In der neuen Podcastfolge haben wir auf eine spannende Frage geantwortet, die viele beschäftigt: Wie lässt sich ein Modell wie Polyamorie in den Alltag integrieren, besonders wenn man bereits für die eigene Beziehung kaum Zeit hat? Wir finden es wichtig, das Thema offen zu besprechen und gehen darauf ein, wie wir in unserem Polykül mit 5 Kindern individuelle Bedürfnisse im Alltag berücksichtigen.

Besonders herausfordernd ist es, klare Zeiten für jeden Partnerschaft und auch für sich selbst zu schaffen. Wir sprechen darüber, wie man Prioritäten setzen kann und wie wir uns nicht in der Fülle der Beziehungen "verzetteln". Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie man die Balance zwischen den verschiedenen Beziehungen und den Anforderungen des Familienlebens finden kann.

Ein zentraler Punkt ist die Frage des Begriffs: Wenn ihr Polyamorie mit einem einzigen Wort beschreiben müssten, wäre es spannend zu erfahren, für welchen Begriff ihr euch entscheiden würden und welche Bedeutung dieser für euch hat.

Höre rein in die Folge und entdecke, wie wir mit diesen Herausforderungen umgehen und welche neuen Perspektiven dabei entstehen!

Die 5 wichtigsten Schritte beim Öffnen Eurer Beziehung - Ein Video Kurs mit Workbook

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In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam die Facetten und Dynamiken, die entstehen, wenn das Begehren für andere Menschen geweckt wird. Auch die komplexen Aspekte von Begehren und Sehnsucht in offenen und polyamoren Partnerschaften im Kontext zu ADHS.

Welche Bedeutung hat Begehren zu anderen in offenen und polyamoren Beziehungen? Wie kann man solche Gefühle und Wünsche in einer Weise kommunizieren, die Vertrauen und Intimität stärkt? Welchen Unterscheid macht Neurodiversität dabei?

Hört rein und lasst euch unterstützen auf eurem individuellen Beziehungsweg. Egal, ob ihr bereits in einer nicht-monogamen Beziehung lebt oder einfach nur neugierig seid – diese Folge ist für euch!

Eure Jamila und Tino

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In dieser aufschlussreichen Episode unseres laden wir euch ein, die faszinierende und oft herausfordernde Reise von der Monogamie hin zur Nicht-Monogamie zu begleiten. Gemeinsam teilen wir unsere Erfahrungen und Gedanken aus dieser Transformationsphase, die für viele Paare sowohl aufregend als auch emotional intensiv ist und manchmal auch sehr unbedarft angegangen wird.

Wir sprechen darüber, welche Beweggründe es gibt, aus einer monogamen Beziehung auszubrechen und neue Beziehungsformen zu erkunden. Was bedeutet es, die eigene Beziehung zu reflektieren und offen für Veränderungen zu sein? Welche Ängste und Unsicherheiten treten auf, und wie gehen wir damit um?

Ich möchte euch zur Selbstreflektion ermutigen:

Wie stehen ihr zu unseren eigenen Beziehungsdynamiken? Welche Wünsche und Bedürfnisse haben ihr?

Indem wir unsere persönlichen Geschichten und Erkenntnisse teilen, möchten wir ein Gefühl der Verbundenheit schaffen und euch zeigen, der Übergang ist herausfordernd und bedarf viele Gespräche und entspricht eher einem Tango.

Seid dabei bei dieser emotionalen Reise der Metamorphose, ein Moment, um herauszufinden, was nicht-monogame Beziehungen für euch bedeuten könnten und wie ihr diese mit Mut und Offenheit angehen könnt. Lasst uns gemeinsam einen Blick auf diese spannende und facettenreiche Beziehungswelt werfen. Wir wünschen viel Freude beim Zuhören!

Eure Jamila und Tino

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Willkommen zu einer weiteren, bewegenden Episode der zweiten Staffel unseres Podcasts "INTENSIV GEWOLLT". In der Folge "Bin ich genug, auch wenn du andere willst" tauchen wir tief in die emotionalen Herausforderungen und Unsicherheiten ein, die mit polyamoren und nicht-monogamen Beziehungen einhergehen können.

In dieser Folge reflektieren wir über unsere persönlichen Erfahrungen mit Eifersucht und Unsicherheit. Wie gehen wir damit um, wenn der Partner oder die Partnerin Zuneigung für jemanden anderen empfindet? Welche Strategien helfen uns, ein starkes Selbstwertgefühl zu bewahren und gleichzeitig Platz für andere Verbindungen zu schaffen?

Wir diskutieren die Bedeutung von Kommunikation und emotionaler Offenheit, die uns helfen, das Gefühl von "Genugsein" zu stärken. Auch die Rolle der Selbstreflexion und des gegenseitigen Vertrauens wird thematisiert, um einen sicheren Raum für alle Beteiligten zu schaffen.

Wir, Jamila (emotionsfokussierte Paartherapeutin) und Tino Mewes (Schauspieler), sind seit 2011 verheiratet, haben drei wunderbare Kinder und leben in einer polyamoren Ehe. Diese Beziehungsform ist für viele noch ein Tabuthema, doch wir möchten euch mit auf unsere Reise nehmen und zeigen, wie Mut, Offenheit und Kommunikation unser gemeinsames Leben bereichern.

Wir freuen uns auf eine Staffel voller wertvoller Themen, die sich damit befassen, was es bedeutet, anders zu lieben und wie wir es schaffen, Vertrauen, Eifersucht und Unsicherheiten zu bewältigen. Wir diskutieren, wie die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) uns dabei unterstützt hat, unsere Gefühle besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu unseren Partner*innen und uns selbst zu entwickeln.

Ihr bekommt einen Einblick in unsere Herausforderungen, unsere Höhen und Tiefen und wie wir es geschafft haben, uns trotz der Komplexität des polyamoren Lebens nah zu bleiben. Wir teilen Tipps und Strategien, die uns geholfen haben, und möchten euch ermutigen, euren eigenen Weg in der Liebe zu finden, unabhängig von gesellschaftlichen Normen.

Seid dabei und lasst euch inspirieren, den Mut zu fassen, eure Beziehungsdynamiken zu überprüfen und möglicherweise neue Wege des Liebens zu entdecken.

Wir freuen uns auf diese spannende Reise mit euch und wünschen viel Freude beim Zuhören!

Eure Jamila und Tino

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Willkommen zur ersten Folge der ZWEITEN STAFFEL unseres Podcasts: "INTENSIV GEWOLLT" 🥳❤️

In der ersten Episode "Der Mut anders zu lieben - Einblick in unser polyamores Leben" öffnen wir die Türen zu unserer ganz persönlichen Beziehungswelt und teilen unsere Erfahrungen mit konsensueller Nicht-Monogamie und Polyamorie.

Wir, Jamila (emotionsfokussierte Paartherapeutin) und Tino Mewes (Schauspieler), sind seit 2011 verheiratet, haben drei wunderbare Kinder und leben in einer polyamoren Ehe. Diese Beziehungsform ist für viele noch ein Tabuthema, doch wir möchten euch mit auf unsere Reise nehmen und zeigen, wie Mut, Offenheit und Kommunikation unser gemeinsames Leben bereichern.

Wir freuen uns auf eine Staffel voller wertvoller Themen, die sich damit befassen, was es bedeutet, anders zu lieben und wie wir es schaffen, Vertrauen, Eifersucht und Unsicherheiten zu bewältigen. Wir diskutieren, wie die emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) uns dabei unterstützt hat, unsere Gefühle besser zu verstehen und eine tiefere Verbindung zu unseren Partner*innen und uns selbst zu entwickeln.

Ihr bekommt einen Einblick in unsere Herausforderungen, unsere Höhen und Tiefen und wie wir es geschafft haben, uns trotz der Komplexität des polyamoren Lebens nah zu bleiben. Wir teilen Tipps und Strategien, die uns geholfen haben, und möchten euch ermutigen, euren eigenen Weg in der Liebe zu finden, unabhängig von gesellschaftlichen Normen.

Seid dabei und lasst euch inspirieren, den Mut zu fassen, eure Beziehungsdynamiken zu überprüfen und möglicherweise neue Wege des Liebens zu entdecken.

Wir freuen uns auf diese spannende Reise mit euch und wünschen viel Freude beim Zuhören!

Eure Jamila und Tino

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Was für eine bereichernde Folge dank der Journalistin, Bloggerin, Buchautorin und Mental Load Expertin - Laura Fröhlich.

In dieser Podcastfolge stellen wir uns die Frage, was ist Mental Load überhaupt?

Warum ganz besonders oft Frauen und Mütter davon betroffen sind und was unsere Gesellschaft damit zu tun hat.

Wie wirken sich Erwerbsarbeit und Carearbeit auf den Mental Load aus?

Ist mein Partner oder meine Partnerin eigentlich das Problem? Nein – Mental Load ist keine Schuldzuweisung an den Partner*in.

Und was hat überhaupt eine Motto Kindergeburtstagsparty und eine DIY Torte mit Mental Load zu tun?

Wir sprechen darüber, wie wir die Mental Load Falle erkennen, wie wir mental Load sichtbar machen und (wieder) einen Weg aus ihr heraus finden können.

Wir geben euch erste Tipps & Tricks. Nicht nur für Paare, sondern auch für Alleinerziehende.

Wir sprechen außerdem über das neue Buch von Laura Fröhlich „Dein Workbook: Die Frau für ́s Leben ist nicht das Mädchen für alles – Mental Load loswerden“ und danken von Herzen für dieses tolle Gespräch.

Hier findet ihr noch mehr von Laura: https://www.froehlichimtext.de

Zum neuen Buch:

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1062453784?ProvID=11000533&gclid=CjwKCAjw46CVBhB1EiwAgy6M4kmzFv9TDvpy5YIeV3pylt0GrRa9pYE2jA54TirqiKIaD4ITkBpAxoCOY0QAvDBwE

Zu meinen Angeboten kommt ihr hier:

Mein kostenloses Hörbuch

"Wenn Dein:e Partner:in keine Paartherapie machen will - und warum das kein Problem ist" ist hier anzuhören:

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Einigkeit in der Kindererziehung ist ein schöner, romantischer Gedanke, wenn wir bald Eltern werden. Wir hoffen oder glauben zu wissen, dass wir uns, zumindest in den wesentlichen Dingen und Entscheidungen, einig sein werden. Wenn wir überhaupt über große Sachen streiten werden, wenns um unsere Kinder geht.  

Doch was ist, wenn wir uns einige Jahre später in der Situation wiederfinden, in der wir doch über Grundsätze diskutieren, wie Schule, Impfen, Süßigkeiten und Medienkonsum. Was, wenn wir merken, wir sind grundlegend unterschiedlich in unseren Ansichten und es ist sehr viel schwerer Kompromisse zu finden als gedacht. Denn es geht hier ja um unseren wertvollsten Schatz: unsere Kinder, - da sind wir von Natur aus wenig kompromissbereit. Und dann ist das Dilemma täglich präsent: Wir sind die Eltern unserer Kinder und ohne Kompromisse gestaltet sich die Elternschaft schwer. Hört rein, wenn euch unsere Gedanken zu diesem Thema interessieren.

Mein kostenloses Hörbuch "Wenn Dein:e Partner:in keine Paartherapie machen will - und warum das kein Problem ist" ist hier anzuhören:

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In dieser sehr emotionalen Folge "Unser Väter" erzählen wir von unseren Vaterwunden und den Auswirkungen, die sie bis heute auf uns haben.

Kaum jemand den wir kennen hat keine Vaterwunde und aus dieser Prägung heraus stehen wir als Generation zwischen "kein Vater als Vorbild" und "Papa in Elternzeit". Der Spagat ist schwer und trotzdem so wichtig für die nächste Generation. Wie es uns gelingt und warum sich der schmerzliche Blick lohnt, hört rein...

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"Deine Mutter ist meine Schwiegermutter"

Haben wir eine zweite Mutter dazu gewonnen oder ein weiteres Problem geheiratet? 

Die Beziehung zu unseren Müttern ist phasenweise schwierig und die zu unseren Schwiegermüttern? In dieser Podcastfolge sprechen wir über unsere Mütter, hört rein...

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Wie viel teile ich mir dir? Und wie viel behalte ich für mich? Gibt es dazu pauschale Antworten die generell ein Leitfaden für Paare sein können? Wir versuchen dieser Frage auf den Grund zu gehen, ausgelöst von einem Konflikt, den wir letzte Woche hatte. Hätte Tino eine verletzende Information, die Jahre her ist, besser für sich behalten sollen. Oder war es gerade ehrlich, dies mit mir zu teilen?

Hört rein...

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