いつも心にspaceを　〜ご機嫌なわたしと生きる〜　ヨガ＆アーユルヴェーダ

今回はヴァータ体質の特徴を

まとめてみました。

風のように軽やかで爽やかな人は

とても魅力的ですね✨

#アーユルヴェーダ

#ヴァータ

#ヨガ

#まほろば

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

アーユルヴェーダの専門用語が

たくさん出てきます。

なんとなくこんな感じか〜

が伝わればいいなー

#ヴァータ

#ピッタ

#カパ

#トリドーシャ

#アーユルヴェーダ

#ヨガ

#まほろば

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

アーユルヴェーダではなぜ

白湯が勧められるの？

白湯の効果について

#白湯

#五大元素

#アーユルヴェーダ

#まほろば

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

五大元素の働きについて

『いつも心にspaceを』♡

#アーユルヴェーダ

#五大元素

#まほろば

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

私が生きやすくなった

アーユルヴェーダの考え方について。

あなたにとって宇宙は

どこにありますか？

#space

#宇宙

#アーユルヴェーダ

#まほろば

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

アーユルヴェーダについて

お話してみました。

ご興味持っていただけたら

嬉しいな〜♪

#自己観察

#体質

#アーユルヴェーダ

#まほろば

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

私が日常的に使っている

オイルについて

参考にしていただけたら

嬉しいです♪

#アーユルヴェーダ

#まほろば

#太白ごま油

#マッサージオイル

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

⁡耳から栄養とっていますか？

どんな音、どんな情報を

入れていくのか？

心地良い心身を

作っていくために

気を付けていきたいです。

#アーユルヴェーダ

#まほろば

#五感

#聴覚

#耳

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

#はじめまして

ヨガ＆アーユルヴェーダ

『まほろば』の美音です。

まずは私のことをお話してみました。

仲良くしていただけると嬉しいです☺️

#ヨガ

#アーユルヴェーダ

#まほろば

#自己紹介

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈

日々の体験や学びをシェアして、喜びの輪を広げたい✨

【⁡Instagram】

https://www.instagram.com/mahoroba_mio?igsh=ejRweW50NG5pajR5&utm_source=qr

【公式LINE】

まほろばヨガ

https://lin.ee/Pe1cmOq

まほろばケア(アーユルヴェーダ手帖講座)

https://lin.ee/y6dcjR0

⚮̈ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⚮̈