Je te souhaite la bienvenue sur le podcast Grossesse Heureuse! Yay!!! Enchantée d'être connectées 💕💕💕

Je me présente, Anne-Josie Roy, professionnelle de la santé diplômée, spécialiste de l’entraînement pré- & postnatal certifiée, maman et coach de préparation pour un accouchement respectueux de la physiologie. 😍

Désirer concevoir un bébé, créer la vie en soi et mettre au monde son enfant, ça nous transforme à tous les niveaux!

J’ai créé ce podcast pour complémenter tout ce que j’enseigne à travers mes services de coaching et programmes en ligne, pour te partager mon expertise de professionnelle de la santé et mon expérience de maman au quotidien, pour te guider et être à tes côtés au fil de cette grande aventure qu’est la maternité.

Je te partage des conseils, des pistes à explorer et surtout, une bonne dose d’inspiration pour prendre soin de ta santé et celle de bébé.

J’espère de tout mon cœur que mes partages t’aideront à vivre une grossesse plus sereine, en santé (malgré les défis!) et savoir comment tout mettre en place les éléments qui favoriseront un accouchement le plus physiologique qui soit pour toi, en conscience et en confiance.

À travers des épisodes en solo ou en compagnie d’invitées d’exception, je te partage ma perspective de coach qui allie science, expérience et intuition — afin de t’aider à te sentir plus forte, fit, alignée et profondément bien dans ton corps.

On y aborde sans filtre des sujets essentiels tels que :
• santé hormonale
• cycle menstruel
• sexualité
• mise en forme
• relation au corps
• vie de couple et vie de famille
• épanouissement personnel et professionnel
• grossesse, maternité et tout ce qui l’entoure

Grossesse Heureuse est un pilier.

Beyond, c’est l’expansion.

Ce podcast s’adresse aux femmes qui désirent optimiser leur santé, honorer leur rythme et vivre en cohérence avec leur corps — peu importe la saison de vie dans laquelle elles se trouvent.

Je suis ton alliée pour optimiser ta santé, te reconnecter à ton corps et créer une vie alignée avec la femme que tu es… et celle que tu deviens.

🎧 Nouvel épisode chaque semaine (ou à ton rythme 😉)

📍 Retrouve-moi sur Instagram @annejosie, sur YouTube ou sur annejosie.com pour aller plus loin.

Keep going.
T’es magique.
Et unique.

I’m right there with you. 🤍✨

À découvrir : www.annejosie.com

Pour m'envoyer un DM sur instagram : www.instagram.com/annejosie

Pour rejoindre la communauté grossesse heureuse : www.facebook.com/groups/preparationnaissanceheureuse

Merci pour ton écoute et si tu as des questions, envois-moi un message sur mon site web, sur IG ou via courriel [email protected], je suis là pour toi!

À très bientôt,

Anne-Josie xxx