In dieser Folge erklärt uns Ernährungs- und Entgiftungsexpertin Katharina Nicolardi was gesunde Ernährung bedeutet. Sie nimmt uns mit auf ihren persönlichen Weg von unterschiedlichen Diäten bis hin zum Veganismus. Nach zwanzig Jahren und vielen Learnings hat sie für sich eine Ernährung gefunden, die dem Körper, Geist und der Seele gut tut. Ihr Kochbuch zeigt, dass es sich auf diese Art leicht und lecker leben lässt. Lasse dich inspirieren! 

Hier findest du alle Links von Katharina Nicolardi.

Instagram: https://www.instagram.com/katharina.nicolardi/

Buch „Intuition Kitchen“: https://katharina-nicolardi.de/product/kochbuch-intuition-kitchen/

Webseite: https://katharina-nicolardi.de/

Schreib mir gerne unter den Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram ⁠@annsophiebuenting⁠, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen!

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: ⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠

Alles Liebe,

Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erzähle ich dir was Sichtbarkeit beruflich bedeutet und du lernst die ersten Schritte für mehr Reichweite kennen. Nach fünf Jahren meiner Selbstständigkeit möchte ich mit dir teilen, wie ich anfangs meine größten Zweifel und Ängste, auf dem Weg in die Sichtbarkeit, überwinden konnte. Ich möchte dich motivieren deinen Herzensweg zu gehen und niemals aufzuhören. 

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Deine Ann-Sophie 

Im Interview erzählt die Influencerin und YouTuberin Sara Isabel, warum sie die Zeit im Ausland so sehr liebt. Mittlerweile verbringt sie sechs Monate pro Jahr außerhalb Deutschlands. Sie nimmt uns mit auf den Weg zu ihren schönsten Learnings und Selbsterkenntnissen in Thailand. Du erfährst wieso das Reisen nicht nur deinen Horizont, sondern auch den Weg zu dir selbst, erweitert und bereichert. Lasse dich inspirieren! 

Hier findest du alle Links von Sara Isabel.

Instagram: https://www.instagram.com/saraisabel/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCp2QYVvAyVkVf_GcIIypm9Q

Sara`s Journal: https://community-editions.shop/programm/sara-isabel/free-your-spirit/

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Deine Ann-Sophie

In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Auswanderung auf die Kanaren. Ich teile mit dir 4 Tipps zum Auswandern und was ich gerne vorher gewusst hätte. Du erfährst wie mein Weg durch Höhen und Tiefen mich mein neues Zuhause hat finden lassen. Ich dachte nie, dass ich irgendwann mal auswandern würde, sondern habe mich von meinem Gefühl leiten lassen. So hat die kleine Insel mein Herz erobert. 

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Deine Ann-Sophie 

In dieser Folge erfährst du von mir, welche wichtigen Fragen du dir vor deiner Selbstständigkeit stellen solltest. Ich erzähle dir von meinen Anfängen als beruflich Selbstständige und welche Learnings ich auf dem Weg gemacht habe. Nach fünf Jahren kann ich in Dankbarkeit und Stolz darauf zurück blicken, auf viele Höhen und Tiefen, Fehler, kleine und große Erfolge. Ich wünsche mir, dass ich dich mit dieser Folge inspirieren kann, wenn dein Wunsch die berufliche Freiheit ist. Viel Spaß beim Anhören! 

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Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: www.inbalance-healing.com

Mehr zum Reiki Lehrer Kurs erfährst du hier: www.inbalance-healing.com/reikilehrer

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Deine Ann-Sophie 

In dieser Folge lernst du, was ThetaHealing ist und was bei einer Session passiert. Eugenia Flores, ThetaHealing Lehrerin aus Hamburg mit mehr als zehn Jahren Erfahrung, erzählt von inspirierenden Erkenntnissen und Learnings auf ihrem Weg mit ThetaHealing. Du verstehst, wie essentiell, kraftvoll und transformierend die Arbeit mit Glaubenssätzen für dich sein kann. 

Hier findest du alle Links von Eugenia Flores.

Webseite: https://thetaloveandlight.com/

Instagram: https://www.instagram.com/thetaloveandlight/

Flowing Essenz Woman Retreats: https://www.flowing-essence.com/

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Deine Ann-Sophie 

In dieser Folge erfährst du von der australischen Sängerin und Songwriterin Kirbanu, was Mantren sind und wie du sie für dich nutzen kannst. Als Voice Empowerment Coach nimmt sie uns mit in die Magie der Mantren und erklärt, was diese mit unserem Körper und unserer Atmung machen. Du verstehst, wie du ein zu dir passendes Mantra finden kannst und welche positiven Effekte das Chanting für dich bereit hält. 

Hier findest du alle Links von Kirbanu.

Webseite: https://kirbanu.com/de

Online Mantra Kurs im Mai 2023: https://kirbanu.com/de/online-mantrakurs/

Instagram: www.instagram.com/kirbanu/

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Deine Ann-Sophie 

In dieser Folge geht es um das trendige Thema Manifestation. Du lernst, welche Techniken du für deine Manifestation anwenden kannst und wie es funktioniert. Außerdem tauchen wir in die Welt der Glaubenssätze ein und du verstehst, was dich vielleicht aktuell noch davon abhält, deine Träume wahr werden zu lassen. Mit dem gelernten Wissen verstehst du, warum Manifestation bei einigen Menschen funktioniert und bei anderen nicht. Ich teile mit dir die Schritte, die notwendig sind, damit deine Wünsche zu Realität werden können.

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Deine Ann-Sophie 

Im Interview sprechen Regina Storz und ich über ihre Erfahrungen mit Reiki und Kindern. Sie erzählt, wie sie Reiki in der Zeit ihrer Trauer nach einer Fehlgeburt, unterstützen konnte. Die liebevolle Innenschau und ihr Durchhaltevermögen führten dazu, dass sie zwei Jahre später wieder schwanger werden konnte. Du erfährst, wie sie sich selbst in ihrer aktuellen Schwangerschaft mit Reiki behandelt und ihren achtjährigen Sohn in diversen Situationen mit Reiki unterstützt.

Hier findest du Reginas Angebot im IN BALANCE Shop: www.inbalance-healing.com/shop

Hier findest du Regina auf Instagram: www.instagram.com/regina_creation_

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Deine Ann-Sophie