Innerlich frei

In dieser Episode geht es darum, was Selbstmitgefühl beinhaltet und warum es so wichtig ist, dass wir gut mit uns umgehen. Außerdem gibt es noch ein bemerkenswertes Detail.

In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage nach, was echte Souveränität aus meiner Sicht wirklich bedeutet.

In dieser Episode geht es um die Macht der Entscheidung, um die Kraft deiner Wahl! Wie du Vorhaben wirklich umsetzt.

In dieser Episode geht es um wohltuende Selbstführung durch Achtsamkeitsmeditation. Du erfährst, wie du entspannter und gelassener wirst - mit dir selbst und anderen.

Warum wirklich erfüllende Ziele so wichtig sind und wie sie uns im Alltag helfen. Was leider vielen nicht oder zu wenig bewusst ist: Wenn wir das Wofür unseres Tuns kennen, nutzen wir eine der wichtigsten Ressourcen, die wir überhaupt haben und setzen so ein wichtiges Fundament für mehr Leichtigkeit und Erfolg.

Ist

ein ungesunder Perfektionismus schuld daran, dass du Dinge, die dir wichtig sind, immer wieder aufschiebst? Warum Perfektionismus zu Prokrastination führen kann und wie du stattdessen Aufschieberitis vermeidest und ins Handeln kommst.

Gerade in herausfordernden Zeiten ist es unendlich kraftvoll, wenn

wir uns mit unserem Partner, aber auch mit anderen Menschen in einer guten und angemessenen Weise verbunden fühlen.

In dieser Episode erfährst du, wie und warum du mit 7 kreativen Haltungen

besser und erfüllter in Beziehung bist. Damit deine Beziehungen dein

Leben bereichern und erleichtern.

Diese Episode handelt vom Anfängergeist und seinen Chancen. Und davon, was du daraus machen kannst.

In dieser Episode geht es um 6 wichtige Stärken Introvertierter, von denen alle profitieren und die es wert sind, auf breiterer Ebene viel mehr gepflegt zu werden. Außerdem gehe ich auf die Frage ein, ob introvertierte Menschen die besseren Führungskräfte sind.