Innerlich frei

By Dr. Manuela Sekler

Ein Podcast für Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – ... more

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Innerlich frei episodes:

May 13, 2021 Vision und Alltag: Brauchen stimmige Ziele eine Vision?
Was ist eine Vision und wie erleichtert sie uns berufliche und persönliche Entscheidungen und unseren Alltag?
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5min
April 30, 2021 Rückschläge meistern! Wie kommst du möglichst schnell wieder in ein gutes Fahrwasser?
Musstest du einen Rückschlag einstecken? Bist du mit einer Sache gescheitert, die dir total wichtig war und steckst nun in einem trüben Sumpf fest? Manchmal hilft ein entscheidender Hebel, um wieder in den Fluss des Handelns zu kommen.
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8min
April 16, 2021 Ziele doch noch auf Fahrt bringen!
Hast du dir ein komplexes und dabei prinzipiell erreichbares Ziel gesetzt und betrachtest es jetzt schon als gescheitert, weil du noch nicht richtig Fahrt aufgenommen hast? Das muss nicht sein! Du kannst auch jetzt noch von der Frische deines Entschlusses profitieren.
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4min
March 19, 2021 Berufliche Neuorientierung: Berufung finden und erfüllter arbeiten
Berufliche Neuorientierung? Im heutigen Podcast geht es um Schritte, wie wir unsere Berufung finden bzw. erfüllter arbeiten können. Für mehr Wirkung für uns selbst und andere.

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7min
March 06, 2021 Selbstmitgefühl - Bist du dir ein guter Freund?
In dieser Episode geht es darum, was Selbstmitgefühl beinhaltet und warum es so wichtig ist, dass wir gut mit uns umgehen. Außerdem gibt es noch ein bemerkenswertes Detail.
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7min
February 19, 2021 Souverän sein - Was ist echte Souveränität?
In dieser Podcastfolge gehe ich der Frage nach, was echte Souveränität aus meiner Sicht wirklich bedeutet.
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5min
February 06, 2021 Die Macht der Entscheidung!
In dieser Episode geht es um die Macht der Entscheidung, um die Kraft deiner Wahl! Wie du Vorhaben wirklich umsetzt.
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5min
January 23, 2021 Achtsamkeitsmeditation als Selbstführung
In dieser Episode geht es um wohltuende Selbstführung durch Achtsamkeitsmeditation. Du erfährst, wie du entspannter und gelassener wirst - mit dir selbst und anderen.

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6min
January 07, 2021 Warum Ziele setzen?
Wer sich Ziele setzt, kann enttäuscht werden. Warum ist es trotzdem so wichtig, dass wir uns welche setzen? Hier erläutere ich die aus meiner Sicht 3 wichtigsten Gründe.
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6min
December 25, 2020 Wie wir mit wirklich erfüllenden Zielen unseren Alltag verbessern
Warum wirklich erfüllende Ziele so wichtig sind und wie sie uns im Alltag helfen. Was leider vielen nicht oder zu wenig bewusst ist: Wenn wir das Wofür unseres Tuns kennen, nutzen wir eine der wichtigsten Ressourcen, die wir überhaupt haben und setzen so ein wichtiges Fundament für mehr Leichtigkeit und Erfolg.
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6min

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