Thomas D’havé is expert in klinische psycho-neuro-immunologie (kPNI), osteopaat en kinesitherapeut. Hij behandelt topsporters, artiesten en bedrijfsleiders volgens kPNI-principes en is medisch consultant geweest voor onder andere Ajax Amsterdam, West Ham United en de Rode Duivels. Als medeoprichter van kPNI Belgium en het kPNI Huis in Melle, het eerste opleidingscentrum voor kPNI in België, draagt hij bij aan de verspreiding van deze integratieve gezondheidsbenadering.

Daarnaast is hij auteur van het boek "Wat de dokter nog niet ziet", waarin hij de kPNI-methode toelicht en lezers helpt een totaalbeeld van hun gezondheid te krijgen en de regie terug in handen te nemen.

Zijn aanpak richt zich op het achterhalen van de diepere oorzaken van klachten, met de overtuiging dat elk probleem een oplossing heeft, ook al is die nog niet direct zichtbaar.

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

Verloop

00:00-Intro kPNi & levensstijl

12:00-kPNI kijk op het immunologisch systeem

18:00-Wat de dokter nog niet ziet

28:00-Tijdlijn van je gezondheid

32:00-Van emotie naar klacht

45:00-Herkennen van patronen

58:00-Oplossingen en handvaten voor psyche in kPNI

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

Dr. Inge Declercq is een Belgische arts, neuroloog en gecertificeerd slaapexpert. Ze behaalde haar diploma geneeskunde aan KULeuven. Daarnaast specialiseerde ze zich in cognitieve gedragstherapie voor insomnie en volgde ze een ICF-gecertificeerde coachopleiding. Momenteel is Dr. Declercq verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen (UZA) als neuroloog en slaapexpert. Ze is ook de oprichter van SleepWell&StressLess, een programma dat zich richt op het verbeteren van slaapkwaliteit en stressmanagement binnen organisaties. Als auteur heeft ze meerdere boeken geschreven, waaronder "De kracht van slapen", "Slaap wijzer", "Je veux dormir!" en "Breinrust".

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

Verloop van de aflevering:

00:00-Intro

05:00-Samenwerking Springfield Nutra

06:00-Slaapproblemen en -oplossingen in de samenleving

10:00-Neurowetenschap brein onrust

20:00-Ontkoppelen van werk

38:00-Slechte gewoonten ontrafelen en breinrust

48:00-Vakantie voor breinrust

52:00-Outro

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

Dr. Rudy Proesmans studeerde in 1985 af als arts aan de Universiteit Antwerpen. In 1988 volgde hij een opleiding in nutritionele en preventieve geneeskunde in de Verenigde Staten. Sinds 1990 is hij lid van het American College for Advancement in Medicine en van de International

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

Verloop van de aflevering:

00:00-Intro

07:00-Samenwerking Springfield Nutra

09:00-Artsenopleiding en Je levensstijl gebruiken als medicijn

13:00-Herziene versie boek Optimaal gezond zonder medicijnen (oa darmbacteriën & vezels)

20:00-Statines: zin of onzin en alternatieven (voeding, beweging en stressmanagement)

30:00-Maagzuurremmers: voor- en nadelen op lange termijn en levensstijl alternatieven

41:00-Ontstekingsremmers: voordelen, neveneffecten en alternatieven

48:00-Antidepressiva: pil vs levensstijl als medicijn

57:00-Toekomstvisie van dr Rudy Proesmans

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

Dr. Marthe Verhaert is een arts en doctoraatsstudent aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB), gespecialiseerd in medische oncologie. Ze is verbonden aan het Universitair Ziekenhuis Brussel (UZ Brussel) en maakt deel uit van het Translational Oncology Research Center. Haar onderzoek richt zich op de effectiviteit en bijwerkingen van immuuntherapie bij kanker, met bijzondere aandacht voor de behandeling van patiënten met auto-immuunziekten die immuuncheckpointremmers ontvangen. Dr. Verhaert heeft meerdere wetenschappelijke publicaties op haar naam staan en presenteerde haar bevindingen op nationale en internationale conferenties. Ze is actief betrokken bij projecten die de impact van voeding op de toxiciteit van immuuntherapie onderzoeken (https://www.uzbrussel.be/web/medische-oncologie/forx). Haar werk draagt bij aan de verbetering van de zorg voor kankerpatiënten en het optimaliseren van behandelingsstrategieën.

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

Verloop van de aflevering:

00:00-Intro

04:00-Uitleg immunotherapie

10:00-Levensstijl en immuunsysteem

16:00-Bijwerkingen en behandelingen immunotherapie

22:00-Darmbacteriën en gezondheid

30:00-Darmgezondheid en effectiviteit van immunotherapie

35:00-Specifieke dieetadviezen tijdens immunotherapie en vezelinname

40:00-Probioticasupplementen, gefermenteerde voeding en antibiotica en immunotherapie

48:00-Maagzuurremmers en darmflora

51:00-Adviezen bij start van immunotherapie en FORX-studie

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

Marouschka Beckers is een gepassioneerde leefstijlcoach, orthomoleculair en kPNI therapeut, kinesitherapeut en tabacoloog.

Online kan je haar vinden als @boostyourenergycoach , en ze heeft een speciale instagrampagina opgestart voor dit boek: @leer.over.hormoonverstoorders of vind haar voor een behandeling in haar praktijk: https://boostyourenergycoach.be .

------------------------------------------------------

8 November komt het LifeMe avondsymposium over de aanpak van dementie eraan in Leuven! Neem dan even een kijkje op de eventpagina van LifeMe.

------------------------------------------------------

Deze aflevering wordt gesteund door Foodbag (https://www.foodbag.be/nl). Foodbag is dé Belgische

------------------------------------------------------

Je Levensstijl als Medicijn podcast laat zich vanaf heden bijstaan door Springfield Nutraceuticals.

Dit is een producent en leverancier van voedingssupplementen met een onderbouwde, bewezen

Voor de professional die meer (wetenschappelijke) artikelen wil lezen over diverse onderwerpen binnen het preventieve gezondheidsdomein, kan zich aanmelden

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van Je Levensstijl als Medicijn afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

Verloop van de aflevering:

00:00-Intro

05:00-Samenwerking met Foodbag

06:00-Leven in een wereld vol met hormoonverstoorders?

10:00-Samenwerking met Springfield Nutra

11:00-Wat zijn hormoonverstoorders

22:00-DES en BP-A (micro-plastics)

27:00-Low tox living in het dagelijks leven

------------------------------------------------------

De host van Je Levensstijl als Medicijn is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

Interesse in het LifeMe avondsymposium op 8 November in Leuven? Neem dan even een kijkje ⁠op onze eventpagina op LifeMe.be.

Reginald Deschepper (www.reginalddeschepper.be) is medisch antropoloog. Samen met collega-onderzoekers, artsen en patiënten / ervaringsdeskundigen richtte hij in

Reginald Deschepper is (co)auteur van een honderdtal wetenschappelijke publicaties in internationale tijdschriften en publiceerde de populair-wetenschappelijke boeken ‘Je levensstijl als medicijn’ (Lannoo, 2019) en ‘Elk jaar jonger'. De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn’ (Lannoo, 2022) en recent ook ‘Bescherm je brein tegen dementie’.

------------------------------------------------------

Deze aflevering wordt gesteund door Foodbag (https://www.foodbag.be/nl). Foodbag is dé Belgische maaltijdbox – gezonde gerechten vers bij je thuis geleverd, met of zonder abonnement. Elke week 35 heerlijke gerechten uit de Belgische keuken. Wil jij

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen

------------------------------------------------------

De LifeMe podcast laat zich vanaf heden bijstaan door Springfield Nutraceuticals.

Dit is een producent en leverancier van voedingssupplementen met een onderbouwde, bewezen

Voor de professional die meer (wetenschappelijke) artikelen wil lezen over diverse onderwerpen binnen het preventieve gezondheidsdomein, kan zich best aanmelden

------------------------------------------------------

Verloop van de aflevering:

00:00-Intro

03:00-Samenwerking met Foodbag

04:00-Intro Reginald

09:00-Wat is dementie vs Alzheimer

13:30-Symptomen van cognitieve achteruitgang

16:30-Mythes van dementie ontkracht

19:00-Gehoorproblemen en dementie

22:00-Zicht en reuk en dementie

27:00-Geneesmiddel vs levensstijl en dementie

29:00-Risico’s & genetische factoren

36:30-Geneeskunde 3.0

38:00-Samenwerking Springfield Nutra

39:00-Omgeving, arts en dementie

42:00-Wanneer beginnen met de aanpak

51:00-Aanpak van dementie

58:00-Voedingsadviezen

63:00-VO2max, visceraal vet, beweging

70:00-Slaap

74:00-Vaccins en toekomstige behandelingen

81:00-Omgaan met dementie

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram:

Twitter:

Site: https://lendenys.eu/

------------------------------------------------------

Verder staat het hele LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede

Facebook: @LifeMeBelgium

Instagram: @lifeme_vzw

Site: www.lifeme.be

Joeri Calsius is klinisch psycholoog (PhD.) en kinesitherapeut, hij studeerde eveneens cultuurfilosofie (MA.) en gezondheidswetenschappen (MSc.). Hij specialiseerde zich als lichaamsgericht psychotherapeut en osteopaat D.O. Je kan hem vinden in het therapiecentrum Daimon te Maasmechelen of via LinkedIn.

------------------------------------------------------

Extra informatie:

Heb je interesse in de cursus Spiegels van Bewustzijn? Neem dan zeker een kijkje op https://agapeuniverse.be/course/spiegels-van-bewustzijn-nieuwe-module-experiential-bodywork/ of stuur een mailtje naar [email protected]. 

Geïnteresseerd in werken met trauma via lichaams- en zelfbewustwording in therapie? Bestel dan Joeri’s laatste boek ‘In de wachtkamer van het lichaam’ via https://gompel-svacina.eu/product/in-de-wachtkamer-van-het-lichaam/

- Podcast van Joeri Calsius: Mijn ingewikkelde lichaam en ik

-     Psychedelic Society Belgium: https://psychedelicsocietybelgium.org/

-       Open Foundation, Nederland: https://open-foundation.org/

-       Boek: Michiel van Elk: Een nuchtere kijk op psychedelica

-       Boek: William Richards: Psychedelica als bron van heling

-       Andere podcast: Over Psychedelica

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

De LifeMe podcast laat zich vanaf heden bijstaan door Springfield Nutraceuticals.

Dit is een producent en leverancier van voedingssupplementen met een onderbouwde, bewezen

Voor de professional die meer (wetenschappelijke) artikelen wil lezen over diverse onderwerpen binnen het preventieve gezondheidsdomein, kan zich best aanmelden op hun website via https://springfieldnutra.com/registreren/

------------------------------------------------------

Verloop van de aflevering:

00:00-Intro

03:00-Samenwerking met Springfield Nutra

05:00-Waarom een podcast over psychedelica

08:30-Vanwaar komt de interesse over psychedelica

14:30-Historisch perspectief psychedelica

20:30-Definitie en soorten van psychedelica

31:00-Bewustzijn – bewustwording - breineffecten

45:30-Psychotherapeutische effecten: set & setting

54:00-Klinische setting van toediening & ceremoniële setting

62:00-Wetenschappelijke bevindingen: voor- en nadelen

73:00-Veiligheid van psychedelica

78:00-Brein/neuroplasticiteit, patronen, inzichten

82:00-Toekomst van psychedelica

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

------------------------------------------------------

Verder staat het hele LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede

Facebook: @LifeMeBelgium

Instagram: @lifeme_vzw

Site: www.lifeme.be

Tijdens deze masterclass leer je hoe je darmmicrobioom een

------------------------------------------------------

Bekijk wat

------------------------------------------------------

Len De Nys

Verder is

Als

------------------------------------------------------

De

------------------------------------------------------

Deze aflevering wordt

------------------------------------------------------

De LifeMe

Dit is een

Voor de

------------------------------------------------------

De host

Instagram:

Twitter:

Site: https://lendenys.eu/

------------------------------------------------------

Verder staat het hele LifeMe team

Facebook: @LifeMeBelgium

Instagram: @lifeme_vzw

Site: www.lifeme.be

Len De Nys is Gezondheidswetenschapper en Kinesitherapeut.

Verder is hij expert in het gebied van gezondheidsbevordering via wetenschappelijke onderbouwde levensstijlstrategieën.

Als gastheer van de LifeMe podcast deelt hij inzichten met het brede publiek in de leefstijlgeneeskunde. Dit platform benut hij om de nieuwste bevindingen in leefstijlgeneeskunde te communiceren en praktisch advies te bieden voor verbetering van gezondheid en welzijn. Zijn multidisciplinaire aanpak combineert zijn diepgaande kennis uit zowel de academische wereld als de klinische praktijk, waardoor hij waardevolle inzichten biedt voor een breder publiek.

------------------------------------------------------

De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys

------------------------------------------------------

Deze aflevering wordt gesteund door Foodbag (https://www.foodbag.be/nl). Foodbag is dé Belgische

------------------------------------------------------

De LifeMe podcast laat zich vanaf heden bijstaan door Springfield Nutraceuticals.

Dit is een producent en leverancier van voedingssupplementen met een onderbouwde, bewezen

Voor de professional die meer (wetenschappelijke) artikelen wil lezen over diverse onderwerpen binnen het preventieve gezondheidsdomein, kan zich best aanmelden op hun website via https://springfieldnutra.com/registreren/

------------------------------------------------------

Verloop

00:00-Ultra-bewerkte voedingsmiddelen en NOVA-classificatie

07:30-Samenwerking met Foodbag

09:00-Bevolkingsstudies naar het beste dieet voor een langer leven

12:00-Interventiestudies naar het beste dieet voor een langer leven

15:00-Bevinding 1: Verlaag je LDL-cholesterol (of apoB)

18:40-Bevinding 2: Ondersteun je darmbacteriën

20:40-Bevinding 3: Verminder onsteking

23:30-Inflamm-aging: cellulaire schade, senescente cellen en veranderingen in darmmacrobiota

25:40-Anti-Inflammatoir dieet: Fyto-chemicalieën & Eat the Rainbow

29:10-Calorierestrictie zonder ondervoeding vs dieetkwaliteit

34-40-Fasting strategieën

36:40-Wat je moet doen, wat je kan doen, wat je kan doen als je wilt

39:00-Nutrient-sensing pathways (IGF-1, mTor, ...), proteine-en koolhydraatinname

43:40-Micronutriënten: Magnesium

45:00-Supplementen: Vit B12, blauwe bessen, carnitine, eiwitten en Vit D

48 :00-Outro

------------------------------------------------------

De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:

Instagram: @Len.De.Nys

Twitter: @LenDeNysLife

Site: https://lendenys.eu/

------------------------------------------------------

Verder staat het hele LifeMe team ook steeds voor je klaar om vragen te beantwoorden en voor goede doorverwijzingen: [email protected].

Facebook: @LifeMeBelgium

Instagram: @lifeme_vzw

Site: www.lifeme.be