Czy odpowiednia dieta w każdej sytuacji jest w stanie zapewnić właścwy poziom magnezu w organizmie? W jakich sytuacjach warto rozważyć jego suplementację? Na co zwrócić uwagę wybierając odpowiedni preparat? O w kolejnym odcinku cyklu „Siła, energia, zdrowie” Ewa Podolska ponownie rozmawia z dr. Pawłem Grzesiowskim dyrektorem Centrum Medycyny Zapobiegawczej.

Ekspert wyjaśnia, że należy oznaczyć poziom magnezu w naszym organizmie, ponieważ inne będzie dawkowanie w sytuacji, gdy ktoś ma niedobór, a inne kiedy poziom jest w normie, a chcemy jedynie uzupełnić dzienne straty magnezu. Z podcastu dowiemy się także, jakie produkty są bogate w magnez oraz w jakich sytuacjach nawet różnorodna dieta nie zapewni odpowiedniego poziomu tego pierwiastka w organizmie

Zapraszamy do słuchania.

Partnerem podcastu jest producent leku Magne B6 Forte.