Привет! С вами Лена, автор подскста "Йога без коврика". В этом выпуске рассказываю свою историю, которая до сих пор кажется мне чудом. О том, как йога-нидра провела меня по пути, который я себе и выдумать не могла. И о том, как нидра может привнести волшебство и в вашу жизнь.

"Йога без коврика". Выпуск 2. Куда приводят мечты - моя история

Подкаст о йоге за пределами асан.

На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь?

Настоящая цель йоги – как раз в этом! На подкасте «Йога без коврика» мы вместе попробуем найти способы жить йогой каждый день, не удаляясь в одиночный ретрит в Гималайи:
 - медитации, которыми хочется заниматься;
- о психологии практично и просто;
- рассказы о философии йоги и Индии;
- интервью с интересными людьми;
 - личный опыт.

Обо мне:
Меня зовут Елена Ломтева, я преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий психолог.  В 2018 году я выбрала оставить работу в офисе, чтобы посвятить себя практике, преподаванию йоги и психологии. Что из этого получилось? Включайте и слушайте!

Instagram: @lenaheylena

Religion & Spirituality

Подкаст о йоге за пределами асан. На коврике мы можем почувствовать спокойствие, легкость, свободу, гармонию, даже любовь… Но как перенести эти ощущения в обычную жизнь? Настоящая цель йоги – как раз в этом! На подкасте «Йога без коврика» мы вместе попробуем найти способы жить йогой каждый день, не удаляясь в одиночный ретрит в Гималайи: - медитации, которыми хочется заниматься; - о психологии практично и просто; - рассказы о философии йоги и Индии; - интервью с интересными людьми; - личный опыт. Обо мне: Меня зовут Елена Ломтева, я преподаватель хатха-йоги и йога-нидры, практикующий психолог. В 2018 году я выбрала оставить работу в офисе, чтобы посвятить себя практике, преподаванию йоги и психологии. Что из этого получилось? Включайте и слушайте! Instagram: @lenaheylena

Share "Йога без коврика". Выпуск 2. Куда приводят мечты - моя история

Sign up to save your podcasts

"Йога без коврика". Выпуск 2. Куда приводят мечты - моя история

"Йога без коврика". Выпуск 2. Куда приводят мечты - моя история

More shows like Йога без коврика

kuji podcast

Уроки медитации

Бьюти завтрак

Остановка. Вдох. Медитация

Медитации от психолога КПТ

Аффирмация и Медитация

Сказки Морфея на ночь |Медитации для сна|

Дом отдыха | Медитации

Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни

Медитации / Психолог в телефоне