Etter en tøff første fødsel bestemte Monica seg for at fødsel nummer to skulle bli annerledes. Hun forberedte seg godt, både med fødselsforberedende kurs, øvelser fra Spinning Babies(R) og ved å leie en doula. Og fødsel nummer to ble noe helt annet - en virkelig fin opplevelse!

Ressurser som nevnes er:

Episoden er sponset av Bare Bra Barnemat. Last ned Babymatguiden GRATIS i dag på barebrabarnemat.no

Spinning Babies® er en revolusjonerende metode for å hjelpe baby med å innta optimal posisjon for fødsel. Og når vi snakker om "optimal posisjon" snakker vi om mye mer enn at hodet skal peke ned.

Heide Thorsen er doula og Norges eneste Spinning Babies® Parent Educator. Sammen snakker vi om hva Spinning Babies® er, hva det kan bety for fødselen din, og hvor du kan få hjelp med teknikkene.

Jobber du med gravide og/eller fødende? Bli med på Spinning Babies® workshop i november!

Heide finner du her:

fodekraft.no

I denne episoden deler Liv sine fem fødselshistorier. Da hun på begynnelsen av sin tredje fødsel ble spurt: "Hvordan ønsker du å føde?", gikk det et lys opp for henne - hun kunne faktisk selv bestemme hvordan hun ønsket å føde! De to fødslene etter det ble hjemmefødsler, med hele familien tilstede.

Ressurser som nevnes er:

Episoden er sponset av Bare Bra Barnemat. Last ned Babymatguiden GRATIS i dag på barebrabarnemat.no

Hva er egentlig intuisjon? Hvorfor er vi mer intuitive når vi er gravide og har små barn? Og hvordan kan vi bruke det til vår fordel?

Doula og naturterapeut Nini Myhrvold deler observasjon, forskning og erfaring om intuisjon i denne spennende episoden.

Finn Nini her:

doulasenteret.no

Episoden er sponset av Bare Bra Barnemat. Last ned Babymatguiden GRATIS i dag på barebrabarnemat.no

Da Stines første fødsel måtte bli satt i gang, førte kaskaden av intervensjoner til at det til slutt endte i keisersnitt. Så da hennes andre svangerskap også gikk over tiden dukket det opp noen store spørsmål rundt autonomi i svangerskap og fødsel. For hvem er det egentlig som bestemmer om man skal bli igangsatt?

Ressurser som nevnes er:

Finn Stine her:

barebrabarnemat.no

Episoden er sponset av Bare Bra Barnemat. Last ned Babymatguiden GRATIS i dag på barebrabarnemat.no

Sponset innhold // I denne episoden er Stine fra Bare bra barnemat på besøk.

Hun gir deg sine beste tips til overgangen til fast føde. Hvilke matvarer er lure å begynne med? Hvilke burde du vente med? Og hvor vanskelig er det egentlig å lage barnematen selv?

I episoden snakker vi om den splitter nye boka: Bare bra barnemat. Den finner du HER.

Finn Stine her:

Instagram: @barebrabarnemat

barebrabarnemat.no

Vil du være med på å sørge for at podkasten kan bestå i lang tid fremover? Bli venn av podkasten da vel!

Les mer på anettehommel.com/podkast

Episoden er sponset av Bare Bra Barnemat. 

Da Signe skulle planlegge fødselen sin, var hun ikke i tvil: det måtte bli på ABC!

Hør hennes historie om et svangerskap full av energi og en magisk vannfødsel på den truede ABC-klinikken i Oslo.

Ressurser som nevnes er:

Kontakt Signe her:

Instagram: @gravidmat

I denne episoden snakker jeg (Anette) om fødebrev. Hvorfor det er lurt å skrive et fødebrev, hva brevet burde inneholde og hvordan du kan sørge for at det blir lest. Jeg gir deg en oppskrift på fødebrev og deler en del av innholdet i mitt eget fødebrev.

Ressurser som nevnes er:

Finn Anette her:

Facebook: Graviditet, fødsel og tiden etterpå

Instagram: @doula_anettehommel

anettehommel.com

Lat ned min gratis guide Aktive fødestillinger.

Last den ned gratis i dag på anettehommel.com/aktivefodestillinger

I sin første fødsel opplevde Kristin flere overgrep fra helsepersonell og følte seg sviktet av de som egentlig burde tatt vare på henne i denne sårbare fasen.

Så da hun ble gravid for andre gang bestemte hun seg for å gjøre ting annerledes. Hun fikk en nydelig hjemmefødsel, preget av myndighet og informerte valg.

Ressurser som nevnes er:

Kontakt Kristin her:

[email protected]

Aware Parenting-instruktør Marte Willumsen er tilbake som gjest for å snakke om spedbarn og søvn. Vi snakker om de tre elementene som skal til for at et barn får sove og hva som kan komme i veien for en god natt søvn.

Ressurser som nevnes er:

Finn ut mer om Marte her:

www.instagram.com/mjuktliv

www.mjuktliv.no