いつできたかわからない無意識下に根を張っている思い込みで、私達は幸せや喜びを拒否してしまうことがあります。自分の中で目詰まりを起こしている感覚が抜けるまで、繰り返しおこなってみてください。（※補足:後半の恐れを天に手放すイメージングの際、動作があるほうが実感が伴う方は、自分の胸のあたりから恐れを取り出してボールにする動作やボールを手放して拡散させる動作など、実際に動きをつけてもOKです）