32:20) Kalastajan kysymys: mistä saat onnesi?

Tekoälyasiantuntija Immo Salo on kouluttanut tuhansia ihmisiä ja yrityksiä tekoälyn käyttöön yli 20 vuoden ajan. Tässä jaksossa keskustellaan siitä, minkälaiseen maailmaan me oikeasti olemme menossa — ilman hypeä ja pelottelua.

Käymme läpi mm. miksi tekoälyä käytetään tekosyynä massiivisille irtisanomisille, miksi suurin osa yrityksistä ei ole vieläkään ottanut tekoälyä tosissaan käyttöön, ja mikä on Immon rohkea ennuste ihmisen roolista tulevaisuuden taloudessa: viihdetalous.

Puhumme myös siitä, milloin yleinen tekoäly (AGI) saattaa tulla, miksi vibe-koodaaminen muuttaa kaiken, ja mitä taitoja jokaisen kannattaisi oppia juuri nyt.

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) 40% irtisanomiset

(4:37) Onko tekoälyn kehitysvauhti yllättänyt

(9:29) Tekoälyn kehitys

(17:51) Tekoälyväsymys ja overwhelm

(23:13) Keisarin uudet vaatteet: pilvipalvelut, lohkoketjut ja tekoälyhype

(28:12) Vibe koodaus

(33:00) Itsenäiset agentit ja tietokonetta operoiva tekoäly

(44:06) Viihdetalous: ihmisen viides ja viimeinen siirtymä

(49:09) Tekeekö tekoäly parempaa sisältöä kuin ihminen?

(1:03:31) Alpha School: tekoäly mullistaa oppimisen

(1:24:26) Milloin AGI tulee?

(1:36:35) Miksi Suomi ei hyödynnä tekoälymahdollisuuksia?

Tekoäly kehittyy nopeammin kuin koskaan. Se kirjoittaa, koodaa, analysoi ja tekee päätöksiä. Mutta mitä tapahtuu ihmiselle tässä yhtälössä?

Tämän jakson vieras on kognitiotieteen dosentti Anna-Mari Wallenberg Helsingin yliopistosta. Hän on tutkinut koko uransa ajan sitä, miten ihmisen mieli toimii — ja viime vuodet sitä, miten koneen mieli eroaa siitä. Hän on toiminut erityisasiantuntijana valtiovarainministeriössä EU:n tekoälyasetuksen valmistelussa ja johtaa nyt AIDEMOC-tutkimushanketta, joka tutkii generatiivisen tekoälyn vaikutuksia demokratiaan.

Keskustelemme siitä, tekeekö ihminen itsestään tarpeetonta. Mikä on ihmisen todellinen lisäarvo maailmassa, jossa kone suoriutuu yhä useammasta tehtävästä? Mitä tapahtuu ajattelullemme kun ulkoistamme sitä koneille? Ja miten navigoimme yhteiskunnassa, jossa totuuden ja epätoden raja hämärtyy?

Tämä ei ole teknologiakeskustelu. Tämä on keskustelu ihmisyydestä.

Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/